Co způsobuje bolest hlavy? Může za ni vůně i návštěva kina
Často vás trápí bolest hlavy a vy nevíte, co by ji mohlo způsobit? Máme pro vás 8 věcí, které mohou být její příčinnou a které často děláme každý den.
Bolest hlavy způsobená vůní
Trpíte často bolestmi hlavy a nemůžete přijít na žádnou příčinu těchto obtíží. Problém může být například v parfému, který používáte. Někdy i příjemná, ale příliš silná vůně, může narušit nervový systém a tím způsobit bolest hlavy. Vybírejte, proto pečlivě jakou vůni si pořídíte a nesnažte se zahalit do jejího závoje, stačí přeci jen pár kapek.
ParfémAutor: Shutterstock.com
Stejně jako parfém, to může být silná vůně květin nebo například zápach barev a laků, špatně se vám tak může udělat v parfumérii i květinářství nebo na manikúře.Hladová bolest
Vynechaná snídaně, pozdní oběd nebo to, že si mezi hlavními jídly nedopřejete svačinu, může ovlivnit váš zdravotní stav. Špatné stravování narušuje hladinu cukru v krvi, svaly se díky tomu začnou nepřirozeně napínat, což vyvolává roztahování cév v hlavě. A právě to vyvolává bolest hlavy. Okamžitou pomoc vám v takovém případě může poskytnout sklenice džusu.
Předčasná menopauza je strašák mnoha ženAutor: Profimedia.czSledování 3D filmů
Pocit nerovnováhy, který vyvolávají 3D efekty, navíc spojené s hlasitým zvukem a pohybujícími se světly, mohou vyvolávat bolest hlavy, zvláště u lidí trpících na migrény.
3D kinoAutor: Shutterstock.comBolest z příliš silného nebo blikajícího světla
Bolí vás hlava často v práci nebo například při dlouhém pobytu v obchodním centru? Příčinou jsou zřejmě příliš silné zářivky a absence denního světla. Právě umělé světlo často vyvolává bolesti hlavy, pálení a také tlak v očích, a to nejen u lidí trpících migrénami. Pokud i vy máte tento problém, zřejmě si nebudete hledat nové zaměstnání, kde nejsou zářivky, ale vyřešit to můžete nošením lehce ztmavených brýlí, které intenzivní světlo tlumí.
Příčin stresu může být hned několik - pracovní shon, hádky, nepříznivé počasí, pocit selhání, atd. Známe jednoduché a osvědčené tipy, které vám pomohou stres odbourat.Autor: ShutterstockBolest z kávy
Lehčí bolesti hlavy může způsobit velké množství kávy a kofeinových nápojů, ale i jejich nedostatek u lidí, kteří jsou na ně dlouhodobě zvyklí. Jedná se tak vlastně o abstinenční příznaky. Bolest hlavy v tomto případě doprovází často i nervozita a nevolnost.
ssAutor: profimedia.czŠpatný pitný režim
Dehydratace a nedostatek minerálů jsou jednou z nejčastějších příčin bolesti hlavy. Bolest se často objevuje při sehnutí či sklonění hlavy a způsobuje ji zúžení cév a tedy menší zásobování mozku kyslíkem. Okamžitou pomoc vám poskytne sklenice minerálky a hlavně dostatečný přísun tekutin.
Pitný režimAutor: Shutterstock.comI krása někdy bolí
Bolesti hlavy si ale můžete způsobit i tím, že se zkrášlujete. Často jsou na vině příliš utažené účesy, pevné gumičky, velké množství sponek nebo špatně zvolená pokrývka hlavy. Špatné prokrvování pokožky hlavy a napjatá kůže, mohou způsobit bolest očí, kterou následuje právě bolest hlavy. Okamžité úlevy dosáhnete rozpuštěním vlasů a také jemnou masáží hlavy.
CopAutor: Shutterstock.comZa bolest hlavy může sýr
Jednou z častých příčin, proč vás bolí hlava, může být konzumace plísňových a zrajících sýrů, které obsahují látku tyramin. Tato látka způsobuje zúžení cév a nedostatečné okysličování mozku.
hermelín s »nádivkou«Autor: profimedia.cz, archiv-
Související články
Že je mytí obličeje jednoduché? Chyba! Většina z nás dělá při oplachování chyby, které mohou pleť …
V mrazech je potřeba pít stejně množství vody jako v letních vedrech. Špatný pitný režim je jedím …
Za bolest v krku většinou většinou můžou bakteriální nebo virové infekce. Naše tělo, před Vánoci …
Třete si pořád ruce o sebe, strkáte je do kapes a rukavic a přesto se neohřejí? Vyzkoušejte naše …
Nezkazte si vánoční svátky bolestmi břicha a pálením žáhy. Odolejte pokušení, váš žaludek vám za …
Klíčová slova:
zdraví, bolest hlavy, parfém, sýr, pitný režim, kino
Diskuse ke článku
.
