2°C
Kašel je důsledkem kouření, za zadýchávání může špatná kondice. To jsou slova, kterými sami sebe přesvědčujeme, že jsme vlastně v pořádku. Se zdánlivými banalitami lékaře nenavštívíme, přitom se může jednat o náznaky hned několika plicních chorob. Včasným odhalením a léčbou lze průběh nemocí sice zpomalit, zdravé plíce vám však nikdo nevrátí.
Jedním z nejzávažnějších plicních onemocnění je chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN). CHOPN nenávratně postihuje dolní cesty dýchací. Tuto obstrukci, tedy ucpávání dýchacích cest, způsobuje chronický zánět průdušek nebo plicní rozedma.
Většina nemocných vyhledá odbornou pomoc pozdě
Nejčastějším projevem CHOPN je pocit zhoršeného dýchání. Dušnost, kterou pacienti obvykle popisují jako krátký dech, pocit nedostatku vzduchu nebo kyslíku, nemožnost se nadechnout nebo jako tíhu na prsou či hrudníku, nejprve vzniká při fyzické námaze (při sportovní aktivitě, ale také při chůzi do kopce či schodů). Problémy s dýcháním se následně objevují během běžných denních aktivit (nakupování, úklid) a dokonce také u činností zcela bez zátěže, jako je oblékání a zavazování tkaniček. Tato plicní nemoc vzniká velmi plíživě a zhoršuje se. Nakonec se totiž dušnost stává trvalou součástí pacientova dne a může nemocného budit ze spánku.
Objem lidských plic je průměrně 4 až 6 litrů. Je ovlivněn několika faktory, jako například tělesnou konstrukcí, fyzickou kondicí a pohlavím. Nezávisle na pohlaví a dalších okolnostech plíce dospělého člověka denně zvládnou zhruba 20 tisíc nádechů a výdechů. Zdravý člověk má při dýchání velké rezervy. Nemocný naopak začne pociťovat dechové potíže, když funkční kapacita jeho plic klesne asi na jednu třetinu. Proto mnoho pacientů vyhledá lékaře až v době, kdy je CHOPN již v pokročilém stadiu. Až 450 tisíc Čechů neví, že u nich nemoc propukla, a přesto trpí plicní obstrukcí!
CHOPN lze předcházet a je léčitelná. Nejlepší prevencí, jak udržet nejen vaše plíce zdravé co nejdéle, je dodržování jednoduchých zásad – přestaňte kouřit, pravidelně se hýbejte alespoň 30 minut denně a ve stravě omezte příjem nasycených tuků, soli a cukru.
Prevence nad zlato
Máte pochybnosti o zdraví svých plic? Nechte si je zkontrolovat. Dnešní zdravotnictví nabízí velmi rychlá screeningová vyšetření, která se provádějí v lékárnách, jedná se o tzv. měření plicního věku. Krátký test odhalí možné riziko plicních onemocnění. Během pouhých 10 minut se můžete dozvědět, jestli za vaše zadýchávání může CHOPN, nebo málo fyzické aktivity. Výsledky s vámi navíc ihned zkonzultuje speciálně proškolený lékárník a v případě potřeby vám doporučí vhodná opatření.
Seznam Alphega lékáren, ve kterých měření probíhá, naleznete zde.
