4°C
Od modelingu k vlastní nadaci
Půvabná Martina Šmuková v roce 1992 učarovala porotu prestižní soutěže Schwarzkopf Elite Model Look, a stala se tak historicky první českou vítězkou. Ačkoliv se po přehlídkovém mole prochází dodnes a je zároveň tváří různých značek, není to profese, která by ji postupem času naplňovala. „Rychle jsem zjistila, že je to práce velmi příjemná a tak málo náročná pro mě, že ty mínusy nepřevažovaly. Převažovalo to, že jsem měla možnost cestovat do světa a poznávat se opravdu se zajímavými lidmi, a i ta finanční nezávislost byla pro mě skvělá. Akorát to je práce, která nesytí tu duši,“ svěřila se modelka.
Rozhodla se tak pomáhat onkologicky nemocným dětem, a coby dobrovolník začala v roce 1999 spolupracovat s Nadačním fondem KRTEK. Po dvanácti letech spolupráce se rozhodla založit vlastní nadaci nesoucí název Pink Bubble, který podporuje nejen děti, ale i mladé lidi, kterým život zkomplikovalo právě toto zákeřné onemocnění.
Celý podcast si můžete pustit v následujícím videu:
Tajemství vzhledu
Zakladatelka nadačního fondu oslavila nedávno své krásné jubileum a nutno podotknout, že se dá stěží věřit, že sfoukla na dortu 50 svíček. Jaký je její recept na krásu? „Přiznávám, že mám dobré geny. Cvičím přiměřeně, někdy více, někdy méně, někdy vůbec. Cvičím nárazově, není to konzistentní. Jediné, co dělám pro své zdraví každý den, tak ráno končím sprchu ledovou vodou. Opravdu každý den, i když se mi nechce a je mi zima. A druhou věc, kterou dělám, tak piju vlažnou vodu s citronem každé ráno nalačno,“ svěřila se Martina Šmuková.
Aktuálně jí ale vyhovuje systém přerušovaného půstu, kdy se stravuje 8 hodin během dne. „Každý si musí najít svůj rytmus a určitě se u toho člověk nemůže mučit. Kdyby mi to nevyhovovalo, tak bych to nemohla dělat,“ dodala závěrem.
Jak se stará o svoji pleť, co nejstaršího má ve svém šatníku, na co ve svém stylu nedá dopustit a co se jí líbí na ostatních?
To a mnohem více prozradila Martina Šmuková v novém díle podcastu Holky na víně. Celou epizodu si můžete pustit ve výše zmíněném videu.
