Zdraví

Pozor na melanom! Tajemný zabiják číhá na slunci

Snědá kůže a opalování je příjemná věc. Nepříjemné jsou ovšem následky.

Snědá kůže a opalování je příjemná věc. Nepříjemné jsou ovšem následky.
Foto: Profimedia.cz

20. června 2012 | 11:18
Sdílej na facebooku

Slunce nám o sobě dává konečně vědět. Mimo krásných a příjemných okamžiků na nás ale mohou čekat i ty méně příjemné. I když se většinou chráníme, občas se spálíme. Dávejte si pozor, protože právě to zvyšuje riziko melanomu více než dvojnásobně!

Melanomem nejčastěji onemocní ženy. Kdo z nás se totiž nerad opaluje? Bohužel často zapomínáme na to vůbec nejdůležitější: chránit svou pokožku. Řeči typu: "Nenamažu se, vždyť jdu ven jenom na chvíli," se vám totiž mohou stát osudnými.

Proč se nechat vyšetřit? „Protože počet nových případů rakoviny kůže každoročně přibývá. A to 19 nových případů na 100 000 obyvatel,“ říká dermatoložka Monika Arenbergerová z Dermatovenerologické kliniky FNKV. Podle ní je průměrný věk pacienta s melanomem 54 let a nejvyšší nárůst rakoviny kůže je u mužů nad 50 let a žen ve věku od 10 do 29 let.

Co to je: Maligní melanom je nádor, který vychází z pigmentotvorných buněk. Na jeho vzniku se podílí především ultrafialové záření, a to zejména jeho UVB složka. Již naši rodiče rozhodují o tom, zda budeme mít větší „šanci“ nádor dostat nebo ne. Je to dáno nejen genetickou výbavou, ale i naším pobytem na sluníčku v útlém dětství.

V současné době se předpokládá, že počet mateřských znamének na naší kůži přímo úměrně souvisí s dávkou ultrafialového záření, kterou jsme dostali v prvních letech života. I když maligní melanom vzniká z mateřských znamének jen někdy, vzrůstá při jejich vyšším počtu úměrně i riziko vzniku tohoto nádoru.

Vyšetření pih a mateřských znamének není radno podceňovat

Jak ho poznat: Zhruba 30-50 % melanomů vznikne na podkladě pigmentového znaménka. Svou kůži známe nejlépe sami a zvláště tehdy, když si ji a především mateřská znaménka pravidelně kontrolujeme, dokážeme sami odhalit sebemenší odchylky v průběhu času.

Někteří se ještě stále domnívají, že rizikové pigmentové znaménko je až takové, které začne svědit, krvácet nebo se kolem něj utvoří zánět. Toto jsou však pozdní příznaky rozvoje většinou již maligního (zhoubného) melanomu.

Pravidlo ABCDE, jinak také přeměna znamínka. Pokud máte dva a více takovýchto příznaků, spěchejte k lékaři!

S takovými znaménky běžte k lékaři okamžitě!
S takovými znaménky běžte k lékaři okamžitě!
Autor: melanomy.cz

Jak mu předejít? Ideální samozřejmě je omezit pohyb na přímém slunci co nejvíce. Pokud to nelze, snažíme se vyvarovat pobytu na slunci v době mezi 11.-15. hodinou, kdy je UVB záření atmosférou nejméně filtrováno, protože dopadá ze slunce na zemský povrch skrze atmosféru její nejmenší tloušťkou.

V té době nebo nejlépe po celý slunný den se snažíme pohybovat se ve stínu budov, pod stromy, pod slunečníkem a podobně a zároveň kryjeme kůži co nejvíce oděvem. Ne každé oblečení chrání proti ultrafialovému záření stejně kvalitně. Proto je nejlepší, když pro plánovaný pobyt na slunci zvolíme oblečení z certifikovaných tkanin, které mají přímo deklarován stupeň ochranného faktoru (UPF) proti UV záření.

Mažte se! Vždy alespoň 20 min. před tím, než na sluníčko vůbec vyrazíte. Natírejte se pka pravidelně každé dvě hodiny. Ochranný faktor totiž vylučuje z těla pot a tím některé faktory ztrácejí své ochranné faktory.

Důležité je také mazat se voděodolnými prostředky. Ty používejte každých 80 min., nehledě na to, jestli jste se za tu dobu koupali, či nikoliv.

Více informací najdete na: www.melanom.cz

Autor: Klena, Eva Dvořáková
Sdílej na facebooku
Horoskopy

Diskuse ke článku

 

Další články z kategorie

Mateřská znaménka: Je čas si je nechat zkontrolovat

Mateřská znaménka: Je čas si je nechat zkontrolovat

Nejlepší čas, kdy si nechat zkontrolovat znaménka na kůži je před létem a protože letos přišlo teplé počasí mnohem dříve, neváhejte s tím.celý článek

Sýr a sýrové náhražky: Víte, jak je rozeznat?

Sýr a sýrové náhražky: Víte, jak je rozeznat?

Také si často kladete otázku, jak je to možné, že za vašeho mládí chutnaly sýry jinak? Možná, že místo na kvalitu výrobků dnes koukáte spíše na jejich…celý článek

Úplněk a jeho vliv na lidi. Opravdu z něj blázní?

Úplněk a jeho vliv na lidi. Opravdu z něj blázní?

Vliv úplňku na člověka fascinuje již od pradávna kde koho. Magická síla, která budí vlkodlaky a nutí je ke krvelačným vraždám. Jsou lidé, kteří věří,…celý článek

Podpora onkologické léčby

Podpora onkologické léčby

V současné době vychází nová kniha určená všem, kteří chtějí jednoduchým způsobem vylepšit svoje zdraví.celý článek

Nyní se při sportu o osobní hygienu již bát nemusíte!

Nyní se při sportu o osobní hygienu již bát nemusíte!

Mnoho žen dnes vyznává aktivní životní styl, pravidelně se věnuje sportu a cvičení, dojíždí do práce, cestuje. Takový aktivní způsob života však vyžaduje…celý článek

Trápí vás zánět dásní? Zkuste recepty našich babiček

Trápí vás zánět dásní? Zkuste recepty našich babiček

Snad každý z nás měl někdy problémy se zuby a dásněmi, které se jako na potvoru objevují ve chvíli, kdy jste buď na dovolené, nebo je víkend. Těmto…celý článek

Top 10 mýtů o rakovině

 Top 10 mýtů o rakovině

V průběhu let se na obávanou rakovinu nabalilo velké množství mýtů, my vám přinášíme výběr těch nejúpornějších. Otázka zní: je na těchto mýtech alespoň…celý článek

10 tisíc kroků denně pro zdraví i hubnutí

10 tisíc kroků denně pro zdraví i hubnutí

Chcete přivítat jaro ve skvělé formě? Zaměstnejte své nohy a choďte co nejvíce každý den. Jak začít vám poradí náš týdenní plán.celý článek

Proč pít vodu s citronem? Tady je 7 důvodů

Proč pít vodu s citronem? Tady je 7 důvodů

Pít ráno teplou vodu s citronem, to je jeden ze stěžejních dietních triků na podporu zrychlení metabolismu. Jenže tenhle nápoj toho umí mnohem více.…celý článek

Vezměte tužku do ruky: Psaní zlepšuje paměť

Vezměte tužku do ruky: Psaní zlepšuje paměť

Pamatujete si, kdy jste naposledy vzali tužku do ruky? Patříte-li mezi ty jedince, kteří poznámky zapisují do mobilu a celý den ťukají do klávesnice…celý článek