Lepší sex jen díky těmto malým změnám! Užijete si to daleko víc
Když se řekne sex, není to pro mnoho žen jen slovíčko, při kterém se zahledí do dálky, na obličeji se jim rozsvítí blažený výraz a v myšlenkách odplují do své fantazie nebo k poslednímu skvělému zážitku. Je mnoho z nás, které se k tomuto stavu musely doslova propracovat.
Nedostatečná sexuální výchova, tápání a objevování spousty věcí metodou pokus-omyl. Kvůli tomu, že nám doma vtloukali do hlavy, že sex je vlastně špatný, protože nechtěli, abychom s tím začínaly příliš brzy, jsme si sex nedokázaly dlouho užít. Pokud ještě stále s něčím v hlavě bojujete, zkuste těchto pár návyků, které vám pomohou ke kvalitnějšímu sexuálnímu prožitku.
Masturbujte účelově
Autor: iStockJe mi jasné, že je mezi vámi pořád dost žen, které mají za to, že masturbaci k životu nepotřebují. Jsou přesvědčené, že jejich sexuální život je dostatečně uspokojivý. Pravidelná masturbace vám ale pomůže objevovat mnohem víc, než jste měla zato, že víte o svém těle. A také díky tomu snadněji navedete svého partnera.
Cvičte jógu
Autor: iStockJóga je perfektní cvičení pro každou věkovou kategorii, zvolit si můžete i náročnost. Zpevníte si tělo a procvičíte flexibilitu. Oba dva tyto bonusy, ke kterým vám jóga pomůže, se skvěle hodí při sexu. Zpevněné tělo vám dodá sebevědomí a flexibilita vám umožní zkoušet polohy, které jste dříve nezvládla. Uvidíte, že i partner bude mile překvapen.
Cvičte si hlas
Autor: iStockSex nemusí být jen tichou aktivitou doprovázenou zrychleným dýcháním a potlačovanými vzdechy. Naučte se používat svůj hlas. Vzdycháním můžete částečně úspěšně dovést partnera k tomu, aby dělal to, co se vám líbí, ale pokud použijete slova, dojde mu všechno dřív než vám trpělivost.
Podívejte se, jaké chování muže v posteli zaručeně odradí:
Video se připravuje ...Pochvalte se při pohledu do zrcadla
Autor: iStockPozitivní promlouvání sama k sobě je velice důležité. Když se každé ráno podíváte do zrcadla a budete se hanět, tak se sebevědomí a pocit štěstí a spokojenosti nedostaví. Podívejte se každý den na sebe a pochvalte se, řekněte si, jak se máte ráda, jak vám to sluší, a zjistíte, že se budete cítit mnohem lépe.
Podívejte se na video, kde pornoherečka popisuje své zkušenosti se sexem v autě:
Video se připravuje ...Netahejte do ložnice starosti
Autor: iStockSex by měl být vždy o prožitku a navázání spojení s partnerem. Měla byste si užívat, co cítíte a jak vám to dělá dobře. Sex plný vzteku a frustrace vám nikdy takové uspokojení nepřinese. Zapomeňte na starosti všedního dne a aspoň v tyhle momenty si užívejte sebe a svého milého.
Pornoherečka radí, jak na lepší sexuální prožitek:
Video se připravuje ...Vydechněte
Autor: iStockObčas si zbytečně komplikujeme situaci tím, že myslíme na spoustu věcí. V hlavě nám jedou myšlenky a otázky jako: „Sluší mi to takhle? Na co asi myslí? Měla bych změnit polohu?“ Zapomeňte úplně na všechny tyhle starosti, zhluboka se nadechněte a vyčistěte si hlavu. Všechno je v pořádku, nechte se unášet jen okamžikem.
Buďte spontánní
Autor: iStockHravost a spontánnost jsou kořením sexuálního života. Jistě – když se člověk nechá moc unést, může to končit i komickými okamžiky, ale i tyhle momenty jsou jedinečné. Nebojte se impulzivních reakcí na veřejnosti, polibků, doteků, všech důkazů náklonnosti. Šeptejte mu nemravnosti do ucha v restauraci, nakupte hračky, udělejte cokoli nečekaného.