Megan Fox hubne: Nepije mléko a vypadá sexy

22. ledna 2013 | 07:00

Pouhé tři měsíce po porodu shodila herečka Megan Fox (26) deset kilo a je opět ve formě . Jak to dokázala? Je to jednoduché, vyřadila mléčné výrobky.

"Nejím mléčné výrobky, to je mé tajemství", prozradila kráska, která ze svého jídelníčku vyřadila výrobky nejen z kravského, ale i kozího nebo ovčího mléka.

Mlékem ke zdraví? Naopak!

Kokosové mléko

Autor: shuterstock.com

Tato dieta má podle odborníků mnoho výhod. Protože je pro dospělého člověka mléko těžko stravitelné, může způsobovat potíže, jako je nadýmání a plynatost, únava nebo některé kožní problémy. Mléko navíc obsahuje mléčný cukr a živočišné bílkoviny, které mohou za naši tloušťku.

Megan Fox proto klasické mléčné výrobky nahradila mlékem sójovým, mandlovým a rýžovým, nebo kokosovým mlékem, a už tři měsíce po porodu se mohla spoře oděná postavit před objektiv módního fotografa.

Co jí Megan Fox:

Snídaně: Obilná kaše s mandlovým nebo sójovým mlékem a čerstvým ovocem
Oběd: Grilované kuře s avokádovým salátem a cherry rajčátky
Večeře: Zeleninový kuskus s pórkem