4°C
Před pár lety se ale všech ženských křivek zbavila a zhubla takřka na kost. To všechno díky Atkinsově dietě, která je v USA velmi populární. Jenže všechna pro mají i svoje proti. Atkinsonovu dietu považují lékaři za velmi nebezpečnou, jsou při ní totiž zapovězeny sacharidy, které by měly být základem našeho jídelníčku. Vůbec se nemusíte omezovat v bílkovinách a tucích. Další nevýhodou je vysoká cena – maso a sýry opravdu nepatří k nejlevnějším potravinám.
Kolik kg zhubnete za týden: 2-4 kg
PŘÍKLAD JÍDELNÍČKU:
Snídaně: Omeleta se slaninou
Svačina: 50 g šunky
Oběd: Steak, zelené fazolky na slanině
Svačina: 200 g různých sýrů
Večeře: Pečená treska s hráškem
Představitelka Rachel ze seriálu Přátelé nikdy nebyla žádná oplácaná holka od vedle, po svých řeckých předcích ale sklony ke kulatějším bokům přeci jen podědila.
Autor: Profimedia.cz
