VIDEO: Jak mít pevné paže

VIDEO: Jak mít pevné paže
4. ledna  2015 
 06:00

Nesnášíte své povislé ruce? Zpevněte je! Lektorka Veronika vám pomůže. A pokud chcete, aby cviky měly účinek, je pochopitelně potřeba je provádět pravidelně. Ne jednou za rok, ale dvakrát týdně. Jděte do toho!

Video se připravuje ...
Cviky na posílení paží • VIDEO: Adam Balažovič

Autor: bla
Klíčová slova:
video, cvičení, posilování paží, jak se zbavit povislých paží, svaly na rukou, cvičení paží

Diskuse ke článku

.

Související články

Influencerka shodila za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe tajemství jejího úspěchu

Influencerka shodila za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete přejídat

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni.

Hubnutí po čtyřicítce: Tohle jsou potraviny, které byste si měla zakázat

Hubnutí po čtyřicítce: Tohle jsou potraviny, které byste si

Související články

Influencerka shodila za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe tajemství jejího úspěchu

Influencerka shodila za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete přejídat

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni.

Hubnutí po čtyřicítce: Tohle jsou potraviny, které byste si měla zakázat

Hubnutí po čtyřicítce: Tohle jsou potraviny, které byste si

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Opravdu se jedná o stejné lidi? Podívejte se na proměny, které berou dech

Opravdu se jedná o stejné lidi? Podívejte se na proměny, které

Matka 7 dětí vypadá lépe než její dcera! Neskutečná proměna netrvala ani půl roku

Matka 7 dětí vypadá lépe než její dcera! Neskutečná proměna

Žena měla na těle 6 kilogramů povislé kůže. Díky operaci je k nepoznání

Žena měla na těle 6 kilogramů povislé kůže. Díky operaci je k

Chcete zhubnout rychleji? Otestujte se, jaký jste metabolický typ!

Chcete zhubnout rychleji? Otestujte se, jaký jste metabolický

Články odjinud

Nejnovější články

Influencerka shodila za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe tajemství jejího úspěchu

Influencerka shodila za pouhé tři měsíce 25 kilogramů! Známe

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete přejídat

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete

Tohle potěší i věčné dietářky. 20 lahůdek, které si klidně můžete vzít večer do postele!

Tohle potěší i věčné dietářky. 20 lahůdek, které si klidně

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni.

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Spočítat
Výpočet
energetického
příjmu
Spočítat

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji

Články odjinud