4°C
6 typů bot, které škodí vašim nohám! Jedny z nich určitě nosíte, a ohrožujete tak své zdraví
Boty na podpatku jsou sice sexy a udělají nám krásnou nohu, našemu zdraví už ale tak moc prospěšné nejsou. Druhým extrémem jsou pak oblíbené balerínky, ty jsou sice pohodlné, ale také v nich nohy trpí. Jaké boty tedy nosit, abyste neškodila svým nohám a neničila si zdraví?
Venku se začíná pomalu oteplovat, a tak za chvilku vyměníme zimní boty za slušivé balerínky, boty na podpatku nebo sandály. Přestože všechny tyto typy bot vypadají na noze skvěle, zdraví prospěšné tak úplně nejsou.
Boty do špičky
...Autor: istock.comPokud máte navíc širší chodidla, obzvlášť budete v tomto typu obuvi trpět. Tyto boty jsou totiž příliš úzké a vyvíjejí tlak na vaše prsty. To pak vede k tomu, že máte na nohou bolestivé puchýře, ale úzké boty navíc tlačí na kloub palce, a ten může po nějaké době tzv. vybočit. Takové vychýlení může být velmi bolestivé. Raději se těmto párům bot vyhýbejte, a pokud po nich přece jenom opravdu toužíte, ujistěte se, že se v nich cítíte naprosto pohodlně.
Balerínky
...Autor: ShutterstockJsou sice celkem pohodlné, protože nemají podpatek, hodí se ke každému outfitu, a vypadají navíc moc pěkně, pro vaše nohy ale prospěšné moc nejsou. Jejich dlouhodobé nošení negativně ovlivňuje klenbu nohy a držení těla. Ploché podrážky navíc mohou způsobit také kuří oka, puchýře, bolesti zad i artritidu. Pokud je ráda nosíte, pořiďte si do nich vložky.
Vysoké podpatky
...Autor: istock.comJe nám jasné, že je ze svého botníku jen tak nevyhodíte, protože některé outfity si boty na vysokých "jehlách" přímo žádají, navíc tyto boty prodlužují nohy a každá žena v nich vypadá sexy. Jejich dlouhodobé nošení ale může zapříčinit bolesti v lýtkách, kotnících i nártech. Nohy v podpatcích jsou navíc zranitelné, náchylné k podvrtnutí, při kterém může snadno dojít k vážnému poškození vazů. Místo jehlových podpatků raději volte boty s tlustějšími podpatky, ve kterých je noha stabilnější.
Žabky
...Autor: istock.comV horkých letních dnech tyto boty sice oceníte, ale častým nošením může dojít k bolesti nohou, ale také ke vzniku různých deformací kloubního spojení palce a kostí. Většina žabek je navíc vyrobena z umělých materiálů, nohy se potí a mohou se objevit plísně. Pořiďte si raději boty se silnější ortopedickou podrážkou, které budou při chůzi mnohem pohodlnější.
Boty na platformě
...Autor: istock.comBoty na platformě jsou příliš pevné a pro naše nohy tvrdé. Naše nohy se musí určitým způsobem ohýbat, a tyto boty to příliš nedovolí. Stejně jako u podpatků navíc hrozí, že si nohu zvrtnete, a poškodíte si tak vazy.
Běžecké boty
...Autor: istock.comMožná se tomu budete divit, protože v těchto botách se nohy cítí většinou jako v bavlnce. Ale časté nošení tohoto typu může našim nohám uškodit. Právě kvůli tomu, že jsou tak lehké a měkké, může dojít při větším nárazu k vážnému poškození prstů.
-
Související články
Vyžaduje vaše pracovní pozice dress code a business styl? Pak jistě potřebujete pořádnou kabelku, …
Nosíme je hlavně jako ozdobu nebo doplněk šatů. Nejenže krásně vypadají, ale navíc pro nás …
Stejně jako si denně odličujete a myjete tvář, zapomínat byste neměla ani na čištění svých kosmetických …
Snažíte se své pihy zamaskovat pomocí make-upu? Velká chyba! Odjakživa totiž působily sexy …
Díky teplým dnům si už můžeme dovolit zapomenout na zimní kabáty a můžeme vytáhnout ze skříně trenčkoty …
Mickey Mouse už loni oslavil své devadesátileté výročí a trend v jeho nošení ještě nekončí. Naopak! …
Diskuse ke článku
.
