Proč paty praskají?

Ztvrdlá a praskající pokožka na patách není vlastně nic jiného než odumřelá tkáň, která není dostatečně hydratovaná. Z toho důvodu vysychá, tvrdne a nakonec bolestivě praskne. Do prasklin se dostávají nečistoty, které se časem zanítí, a bývají tak nejčastějším zdrojem bolesti pat a chodidel vůbec. Jak se problému ztvrdlých pat vyhnout?

VIDEO: Domácí pedikúra krok za krokem.

Připravte své nohy na léto: Domácí pedikúra v šesti snadných krocích

Základem je prevence

Odumřelá kůže na patách nebude „zlobit“, pokud ji budete pravidelně odstraňovat. Pokud však často nosíte boty s otevřenou špičkou nebo na vaše nohy kladete velkou zátěž, častější návštěvy pedikúry budou prospěšné. Pokud jsou vaše nohy v dobrém stavu a zajímá vás více udržování laku na nehtech a estetika vašich nohou, můžete interval mezi pedikúrami prodloužit na šest nebo dokonce osm týdnů. Nemáte-li čas nebo je vám prostě jen líto platit za něco, co si zvládnete udělat doma sami, budete k péči o paty potřebovat alespoň jednu z těchto tří pomůcek:

Pemza je základním a nejrozšířenějším nástrojem k péči o nohy. Jejím problémem je ovšem způsob, jakým pokožku ošetřuje. V podstatě ji „trhá“, a vznikají tak malé prasklinky, které se mohou zanítit. Navíc ani není možné pemzu dokonale vyčistit, takže je ideálním prostředím pro množení bakterií.

Kovové a skleněné pilníky jsou daleko lepší variantou v péči o popraskané paty. Jejich hrubší část využijete na vlhkou a čerstvě rozmočenou kůži na patách, jemnější částí pak doladíte detaily až po uschnutí.

Nejčastější chyby, které děláte při manikúře. Ničíte si nehty!

Seřezávače kůže jsou nejefektivnější a nejrychlejší metodou, ale práce s nimi skutečně není pro začátečníky. Na domácí péči o paty je proto spíše nedoporučujeme, protože je velmi snadné si jimi ublížit.

Populární variantou, jak odstranit ztvrdlou kůži, jsou rybičky rodu Garra rufa, které se právě odumřelou tkání živí. Jenže tahle metoda není nejbezpečnější. Malé rybky a voda, ve které žijí, totiž mohou být zdrojem plísňových onemocnění.

Domácí zábal

Samotné odstranění odumřelé kůže ale nestačí a pokožku chodidel je nutné také hydratovat. Skvěle vám k tomu poslouží nejrůznější krémy určené speciálně k tomuto účelu, ale také čistá vazelína. Nohy důkladně promažte, oblečte do bavlněných ponožek a jděte spát. Ráno budete mít paty krásně hebké. Pokud potřebujete zvýšit účinek krému, zabalte chodidla ihned po namazání do mikrotenového sáčku a až potom si navlečte bavlněné ponožky.

Babské rady

Se ztvrdlými patami už bojovaly naše babičky, není proto divu, že na pokožku chodidel se dají využít i suroviny, které máte běžně v domácnosti:

Sádlo je tradiční všelék všech neduhů. Platí pro něj totéž, co pro krém – promastit nohy, zabalit do igeliťáku a do ponožek.

Citron je prý ideální a účinný při vtírání do suché pokožky kdekoli na těle. Obsažené kyseliny ji totiž pomáhají hydratovat a současně ji i zjemňují.

Tvaroh se používá stejně jako sádlo nebo krémy – namazat tlustou vrstvu, obléct do igelitu i ponožek a nechat přes noc působit. Efekt údajně stojí i za to, vydržet nevábně vonící ranní sundávání z nohou.

Ocet je také velmi prospěšný a umí si poradit s popraskanými patami. Můžete ho přidat do vody a nohy v něm alespoň patnáct minut máčet. Pokud vám vadí pronikavá vůně octa, můžete přidat pár kapek oblíbeného esenciálního oleje. Nohy pořádně vydrhněte, opláchněte a důkladně vysušte. Nezapomeňte je následně hydratovat pomocí vhodného krému.

Jedlá soda působí jako peeling. Odstraňuje mrtvé buňky a má navíc protizánětlivé účinky. Stačí do lavoru nasypat tři polévkové lžíce jedlé sody a nohy namáčet alespoň po dobu 15 až 20 minut. Pak nohy osušit a obrousit pemzou.

Kosmetiku, která vám pomůže, najdete ve fotogalerii v úvodu článku.

Velký výběr přípravků pro péči o vaše nohy najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.

Neonové nehty jsou zpět! Jak se budou letos nosit?

Francouzská manikúra v novém kabátku: Jak se bude letos nosit?