4°C
5 nepřátel ženského orgasmu. Tomuhle se vyhněte!
Přestože vás váš partner přitahuje a v posteli vám to spolu klape, neumíte se dopracovat k vrcholu. Příčinu hledáte v sobě a možná jste se již odsoudila na život bez orgasmu. Ale nemusí to tak být. Schopnost dosáhnout orgasmu totiž ovlivňuje mnoho věcí, které s ním na první pohled nesouvisejí. Prozradíme vám, v čem může být problém.
Sexy spodní prádlo
Pokud nechceme, aby nám v kalhotách byly vidět obrysy spodního prádla, dáme si pod ně tanga. Sexy kalhotky nosíme i tehdy, když chceme potěšit svého miláčka a nastartovat ho na vášnivou noc. Právě tento typ spodního prádla může způsobit, že partner si ji dosyta užije, a vy zůstanete nasucho. Tanga a stahující spodní prádlo totiž omezují průtok krve do pohlavních orgánů, a to způsobuje problémy s dosahováním orgasmu.
Autor: Shutterstock.comVIDEO: Nejsi v tom sama: Se sex expertkou o ženské sexualitě a schopnosti dosáhnout orgasmu...
Nejsi v tom sama: Se sexexpertkou o ženské sexualitě a schopnosti dosáhnout orgasmu • VIDEO: VideohubVideo se připravuje ...Slabé vaginální svaly
Pokud nejste fanynkou cvičení a nemáte dostatek pohybu, pravděpodobně vaše vaginální svaly nejsou v takové formě, jak byste k dosažení orgasmu potřebovala. Nejjednodušším, ale zato velmi účinným způsobem, jak tyto svaly posilovat, jsou Kegelovy cviky. Stačí, abyste třikrát denně potřicetkrát napínaly a uvolňovaly svaly, které používáme ke spuštění či zastavení moči. Intenzitu a délku napnutí zvolte samy. Výsledek oceníte nejen vy, ale i váš partner.
Autor: shutterstockNepravidelný sex
Máte sex jen jednou do měsíce, nebo dokonce méně? I to může být důvod, proč je pro vás dosažení orgasmu tak náročné. Aby byly vaše svaly správně posíleny a abyste si udržela sexuální touhu, měla byste se milovat minimálně třikrát do týdne.
Autor: shutterstockNadváha a obezita
I kila navíc mohou být důvodem, proč si nemůžete sex užít se vším, co k němu patří. Zkuste ze své stravy vyloučit sladkosti, pečivo a vysokokalorická jídla. Jezte nejpozději tři hodiny před sexem, a orgasmu tak dosáhnete snáz. Vyzkoušejte i přírodní afrodiziaka, která vaši sexuální touhu ještě více podpoří.
Autor: Shutterstock.comAlkohol a kouření
Alkohol zvyšuje aktivitu pohlavních hormonů, ale snižuje citlivost erotogenních zón. A to je důvod, proč je v podroušeném stavu dosáhnout orgasmu mnohem těžší než obvykle. Pokud k tomu přidáte kouření, se slastným vyvrcholením se můžete rozloučit. Nikotin totiž nepříznivě ovlivňuje sliznice, a tak má kouření negativní důsledky pro náš sexuální život.
-
Související články
Policie a sociálka prověřuje otřesný skandál v Havlíčkově Brodě. Parta dvanácti- a třináctiletých …
Jakou sexuální polohu máte nejraději, bez které není žádné vaše milování dostatečně uspokojivé? Promyslete …
V době socialismu nebyl sex tabu, ale rozhodně se o něm nemluvilo tak otevřeně jako dnes. Mezi mladými …
Ne každá z nás cítí těsně po sexu jen slast a uvolnění. Některé ženy zažívají spíš smutek, prázdnotu, …
Skočíte na sebe už ve dveřích bytu, trháte oblečení, líbáte se a milujete téměř na podlaze v předsíni? …
Diskuse ke článku
.
