Chystáte se hubnout? Tentokrát by to pro vás mělo být snazší než dříve, protože jsme pro vás v redakci připravili úplně nový web, na jehož stránkách se právě nacházíte. Na úvod začínáme velkým lednovým seriálem, v němž vám každý den přineseme praktické rady pro to, jak zhubnout a dosáhnout udržení váhy. Samozřejmě té nové, nižší. Kromě toho vás čekají webové kalkulačky, přehled toho, jaká je energetická hodnota potravin, poradna s odborníky na hubnutí či cvičení, díky nimž najdete způsob, jak zhubnout stehna či břicho.
Na našich nových webových stránkách najdete spoustu užitečných informací. Kromě článků s radami to budou vzorové jídelníčky či příběhy těch, kterým se už podařilo dosáhnout vysněné váhy.
Spočítejte si, kolik jste toho snědli
Součástí projektu jsou i videa se cvičením zaměřeným právě na problematické partie.
Abychom vám všechno usnadnili, můžete si přímo na našem webu zjistit své BMI. A hlavně, můžete si spočítat, kolik toho během dne sníte – uvidíte díky tomu, čeho musíte ubrat, aby váha šla dolů. V naší databázi najdete několik tisíc surovin a hotových jídel, stačí vložit množství snědeného pokrmu a program všechno spočítá za vás.
Potřebujete poradit? Obraťte se na naše odborníky
Na webu Jak zhubnout najdete každý den něco nového – ať už půjde o objevy týkající se hubnutí, Školu nákupů, kde vám poradíme, jak si mezi potravinami vybírat zdravě a zároveň dietně, nebo Téma týdne, v němž budeme všechno rozebírat skutečně hodně podrobně.
Jsme na tom stejně jako vy, taky chceme zhubnout
I když naším vzorem nejsou anorektické modelky, chceme vypadat dobře. Web jsme proto dělaly i pro sebe a doufáme, že se vám bude líbit stejně jako nám.
S kolegyněmi jsme se dohodly, že vás v tom nenecháme samotné a že od ledna budeme hubnout s vámi. Na internetu se už brzy dozvíte, jak nám to jde.
