9°C
"Prostě jsem se jen začala nad tím, jak jím, zamýšlet. Šla jsem na to logicky. Nejdřív jsem vyměnila sladké limonády za vodu. Pak jsem se snažila omezit smažená jídla a úplně jsem ze svého jídelníčky vyřadila své milované sýrové tacos," vzpomíná Kryfko z Texasu.
Ta při výšce 162 centimetrů vážila už na základní škole neuvěřitelných 110 kilogramů. Kvůli nadváze nikdy nemohla být roztleskávačkou ve školním fotbalovém týmu, nezahrála si ve školním muzikálu. Zlom v jejím životě ale nastal při jedné hodině tělocviku. Když ji učitel zkoušel, nedokázala udělat jediný dřep, ani klik. A běh na 1,5 kilometru musela už po pár metrech vzdát.
Od toho dne proto začala postupně měnit svůj jídelníček a do svého každodenního režimu zařadila i pohyb. "Bylo to malé, postupné změny. Nic radikálního. Ale nejdůležitější je, že člověk nesmí přestat bojovat," dodává Kryfko.
Díky novému režimu vážila za osmnáct měsíců o více než třicet kilo méně. Nakonec jí ručička váhy ukazovala 58 kilogramů. Z baculky se tak během pár let stal sebevědomá mladá žena. Odbarvila se na blond a před dvěma lety vyhrála svůj první titul Miss. Od té doby uspěla v soutěžích krásy ještě několikrát. Posledním titulem je Miss Texas. Jejím snem je ale ještě letos získat korunku a šerpu Miss Amerika.
