VIDEO: Jak mít pevné paže

VIDEO: Jak mít pevné paže
4. ledna  2015 
 06:00

Nesnášíte své povislé ruce? Zpevněte je! Lektorka Veronika vám pomůže. A pokud chcete, aby cviky měly účinek, je pochopitelně potřeba je provádět pravidelně. Ne jednou za rok, ale dvakrát týdně. Jděte do toho!

Video se připravuje ...
Cviky na posílení paží • VIDEO: Adam Balažovič

Autor: bla
Klíčová slova:
video, cvičení, posilování paží, jak se zbavit povislých paží, svaly na rukou, cvičení paží

Diskuse ke článku

.

Související články

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Opravdu se jedná o stejné lidi? Podívejte se na proměny, které berou dech

Opravdu se jedná o stejné lidi? Podívejte se na proměny, které

Matka 7 dětí vypadá lépe než její dcera! Neskutečná proměna netrvala ani půl roku

Matka 7 dětí vypadá lépe než její dcera! Neskutečná proměna

Žena měla na těle 6 kilogramů povislé kůže. Díky operaci je k nepoznání

Žena měla na těle 6 kilogramů povislé kůže. Díky operaci je k

Související články

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Opravdu se jedná o stejné lidi? Podívejte se na proměny, které berou dech

Opravdu se jedná o stejné lidi? Podívejte se na proměny, které

Matka 7 dětí vypadá lépe než její dcera! Neskutečná proměna netrvala ani půl roku

Matka 7 dětí vypadá lépe než její dcera! Neskutečná proměna

Žena měla na těle 6 kilogramů povislé kůže. Díky operaci je k nepoznání

Žena měla na těle 6 kilogramů povislé kůže. Díky operaci je k

Chcete zhubnout rychleji? Otestujte se, jaký jste metabolický typ!

Chcete zhubnout rychleji? Otestujte se, jaký jste metabolický

Vážila 138 kilogramů a nazývali ji velrybou. Její proměna vám vyrazí dech

Vážila 138 kilogramů a nazývali ji velrybou. Její proměna vám

Neuvěříte, že na fotkách je stejná žena! Co musela přestat jíst, aby zhubla?

Neuvěříte, že na fotkách je stejná žena! Co musela přestat

Žena byla závislá na jídle a denně snědla čtyři balíčky chipsů. Dnes je z ní naprosto jiný člověk

Žena byla závislá na jídle a denně snědla čtyři balíčky

Jak pomáhá obyčejná voda hubnout? Stačí dodržovat tři zásady

Jak pomáhá obyčejná voda hubnout? Stačí dodržovat tři zásady

Neuvěříte, že jde o stejnou ženu! Zdravotní sestřička zhubla 90 kilogramů za pouhý rok. Jak to dokázala?

Neuvěříte, že jde o stejnou ženu! Zdravotní sestřička zhubla

Články odjinud

Nejnovější články

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Opravdu se jedná o stejné lidi? Podívejte se na proměny, které berou dech

Opravdu se jedná o stejné lidi? Podívejte se na proměny, které

Matka 7 dětí vypadá lépe než její dcera! Neskutečná proměna netrvala ani půl roku

Matka 7 dětí vypadá lépe než její dcera! Neskutečná proměna

Žena měla na těle 6 kilogramů povislé kůže. Díky operaci je k nepoznání

Žena měla na těle 6 kilogramů povislé kůže. Díky operaci je k

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Spočítat
Výpočet
energetického
příjmu
Spočítat

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji

Články odjinud