![&Horoskop na víkend 27.– 28. 7. 2024: Kdo se dočká překvapení a koho zasáhne amorův šíp? Horoskop na víkend 27.– 28. 7. 2024: Kdo se dočká překvapení a koho zasáhne amorův šíp?](https://img.cncenter.cz/foto/horoskop-na-vik/MTMweDg2L3NtYXJ0L2JveA/2015233.jpg?v=0&st=LAVRLgugU2mXzRZhz2Gw08E683_ke9oMepSGP8luSqY&ts=1722037448&e=2145916800)
7 rad pro správnou ústní hygienu. Jen kartáček rozhodně nestačí!
Chcete-li mít zdravé zuby a dásně bez kazů a zánětů, pak o ně nezapomínejte správně pečovat. Čištění kartáčkem ale nestačí. Je třeba ho doplnit i ústní vodou či škrabkou na jazyk! Přinášíme vám sedm rad, jak o zuby a ústa správně pečovat a jaké potíže rozhodně nepodcenit.
Ideální kartáček a technika
Nečistit hned po jídle!
Video se připravuje ...Kartáčky měňte!
Video se připravuje ...Pozor na zápach a krvácení
Video se připravuje ...Vhodná pasta a ústní voda
Video se připravuje ...Na jazyk se škrabkou
Video se připravuje ...Žvýkačky během dne
Klíčová slova:
zubní hygiena, zuby, čištění zubů, ústní voda, pasta na zuby, krvácení dásní
Diskuse ke článku
.