Neděle 21. července 2024
Svátek slaví Vítězslav, zítra Magdaléna
Polojasno 30°C

VIDEO: Pilates zaměřené na břišní svaly s Lenkou Velínskou

Pilates s Lenkou Velínskou
12. dubna 2023 | 06:00

Pilates zaměřené na břišní svaly s instruktorkou Lenkou Velínskou z Fitshaker je cvičení, díky kterému budete mít za pár týdnů ploché a krásně pevné bříško. 

Lenka je instruktorka, která se přes 25 let pohybuje v profesionálním světě fitness a wellness. Nejprve začínala jako závodnice soutěžních forem aerobiku, v současnosti působí jako instruktorka, lektorka odborných kurzů a manažerka fitness center.

Vyučuje kurzy a workshopy pro lektory a trenéry. Dokonce se prezentovala na mnoha kongresech pro fitness profesionály v ČR i zahraničí. 

Chcete si s ní užít skvělou lekci pilates zaměřenou na břišní svaly? Stačí si odemknout článek a pustit video!

 

 

Tento článek je součástí balíčku PREMIUM+

Odemkněte si exkluzivní obsah a videa bez reklam na 9 webech.

Autor: Martina Miláčková
Video se připravuje ...