8°C
Slaná voda a vzduch plný minerálů vám dodají důležité vitaminy, omladí pokožku a zbaví alergie. Odborně se léčbě mořskou vodou, bahnem nebo řasami a klimatem na pobřeží říká talasoterapie. A má téměř zázračné účinky. S čím vám pomůže?
Doplní zásoby vitaminu D
Pročistí plíce
Mořský vzduch je vlhký, slaný a přesycený minerály. Rozpouští hleny v dýchacích cestách a pomáhá čistit sliznice. U moře jsou také nízké koncentrace prachových částic a pylových, roztočových i dalších alergenů, což prospívá především astmatikům. Pokud na sobě chcete vidět zlepšení, ideální je zůstat u moře minimálně čtrnáct.
Vyléčí kůži
Průměrně 3,5% objemu mořské vody tvoří minerály a sůl – sodík, hořčík, vápník, brom a jod, které působí skvěle na pokožku. Zregenerují vám ji a ještě navíc si dokáží poradit s většinou kožních onemocnění. Zvládnou léčbu lupénky, ale i nejrůznějších ekzémů, včetně atopického. Moře ale také čistí otevřené rány a urychluje hojení. Podporuje totiž tvorbu buněk, které pomáhají léčit a navíc brání množení bakterií. Díky tomu snižuje riziko infekce, která by mohla hojení nepříjemně komplikovat.
Regeneruje svaly a klouby
Mořské bahno je plné hořčíku a vápníku. Zábaly z něj zmírňují svalové napětí a bolesti svalů i kloubů. Zjemňují a čistí pokožku a posilují citlivé a poškozené vlasy.
Snižuje tlak
Právě díky vysokému obsahu soli ve vodě a ovzduší je mořské klima skvělý lék na žaludeční vředy, ale také na vysoký krevní tlak.
Srovná štítnou žlázu
Endokrinologové tvrdí, že velké množství selenu a jodu v mořské vodě dokáže harmonizovat funkci štítné žlázy.
Léčí záněty i infekce
Letní koupání v bazénu a rybnících zvyšuje riziko, že se z něj vrátíte s nepříjemnou mykózou. To vám u moře nehrozí. Naopak se vám v něm může zánět vyléčit. Stejně jako opakované infekce močových cest.
Rozhýbe vás
Plavání v moři, míčové hry, večerní procházky a chůze po kamíncích vám dodají energii, pomůžou zhubnout a vrátí do pohody. Když k tomu přidáte zdravou mořskou stravu, budete se po dovolené cítit jako znovuzrozená.
Poraďte si i domaI když se letos na dovolenou za hranice nechystáte, můžete si dopřát léčebné účinky moře i u nás. Lázně |
Není moře, jako moře:
Každé je trochu jiné a léčí jiné nemoci.
Baltské
Je nejméně slané, ale vzduch kolem něj je plný jodu. Je tu chladnější počasí, což vyhovuje kardiakům, pro něž je pobyt v horkém podnebí riziko.
Jaderské
Je v něm asi 40 g soli na litr vody, takže je ideální k léčbě lupénky, atopického ekzému nebo nemocí plic a horních cest dýchacích.
Egejské
Je skvělé pro alergiky, lidi trpící sníženou imunitou, astmatem a opakovanými záněty nosních dutin.
Rudé
Je jedním z nejteplejších, druhým nejslanějším a nejčistším. Prospívá při onemocnění průdušek, při revmatismu i žaludečních potížích.
Mrtvé
Je absolutní zdravotní jednička. Leží na nejnižším místě na Zemi a je ze všech nejslanější (obsahuje až 32% solí a minerálů). Teploty v létě stoupají až na 48 stupňů, takže se voda neustále odpařuje. Mrtvé moře je ideální pro fyzioterapii, zábaly odstraňují svalové a nervové napětí a léčí i nemoci pohybového ústrojí.
