Články s klíčovým slovem

"jak správně protahovat svaly"

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně zabírají!

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se bolesti zbavíte!

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se

Kvůli těmto chybám shazujete svaly, zatímco tuk vám zůstává

Kvůli těmto chybám shazujete svaly, zatímco tuk vám zůstává

Domácí posilování, které funguje! Štíhlé a pevné tělo díky několika cvikům

Domácí posilování, které funguje! Štíhlé a pevné tělo díky

Je vám 20, 40 nebo 60? Co jíst a jak sportovat během života, abyste zhubla?

Je vám 20, 40 nebo 60? Co jíst a jak sportovat během života,

Protažení po běhání: Proč je tak důležité a jak to souvisí s hubnutím?

Protažení po běhání: Proč je tak důležité a jak to souvisí s

Nejčastější chyba při běhání, které se dopouštíme: Děláte ji také?

Nejčastější chyba při běhání, které se dopouštíme: Děláte ji

Redaktorka vyzkoušela: Body pump je drsný aerobik pro ženy, na který potřebujete fyzičku

Redaktorka vyzkoušela: Body pump je drsný aerobik pro ženy, na

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Je mi 40 a začala jsem přibírat. Co musím dělat jinak?

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Žaludeční by pass jako léčba cukrovky?

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Čím nahradit teplý oběd v práci?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů