Video se připravuje ...
Součástí každé dámské kabelky by měl být slzný sprej.
Sebeobrana: Nemáte slzný sprej? Ubránit se můžete i obyčejnou tužkou!
Kolikrát se vám stalo, že jste šla sama v noci domů a slyšela za sebou kroky? Stačí, když je kolem černočerná tma, ve křoví zašustí vítr – a krve by se ve vás člověk nedořezal. Pepřák jste zapomněla v druhé kabelce – co teď? Naštěstí se lze účinně ubránit i tím, co máte zrovna u sebe, ať už to jsou klíče, mikina nebo třeba obyčejná propiska.
Slzotvorný plyn je základ
Stejně jako byste neodešla z domova bez peněženky, mobilu, klíčů, parfémů a rtěnky, tak byste měla za naprostou samozřejmost považovat přibalit si s sebou do kabelky pepřový sprej. A kdykoliv se ocitnete v nekomfortní situaci, měla byste ho mít připraven k okamžitému použití. Ukryt hluboko v kabelce je pak většinou k ničemu. A upřímně – kdy se vám naposled podařilo v kabelce najít něco opravdu rychle? Slzotvorný sprej mějte tedy vždy v ruce, s prstem připraveným na spoušti. Dobře posloužit můžou třeba i deodorant nebo voňavka, pokud je namíříte pořádně do očí.Klíče
Vystoupíte z nočního autobusu, domů to máte ještě pět set metrů a proti vám podnapilý muž. Jak už to tak bývá, dívá se na vás dlouhým pohledem. Protože – toho si někdy všimněte – opilí lidé se často rádi dívají dlouhými pohledy, za tím nemusí být touha vás napadnout. A jestli nemáte slzotvorný sprej, připravte si do ruky alespoň klíče. Ale ne tak, abyste měla mezi čtyřmi prsty zastrčené tři klíče. Bohatě postačí pouze jeden, ideálně strčený mezi ukazováček a prostředníček. "V momentě, kdy na vás někdo sáhne, stačí ten klíč narvat do citlivých míst," radí Jaroslav Stich, jeden ze spoluautorů knihy Sebeobrana a instruktor sebeobrany FTVS UK.Video se připravuje ...Účinnou zbraní mohou být i klíče, nebo tužka.Tužka
Jako útočnou zbraň ale můžete použít i tužku. Úplně stejně jako v případě klíčů. Snažte se s ní zaútočit na citlivá místa, ať už na ruce mezi palcem a ukazováčkem nebo třeba na krku na krkavici, případně můžete mířit i na oči. "Je to útočník, tak ho nemůžu šetřit. On mne také nebude šetřit," varuje Jaroslav Stich.
Bránit se můžete i tužkou.Autor: Shutterstock.comOchrana za všechny prachy
Bohužel ale málokterou ženu napadne chodit s propiskou v ruce. Klíče většinou třímáme jen tak v dlani, a než bychom je stihly pevně uchopit, útočník by využil dané situace a bylo by pak pozdě bycha honit. Jenže účinnou zbraň třímáte v ruce, aniž byste si to možná uvědomovala. Útočníka totiž můžete ochromit tím, že mu kabelku, kterou držíte v ruce, mrštíte do obličeje. "Je překvapen, co na něj letí, chvíli nevidí. V tu chvíli ho můžete sestřelit nebo utéct," radí Radim Pavelka, spoluautor knihy Sebeobrana a instruktor sebeobrany FTVS UK. Ano, ztráta kabelky může bolet, na druhou stranu – pokud o ni přijdete v rámci boje – zajisté vám někdo koupí novou jako bolestné.Video se připravuje ...Jak se bránit útočníkovi, když máte po ruce pouze kabelku?Na jaká místa útočit?
Podle obou instruktorů sebeobrany však mnohem důležitější než improvizovaná zbraň je moment překvapení. O tom právě sebeobrana je. Stejně tak, když se někdy žena dostane do patové situace, zachránit ji může i to, když bude vědět, na jaké části těla útočit. Samozřejmě každého jako první napadne nejcitlivější část mužského těla – rozkrok. Ale podobně dobře účinné může být i praštit ho do nosu. "Není to z toho důvodu, že bychom ho chtěli zlomit, ale ten člověk začne slzet, takže vznikne chvíle na útěk. On nevidí," radí Pavelka. Na obličeji sice existuje ještě mnoho dalších citlivých míst, na kterých můžete útočníkovi ublížit, ale ve stresu se špatně hledají. Nos a rozkrok vám budou prozatím stačit.
Útočníka praštěte do nosu.Autor: Shutterstock.comCo když vás útočník chytne zezadu nebo povalí na zem? Uvidíte v dalších dílech našich videí o sebeobraně!
-
Související články
Spíláte denně svému osudu a nadáváte na to, že sice máte práci, ale špatně placenou, že vás neustále …
Vzdávají se svých dětí v porodnici, odkládají je do babyboxů... Ženy zkrátka někdy své potomky nechtějí, …
Někdo nedokáže vytvořit dostatečné zázemí ani pro jednu rodinu. To ale rozhodně není případ Američana …
Každý se občas za své rodiče stydí a je to vcelku normální. Jenže nikoho z nás by asi nenapadlo se …
Rowena Slusser v deseti letech zjistila, že její sestra je její matka, kterou v patnácti znásilnil …
Chytré telefony bývají občas chytřejší než my sami. To mě napadlo už tolikrát, že jsem se rozhodla …
Klíčová slova:
útočník, násilí, sebeobrana, láska a vztahy, násilí na ženách, jak se bránit
Diskuse ke článku
.
