Související články
1. CUKR
Sladkosti a rafinované sacharidy zvyšují hladinu glukózy v krvi, která zasahuje do přirozené tvorby kolagenu a elastinu. Sodovky a jiné slazené nápoje jsou hlavní „nenápadný“ zdroj přebytečných cukrů.
2. NASYCENÉ TUKY
3. ALKOHOL
I když existuje mnoho studií vychvalujících červené víno, alkohol vaše tělo dehydratuje a zanechává pokožku ztvrdlou a suchou. Stejně tak játra uvolňují do metabolismu volné radikály, které způsobují stárnutí kůže. Je na čase se tedy zamyslet, zda-li si dát radši koktejl, nebo sodu.
Tys jako malá asi neslintala, chodilas na záchod od prvního dne narození takže ses neposrávala a vůbec neřvalas viď.
ked sme si vsetko obehali a pracne zistovali 
