Slavná dieta Štefana Margity: Jaké je jeho tajemství? | Pro ženy | Blesk.cz

Slavná dieta Štefana Margity: Jaké je jeho tajemství?

21. ledna 2010 | 05:00

Známý operní zpěvák a manžel Hanky Zagorové tuhle dietu drží vždy, když potřebuje zhubnout a pokaždé se mu to podaří.

Toho si samozřejmě všimli i jeho přátelé a díky nim se čtrnáctidenní Margitova dieta stala známou po celých Čechách i na Slovensku. Má podobné základy jako Atkinsonova dieta a proto je jí vytýkáno, že neposkytuje vyvážený jídelníček. Snídaně jsou velmi skromné, někdy je tvoří jen černá káva, svačiny žádné a nejvíc jídla si můžete dopřát na noc.

Kolik zhubnete za týden: 3-4 kg

PŘÍKLAD JÍDELNÍČKU:

Snídaně: Černá káva

Oběd: 2 vařená vejce a vařený špenát

Večer: Grilovaný steak, hlávkový salát a ovoce

Autor: red