4°C
Otestujte se: Máte vysoký krevní tlak? Tohle jsou jeho skutečné příznaky
Více než třetina lidí, kteří trpí vysokým tlakem, o svém problému vůbec neví. Nebolí to, ale bohužel hypertenze je časovanou bombou, která může zapříčinit mozkovou mrtvici nebo infarkt. Jak poznáte, že se vás vysoký krevní tlak týká?
Vaše čísla překračují hranici 130/180
Autor: istock.comNesmíte zapomenout, že váš krevní tlak se mění v závislosti na úrovni aktivity, spánku, příjmu potravy a dalších faktorů. Abyste získali přesnou hodnotu, můžete si tlak měřit i doma, a to vždy, když jste klidní. Takto si jej měřte každý týden nebo měsíc a hodnoty si zapisujte. Pokud se vaše hodnota neustále pohybuje kolem 140/90 mm Hg, je potřeba navštívit lékaře. Optimální hodnota by měla být méně než 130/80 mm Hg.
Je to dědičné
Autor: Shutterstock.comPokud vaše matka nebo otec trpěli touto nemocí, je pravděpodobné, že se u vás vysoký krevní tlak objeví také. Proto je více než důležité, abyste dbali na správný styl života a tlak si hlídali. Měli byste se vyhýbat kouření, věnovat zvýšenou pozornost vašemu jídelníčku a do svého volného programu zařadit pravidelný pohyb. Pozor, kvůli dědičnosti mohou mít hypertenzi i vyloženě štíhlí lidé.
Trápí vás bolesti hlavy
Autor: istock.comPokud vás bolí hlava, nemusí to bezpodmínečně znamenat, že trpíte vysokým krevním tlakem. Pokud se tyto bolesti objevují častěji v podobě nepříjemné migrény, která může být navíc spojena s krvácením z nosu, stálo by to nejspíš za prohlídku u lékaře. Může to být jeden ze znaků vysokého krevního tlaku, který byste rozhodně neměli přehlížet.
Nafouklé břicho a problémy s močením
Autor: istock.comVysoký krevní tlak bývá úzce spojen s diabetickým onemocněním nebo s onemocněním ledvin. Může to být doprovázeno neustálým pocitem nafouklého břicha nebo vás mohou doprovázet problémy s močením. Pokud se tyto faktory vymykají vašim běžným návykům, měli byste zpozornět.
Zhoršil se vám zrak
Autor: istock.comPokud se u vás objevuje rozmazané vidění nebo jste si všimli, že se vám zrak prudce zhoršil, měli byste navštívit lékaře. Příčinou sice nemusí být vždy vysoký krevní tlak, zhoršené vidění může být také důsledkem práce s počítačem nebo důvodem může být také věk. Tak či tak, může to být jeden z varovných signálů, a proto byste oční prohlídku neměli odkládat.
Závratě a ztráta rovnováhy
Autor: ShutterstockNáhlé pocity závratě a ztráta rovnováhy mohou být včasným varováním před mrtvicí, která je právě způsobena vysokým krevním tlakem. Pokud jsou ale závratě spojovány s něčím zřejmým, jako je například dehydratace, nemusíte se ničeho bát. Pokud však tyto stavy přetrvávají, na nic nečekejte a jděte k lékaři.
-
Související články
Pokud uvážíme ten fakt, že „jsme to, co jíme“, pak bychom měli vědět i co a jak vylučujeme, abychom …
Zdravý a harmonický vztah potřebuje mnoho péče a trpělivosti. Aby vše fungovalo tak, jak má, vzájemné …
Máte rádi dlouhé zimní večery s knížkou, sklenkou vína a hořící svíčkou? Možná děláte hodně pro svou …
Od ledna roku 2018 lékaři musí svým pacientům předepisovat pouze elektronické recepty. Přestože …
Sprchování je běžná aktivita, kterou provádíme dennodenně. To ale ještě neznamená, že bychom …
Policisté vyšetřují tvrzení brněnského politika Svatopluka Bartíka (Žít Brno) o špatném zdraví prezidenta …
Klíčová slova:
zdraví, zdraví a nemoci, krevní tlak, vysoký krevní tlak, hypertenze, lékař
Diskuse ke článku
.
