3°C
Potraviny bohaté na živiny by na talíři pacientů s rakovinou měly být co nejčastěji. O tom, co jíte, se samozřejmě vždy poraďte se svým lékařem. Některé potraviny mohou totiž mít na vaši léčbu naopak negativní dopady.
Ryby dodají sílu a zdraví pro kosti
Losos, tuňák či sardinky jsou skvělým zdrojem bílkovin. Pacientům také přinášejí omega mastné kyseliny, které dodávají tělu sílu. Mají v sobě i vitamin B12, který je důležitý pro tvorbu červených krvinek, a nechybí v nich ani vitamin D, který podporuje zdravé kosti.
Proč jíst zeleninu?
Asi vás nepřekvapí, že například brokolice, římský salát či špenát obsahují vápník a železo, najdeme v nich ale i hořčík a další látky, které jsou nezbytné pro řadu tělesných funkcí, které se často během náročné léčby zhoršují. Na druhou stranu není jich tam tolik, kolik se mezi lidmi traduje.
Zázvor pomáhá při chemoterapii
Tohle není mýtus: zázvor skutečně pomáhá proti nevolnosti, která je vedlejším účinkem chemoterapie a některých léků. Přidáním nastrouhaného zázvoru do pokrmů nebo pitím zázvorového čaje můžete nevolnosti zmírnit.
O tom, co jíst, když vám chybí chuť k jídlu, a o dalších potravinách důležitých při boji s onkologickým onemocněním čtěte na mojezdravi.cz
