VIDEO: Co by měla obsahovat šunka, která je zdravá a dietní? | Jak zhubnout | Blesk.cz

VIDEO: Co by měla obsahovat šunka, která je zdravá a dietní?

...
23. června  2015 
 06:00

Nejméně 90 procent. Takový by měl být podle odborníka na výživu Petra Havlíčka obsah masa v šunce, kterou si kupujete. Jinak si kupujete výrobek, který není ani zdravý, ani dietní. Podívejte se, co dalšího vám odborníci z iniciativy Vím, co jím doporučují ohledně nákupu šunky a dalších uzenin. 

Nenechte se při nákupu šunky zmást tím, že výrobce bude o svém produktu tvrdit, že je dietní či výběrový. Zajímejte se o to, co skutečně vybraná uzenina obsahuje. Obsah masa by měl být nejméně 90 procent, obsah bílkovin 19 až 25 procent a tuku nejvýše pět procent.

 

... • VIDEO: Vím, co jím

 

Iniciativa Vím, co jím a piju je součástí globálního programu The Choices Programme, který umožňuje spotřebitelům lepší orientaci v nabídce potravin. Program vznikl na základě výzvy Světové zdravotnické organizace a Organizace OSN pro výživu a zemědělství. Právě tyto organizace upozornily na vybrané živiny, jejichž nadměrná konzumace výrazně zvyšuje riziko vzniku civilizačních chorob.

Autor: wall

Diskuse ke článku

.

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Výpočet
energetického
příjmu

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji