Úterý 16. dubna 2024
Svátek slaví Irena, zítra Rudolf
Oblačno, déšť 10°C

Tyto 3 látky dlouhodobě uzdravují naše tělo! V jakých potravinách je najdete?

Jaké látky jsou prospěšné pro naše tělo?
24. ledna 2021 | 06:00

Z nejnovějších studií vyplývá, že některé živiny pro nás nemusí být jenom jednorázovou dávkou s krátkodobým účinkem, ale že naopak dokážou dlouhodobě ovlivňovat kondici našeho těla. O které látky se jedná a kde je najdete? 

Allicin

Vyskytuje se zejména v česneku a má antibakteriální a protiplísňové účinky. Ale nejen to. Pomáhá také našemu mozku. Zejména v prevenci sklerózy. Zabraňuje totiž změnám střevních bakterií, které mohou mít vliv na naši paměť. Rozmanitost střevního mikrobiomu se totiž s přibývajícím věkem zmenšuje. Možná vám to připadá jako zvláštní souvislost,

Tento článek je součástí balíčku PREMIUM+

Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na 9 webech.

Autor: Barbora Vojtová
Video se připravuje ...