Pátek 25. září 2020
Svátek slaví Zlata, zítra Andrea
Oblačno, déšť 22°C
Premium

Co byste měla vědět, než si koupíte opalovací krém? Víme, na co se zaměřit

21. června 2020 | 06:00

Opalování a snědá pokožka k létu prostě patří a jistě je dobré také dopřát organismu potřebnou dávku vitaminu D – k tomu však není zapotřebí trávit na slunci spoustu času, jak se možná domníváte. Sluneční záření vám naopak může spíše uškodit, pokud nebudete sebe i svou pokožku dostatečně chránit.

Jak se tedy správně a zdravě opalovat? Lze to vůbec? Úspěšná bio blogerka Lucie van Koten, která se už přes deset let věnuje téměř výhradně přírodní kosmetice, v knize Krásná tvář upozorňuje: „Stačila by na to dvě slovíčka: s rozumem. Minerální opalovací krémy beru jako samozřejmou součást letní dovolené, ale i delšího pobytu na přímém slunci, a byť dokážou spolehlivě ochránit pokožku i v případě celodenního grilování, je už samotné grilování proti filozofii zdravého opalování. Nesouhlasím však ani s umělým vytvářením strachu ze slunečních paprsků, který má jen podpořit neustálé nakupování výrobků s SPF. Jsem odpůrce jejich celoročního používání, zvláště pak těch s chemickými filtry. Jednak kvůli potřebné produkci vitaminu D, jednak kvůli tomu, že pokud si hýčkáme kožní film, který se mimo jiné stará o to, jak naše kůže bude propustná, jsme mnohem odolnější nejen vůči slunečním paprskům.

Přečtěte si pokračování článku s předplatným Premium
Získejte neomezený přístup již od 49 Kč měsíčně

Chci předplatné Premium
Autor: Žaneta Podlahová