![&Horoskop na víkend 27.– 28. 7. 2024: Kdo se dočká překvapení a koho zasáhne amorův šíp? Horoskop na víkend 27.– 28. 7. 2024: Kdo se dočká překvapení a koho zasáhne amorův šíp?](https://img.cncenter.cz/foto/horoskop-na-vik/MTMweDg2L3NtYXJ0L2JveA/2015233.jpg?v=0&st=Tl2-GrVWiEG2hWgaLSs8D-UzfVp6TNzpyoy-OCetBmo&ts=1722049929&e=2145916800)
6 způsobů, jak se zbavit bolavých nohou: Vyzkoušejte ocet nebo míček
Nemusíte ani strávit celý den v botách na podpatcích, abyste odpočítávala poslední kroky, než se doma zujete a hodíte nohy na stůl. Nejlepší by v tu chvíli samozřejmě bylo natáhnout nožky a nechat si je pořádně namasírovat. Jenže když zrovna nikdo není po ruce – nebo se mu jen nechce – musíme si poradit samy. Jak na to?
Namočte si nohy
Prochlazené části těla namáčejte v teplé voděAutor: scomRozválejte bolest
Míčkem si přejíždějte po chodidle a uleví se vám.Autor: Shutterstock.comDejte nohy k ledu
Zchlaďte si nohy!Autor: Shutterstock.comDopřejte si masáž
Masáž nohou vám od bolesti pomůže.Autor: Shutterstock.comProtáhněte si kotníky
.Autor: Shutterstock.comOctová lázeň
Přilijte si do vody trochu octu proti zánětu.Autor: Shutterstock.com
Klíčová slova:
zdraví, domácí lékař, babské rady, bolest nohou, oteklé nohy, otoky nohou, masáž nohou, ocet, zábaly
Diskuse ke článku
.