4°C
Jak správně pečovat o vaginu? Největší chyby, které děláte!
Kdo by to byl řekl, že intimní hygiena může být taková věda! Prostě se vykoupu a jdu, ne? Kéž by to bylo tak jednoduché! Protože to, co normálně platí u očisty zbytku těla, neplatí o mytí našich intimních partií. Pokud nebudete dodržovat určitá pravidla, můžete si způsobit i zdravotní komplikace.
Přeháníte to s mýdly
Abychom se vyhnuly zánětům a ženským zdravotním problémům, musí být zachováno neutrální prostředí v naší vagině. Správné pH má být mezi 3,5 až 4,5, ale parfémovaná mýdla ho mají kolem 8. To znamená až dvojnásobek. Pokud dojde k narušení vnitřní rovnováhy, pravděpodobně se budete potýkat s nepříjemným svěděním, pálením, řezáním. Paradoxně také může vaše vagina při užívání parfémovaných mýdel nepříliš vonět.
Udělejte si relaxační den jen pro sebe.Autor: profimedia.czMyjete se tam, kde nemáte
Nejčastější chybou, které se většina žen dopouští, je to, že se myjí i na místech, kde vlastní hygienu ani tolik nepotřebují. Zatímco vnější okolí vaginy si důkladnou očistu zaslouží s vaší dopomocí, vnitřní prostředí už ne. Vagina má totiž jednu skvělou vlastnost, a to že se dokáže čistit sama. Proto byste do tohoto samostatného světa neměly příliš zasahovat a vyplachovat byste ho měly maximálně vodou.
Autor: Shutterstock.comPoužíváte parfémované přípravky
Kdyby vaše ženské přirození mělo vonět po růžích, pak tak vonět bude. Ale příroda to zařídila jinak a určité aroma, které vagina má, je opodstatněné. Proto není dobré jít proti přirozenosti a používat parfémované kosmetické výrobky, ať už to jsou voňavá mýdla, pudry nebo čisticí ubrousky. Obsahují totiž chemikálie, které mohou způsobit pocit pálení a svědění. Pokud se chystáte na dlouhou cestu, během které nebudete mít šanci se pořádně umýt, pořiďte si cestovní ubrousky, které nejsou nijak parfémované.
Dopřejte své vagině to největší pohodlí, aby byla zdravá.Autor: Shutterstock.comHolíte se úplně všude
Je jasné, že toto zřejmě slyšet nechcete, ale depilovat si ochlupení mezi nohama úplně vašemu pohlaví také příliš neprospívá. Chloupky jsou znakem sexuální dospělosti a hrají svou roli. Působí totiž jako ochrana vaší vaginy a močových cest, protože zachycují drobné mikroorganismy a nečistoty. Neznamená to ale, že se z vás musí stát přírodní žena. Jen byste měla zachovat alespoň kratičké ochlupení kolem vstupu. Všude jinde se můžete holit do aleluja. Obezřetné buďte i při užívání holicích pěn a dalších přípravků. Kůže v oblasti vaginy je velmi citlivá a mohla by se objevit vyrážka.
Autor: krasa.czPoužíváte jeden ručník na celé tělo
I když to zní skutečně puntičkářsky, pokud jste náchylnější k infekcím, pak tuto radu určitě uvítáte. Po sprchování byste měly užívat jeden ručník na celé tělo a jiný speciální poté na intimní partie. Ručníky v sobě skrývají mnoho bakterií, běžným okem neviditelných. A když už se utíráte, nepřehánějte to s drhnutím. Spíše si své intimní partie jen tak lehce otřete a zbytek nechte samovolně uschnout.
Na utírání intimních partií byste měla užívat jiný ručník než na zbytek těla.Autor: shutterstockŠpatným směrem
I to, jakým směrem pohybujeme rukou při mytí, je důležité. Vždy byste se měla mýt směrem od vaginy ke konečníku, a nikdy naopak. Zůstávají tam totiž malé zbytky moči, potu, výkalů nebo výtoku. A ty mohou být zdrojem pozdější infekce, pokud se bakterie dostanou do vaginy. Z toho důvodu je určen směr zepředu dozadu, abyste si dovnitř nezavedly bakterie a infekce, které tam nemají co dělat.
Udržujte svou vaginu stále mladou a pevnou pomocí pár jednoduchých návyků.Autor: Shutterstock.com-
Související články
"Největší boom v plastické chirurgii zažívají úpravy vagíny," říká plastický chirurg Svatopluk Svoboda. …
Kdo by to byl řekl – i při mytí rukou se můžete dopustit zásadních chyb! Přitom i když to budete …
Romantická chvilka, žena leží na mužově hrudi a společně oddychují. Když v tom najednou ona vstane …
Tak schválně – kolikrát týdně se sprchujete? Tipla bych, že alespoň sedmkrát. Většina lidí totiž …
Od pondělí do čtvrtka jsme mistry zdravého životního stylu. Pravidelně chodíme cvičit, do …
Muži jsou na tom líp už kvůli tomu, že mají delší močovou trubici, takže bakterie se do močového …
Klíčová slova:
zdraví, domácí lékař, vagína, chyby při mytí, kvasinková infekce, intimní hygiena, neutrální prostředí vagíny, pH
Diskuse ke článku
.
