2°C
Jak rychle vyléčit rýmu? Tyto rady našich babiček fungují i dnes!
Slzící oči, ucpaný a odřený nos, bolest hlavy, kapesníky všude po kapsách. Kdo z nás to nezná? Rýma není sice ve většině případů nijak nebezpečná, ale zato je dost nepříjemná. Jak proti ní bojovat pomocí rad našich babiček?
Jednou z možností je běžet do lékárny a zakoupit spoustu léků, které dokážou poměrně dobře potlačit příznaky a nabudit tělo, což pomůže k tomu, abyste přežili v práci. Proces uzdravování ale urychlí naše babské rady. Čerpají ze zkušeností předků, kteří dobře věděli, že příroda uzdravuje, a uměli dokonale využívat to, co rostlo všude kolem nich.
Hodně pijte
Autor: istock.comV první řadě byste měli myslet na to, že dostatek tekutin pomůže vašemu organismu v boji se stávající infekcí a zároveň podporuje imunitu v boji s případnou další. Osvědčeným receptem na rýmu jsou bylinné čaje, například heřmánkový. Heřmánek má protizánětlivé účinky, a osladíte-li si ho po mírném vychladnutí medem, jeho dezinfekční účinek se zvyšuje. Je výborný nejen na pití, ale také na inhalování. Silný heřmánkový výluh ještě horký dejte do mísy, skloňte nad ni hlavu přikrytou ručníkem a inhalujte. Krásně se vám uvolní dutiny.
Dejte si lázeň
..Autor: istock.comHorká pára udělá vašemu ucpanému nosu dobře. Naložte se do horké vany a postupně přidávejte teplotu vody. Může dosáhnout klidně až 42 stupňů. Můžete do ní přidat olej z borovice, eukalyptu nebo tymiánu. Po této lázni ještě nejméně na půl hodiny zalezte do postele, přikryjte se nejméně jednou tlustou peřinou. Tím si vlastně tak trochu vytvoříte zvýšenou teplotu, která vám pomůže likvidovat viry.
K večeři vývar
Autor: Istockphoto.comMáte-li čas, udělejte si silný vývar, ideálně kuřecí. Také on pomůže ucpanému nosu a posílí tělo v boji s virovou infekcí. V zimních měsících vás navíc domácí silný vývar krásně zahřeje.
Dopřejte si vitamin C
Autor: Shutterstock.comVedle vývaru určitě zvyšte dávky vitaminu C. Ačkoliv je jednodušší naládovat se tabletami z lékárny, určitě byste neměli zapomenout také na ovoce a zeleninu, které účinek těch umělých zdrojů umocní.
Před usnutím slanou vodu
Autor: istock.comPokud se vám před usnutím špatně dýchá, zkuste slanou vodu. Ta je skvělá i na kloktání, pomůže jak nosohltanu, tak i proti bolesti a pro posílení dezinfekce krku. Do nosu na uvolnění dýchacích cest ji můžete vpravit ve formě spreje, silnější povahy ji mohou použít i jako solnou sprchu – tedy je potřeba ucpat jednu dírku a tou druhou solný roztok „natáhnout do nosu“.
Další rady od našich babiček najdete na webu Mojezdravi.cz
-
Související články
Jako každoročně se začátkem školního roku učitelky hlásí ze svých tříd vši. Pokud i vaše dítko přišlo …
Představte si situaci, že toužíte po dítěti, ale zdraví vám to neumožňuje. V takové chvíli …
Říká se, že nehty jsou zrcadla těla i duše. A můžou nám někdy dost napovědět, jak jsme na tom s celkovou …
Milujete kávu a neumíte si bez ní představit svůj život? V pořádku, jen ji pijte, výzkumy ukazují, …
O těchto potravinách by se dalo říct, že jsou posvátné. Nejenže zmínky o jejich účincích najdete …
Sezóna rýmiček je tu! Všichni kolem kýchají, prskají, smrkají, a tak je třeba využít všech …
Klíčová slova:
zdraví, zdraví a nemoci, rýma, nachlazení, chřipka
Diskuse ke článku
.
