Články s klíčovým slovem

"mezilopatkové svaly"

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se bolesti zbavíte!

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se

Fitka zavřeli, zacvičte si doma! Známe 5 nejúčinnějších cviků

Fitka zavřeli, zacvičte si doma! Známe 5 nejúčinnějších cviků

Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?

Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?

5 jednoduchých cviků, které změní vaši postavu za pouhé čtyři týdny

5 jednoduchých cviků, které změní vaši postavu za pouhé čtyři

Jak plavat, abyste zhubli? Záleží na tempu, výdrži i teplotě vody!

Jak plavat, abyste zhubli? Záleží na tempu, výdrži i teplotě

Nejlepší cviky na posílení prsních svalů, zad a ramen? Lehněte si!

Nejlepší cviky na posílení prsních svalů, zad a ramen? Lehněte

Jak posílit svaly zad a zbavit se tuku? Vyzkoušejte tuto supersérii!

Jak posílit svaly zad a zbavit se tuku? Vyzkoušejte tuto

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Jak na ploché břicho? Dieta nezabírá

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Zažívací potíže po zmenšení žaludku

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů