I vaginu můžete zpevnit a omladit! Zesílíte tak sexuální prožitek
Vagina je tvořena svaly, a ty mohou během života ochabovat, což způsobuje různé nepříjemnosti. Jednou z nich je inkontinence, která trápí ženy nejen ve stáří, ale třeba i po porodu. S povolenými svaly ve vagině jde ruku v ruce také snížený sexuální prožitek.
Spoustu problémů, které nás sužují, není jednoduché vrátit nebo napravit, ale radujme se – v tomto případě není nic jednoduššího než začít cvičit a soustředit se na ta správná místa. Cvik dělá mistra a děláte to hlavně sama pro sebe, vždyť intenzivnější orgasmy a lepší pocit ze sebe sama nejsou vůbec k zahození. Takže jak na to?
Nejdůležitější jsou svaly pánevního dna
Autor: iStockSoustřeďte se na svaly močového měchýře
Autor: iStockPodívejte se na tajný tip pornoherečky:
Video se připravuje ...Procvičujte bránici
Autor: iStock
Klíčová slova:
sex, cvičení, posilování svalů, kegelovy cviky, vagina, omlazení vagíny
Diskuse ke článku
.