10°C
V tomto období máte pampelišku přímo na dosah, proto by byl hřích ji nevyužít. Je totiž jedním z nejlepších jarních pomocníků, podobně jako kopřiva. A funguje bez vedlejších účinků. Co všechno z ní můžete připravit?
Na hubnutí:
Připravte si jednoduchý, hubnoucí pampeliškový čaj. Jednu lžíci mladých pampeliškových lístků nasekáte, dáte do hrníčku, přidáte lžičku oregana (ne plnou) a přelijete horkou vodou. Nechte vylouhovat 10 minut a poté sceďte. Pijte třikrát denně po jídle.
Jarní životabudič:
Jste po zimě jako mátoha? Vyzkoušejte mix, který vám vlije sílu do žil. Hrst listů pampelišek rozmixujte na kaši, přidejte šťávu z jednoho pomeranče a jednoho nastrouhaného jablka. Přislaďte medem a zalijte 0, 2 litry mléka, kefíru nebo bílého jogurtu. Rozmíchejte a pijte ráno nalačno.
K pročištění krve:
Potřebujete smíchat 25 gramů kořene a 25 gramů listu pampelišky, po 25 gramech kopřivy, břízy, maliníku, 15 gramů bezinkového květu a 5 gramů květu měsíčku. Z vrchovaté lžičky směsi si dvakrát denně připravte výluh (nechte louhovat 10 minut a pak sceďte).
