![&Horoskop na víkend 27.– 28. 7. 2024: Kdo se dočká překvapení a koho zasáhne amorův šíp? Horoskop na víkend 27.– 28. 7. 2024: Kdo se dočká překvapení a koho zasáhne amorův šíp?](https://img.cncenter.cz/foto/horoskop-na-vik/MTMweDg2L3NtYXJ0L2JveA/2015233.jpg?v=0&st=99DBrX-YLvmdu0XFTIcHf2fp-lnU8wZRMsuh5Knj1fQ&ts=1722051963&e=2145916800)
Máte po Vánocích pořád břicho jako balon? Tohle vám pomůže!
Máte nafouklé břicho? Pak jistě souhlasíte, že je to hodně nepříjemný pocit. Obzvlášť tehdy, když se s ním potýkáte dlouhodobě. Tady jsou naše rady, jak se ho zbavit.
Dejte si chřest nebo banán
Před vařením chřest svažte do svazků a vařte s hlavičkami nad vodou, aby se vařily v páře.Autor: Shutterstock.comPozor na umělá sladidla
Umělá sladidla podporují přibírání na vázeAutor: ShutterstockNehltejte jídlo
Zbavte se chutí na sladké!Autor: Shutterstock.comMísto soli bylinky
Češi solí až třikrát více, než by měli.Autor: Shutterstock.comOsvědčená probiotika
Bílý jogurt je plný probiotik.Autor: Shutterstock.comŽádné bublinky!
...Autor: Shutterstock.comHýbejte se
Důležité je zahřát před tréninkem svaly.Autor: Shutterstock.comVideo se připravuje ...Relaxujte
Ani stres vaší postavě příliš nepřidá.Autor: Shutterstock.com
Klíčová slova:
zdraví, domácí lékař, nafouklé břicho, nadýmání, probiotika, zdravé kultury, sladidla, umělá sladidla, chřest, banány, chůze, pohyb, běhání, běh, psychosomatika
Diskuse ke článku
.