Mykóza: Když nezabírají léky, zkuste mykotickou dietu

11. srpna 2009 | 09:49

Vyzkoušela jste už všechny dostupné léky a nepříjemné svědění se stále vrací? Problém je možná v tom, že jste "přeslazená". V takovém případě vám pomůže jednoduchá "mykotická dieta".

Co je zakázané?

• cukr, cukrovinky, koláče, med, sirup, sušené ovoce, výrobky z instantního kakaa

• sladké druhy ovoce (banány, hroznové víno, mandarinky, broskve), kompoty, konzervované ovoce, džemy

• konzervovaná zelenina, hotové výrobky z brambor, kečup, sojová omáčka

• marinované maso

• ovocné jogurty, pokrmy obsahující cukr, mouku a konzervační látky

• bílá mouka, loupaná rýže, obilné klíčky, přípravky na zahušťování omáček, těstoviny z bílé mouky

• alkoholické nápoje s výjimkou suchého vína

• instantní a slazené nápoje

Omezit byste měla i kávu a černý čaj, neboť oba nápoje působí kyselinotvorně. Solí byste také měla šetrit a upřednostňovat raději čerstvé bylinky.

Bijou Drink

Autor: Nespresso, archiv Petry Veselé

Co je dovolené?

• čerstvá zelenina, houby

• z ovoce pouze citrony, grepy, hrušky kyselé a kyselé odrůdy jablek

• jogurt s živými kulturami, maso (kromě vepřového), mořské plody, ryby

• mléko, sýry, tvaroh, vejce, želatina

• celozrnné výrobky, chléb z kvasu, pohanka

• čaj lapacho, čaj maté, minerální voda, zeleninové šťávy

• semena a ořechy

• umělá sladidla

S bramborami a slunečnicovými semínky

Autor: Michal Protivanský

Kúra by měla trvat 3 - 6 měsíců. Pokud se po ní příznaky infekce neobjeví, můžete sáhnout i po "zakázaných" potravinách, ale pouze v malém množství, k tomu, ve kterém jste je konzumovala před tím, se už nikdy nevracejte. Uvidíte, že kvasinková infekce se brzy stane minulostí.

Autor: Nový čas zdravie, lena