5°C
Jedna z nejtěžších věcí, která doprovází chronickou bolest hlavy, je vypořádání se s tímto problémem v posteli. Lidé, kteří skutečně trpí chronickými bolestmi, se ji ale někdy snaží potlačit, aby vyhověli svému partnerovi. Přitom se sami musí vypořádávat s bolestí, což neprospívá milostnému životu. Člověk se nedokáže úplně soustředit a navíc si to nemůže ani pořádně užít, protože na tu utrpení odehrávající se v jeho hlavě, nemůže zapomenout.
Když může sex za migrénu
Bolest hlavy může zničit partnerský život.
Autor: Shutterstock.com
V některých případech to může dojít tak daleko, že se lidem spouští migréna právě při milování. Což nepůsobí příliš motivačně. Je to způsobeno stažením některých cév v mozku, což je podobné, jako u migrény. Další příčinou může být i nadměrná zátěž krčních svalů. Bolest je pak natolik nepříjemnou záležitostí, že se jí člověk snaží vyvarovat. A co si budeme povídat, sex je jedním z pilířů vztahu a pokud to v posteli nefunguje, často se spolu s tím začnou bortit i každodenní záležitosti.
Jak z toho ale ven? Základem je, jako u všeho ve vztahu, komunikace. Nemusíte přeci na vše rezignovat a do konce života držet celibát. V první řadě by měl člověk s bolestmi navštívit lékaře a probrat s ním jeho zdravotní stav. Pacient by si pak měl doma zavést „deníček bolesti“, kam si bude pečlivě zapisovat, kdy se mu udělalo nevolno, co tomu předcházelo, co v tu chvíli dělal, nebo co očekával. Tím se dá odhalit spouštěč bolesti a následně ho odstranit.
Srovnejte si priority ve vztahu
Odborníci radí, že by si partneři měli ve vztahu srovnat své priority. A při problémech se sexem by se to mělo stát číslem jedna. To znamená, že nemá smysl s milováním příliš otálet a využít každé volné chvíle, kdy to zrovna nekazí migréna. V takovou chvíli jde vše stranou. Navzájem se totiž musí ujišťovat o tom, že je jeden pro druhého stále atraktivním. Což bez tělesného sblížení jde těžce a dva světy se tak začnou pomalu oddalovat.
Pokud má jeden z dvojice strach ze sexu, protože by mohl spustit migrénu, lze něžnosti utužovat i jiným způsobem. Třeba společnou koupelí nebo masáží. Přitom k sobě musí být upřímní, a pokud bude postižený cítit, že něco z toho vede k migréně, musí to svému partnerovi říct, aby společně našli jinou cestu k bezbolestným něžnostem. Hlavním je naučit se uvolnit fyzicky i psychicky.
Tyto problémy ale v některých případech mohou vést až k tak závažným problémům, kdy se jeden z páru bojí druhému i dát pusu, nebo ho chytit za ruku. V takovou chvíli nezbývá nic jiného, než navštívit odborníka, nejlépe nějakého terapeuta, aby se oba dva naučili opět pokládat jednotlivé základní kameny intimity.
