Články s klíčovým slovem

"ramenní svaly"

6 základních cviků, které možná děláte špatně. Poradíme vám!

6 základních cviků, které možná děláte špatně. Poradíme vám!

Jak vyrýsovat paže a zpevnit prsa do letních šatů? Naučte se kliky jinak

Jak vyrýsovat paže a zpevnit prsa do letních šatů? Naučte se

Třicetidenní výzva: Čtyři jednoduché cviky vám stačí na výstavní ruce!

Třicetidenní výzva: Čtyři jednoduché cviky vám stačí na

5 nejjednodušších cviků, které vám pomohou rychle zhubnout

5 nejjednodušších cviků, které vám pomohou rychle zhubnout

Nejlepší cviky na posílení prsních svalů, zad a ramen? Lehněte si!

Nejlepší cviky na posílení prsních svalů, zad a ramen? Lehněte

Hubnutí v problémových partiích: Jak jíst a cvičit, aby se vám to povedlo

Hubnutí v problémových partiích: Jak jíst a cvičit, aby se vám

Pěkná postava do léta: Domácí cviky, kterými zpevníte paže i prsa!

Pěkná postava do léta: Domácí cviky, kterými zpevníte paže i

5 skvělých tipů, jak se zbavit faldů na zádech kolem podprsenky

5 skvělých tipů, jak se zbavit faldů na zádech kolem podprsenky

Prkno: Cvik, který vám pomůže k plochému břichu. Naučte se ho pořádně!

Prkno: Cvik, který vám pomůže k plochému břichu. Naučte se ho

Nebojte se ukázat ruce! Posilovat můžete i v autě nebo s dětmi na hřišti

Nebojte se ukázat ruce! Posilovat můžete i v autě nebo s dětmi

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Ukládání tuku na zádech

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku na pojišťovnu? Většinou ano

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů