Články s klíčovým slovem

"posilování svalů"

Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky podle krátkého videa

Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky

Jak zhubnout o 10 kilo? Dodržujte těchto 10 rad a máte je dole!

Jak zhubnout o 10 kilo? Dodržujte těchto 10 rad a máte je dole!

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Zdravotní sestra zhubla 25 kilogramů a začala fotit pro pánský časopis. Její kolegové to neschvalují

Zdravotní sestra zhubla 25 kilogramů a začala fotit pro pánský

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit, abyste zhubla

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit,

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně zabírají!

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně

7 cviků pro začátečníky: Jeden denně. Tohle zvládne úplně každý!

7 cviků pro začátečníky: Jeden denně. Tohle zvládne úplně každý!

Cviky na vnitřní stranu stehen: Video na 10 minut. Rychle, efektivně a bez skákání!

Cviky na vnitřní stranu stehen: Video na 10 minut. Rychle,

Tři jednoduché cviky pro vosí pas! Stačí třikrát týdně!

Tři jednoduché cviky pro vosí pas! Stačí třikrát týdně!

Začínáte s fitness? Dejte si pozor na tyto začátečnické chyby!

Začínáte s fitness? Dejte si pozor na tyto začátečnické chyby!

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Ukládání tuku na zádech

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku na pojišťovnu? Většinou ano

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů