VIDEO: Zpevněte si bříško v pohodlí domova

VIDEO: Zpevněte si bříško v pohodlí domova
8. ledna  2015 
 06:00

Nemusíte do žádné tělocvičny. Stačí se doma položit na zem a zvládnout naši sestavu určenou speciálně pro vás. Zpevněné břicho vám pomůže odstranit i bolesti zad. Nevěříte? Přesvědčte se!

Video se připravuje ...
Cviky na břicho, které můžete dělat doma • VIDEO: Adam Balažovič

Autor: bla
Klíčová slova:
video, posilování, posilování břicha, posilování na břicho, cviky na doma, domácí cvičení, jak na ploché břicho

Diskuse ke článku

.

Související články

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst méně, vás dostane

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit, abyste zhubla

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit,

Indická dieta sníží riziko vzniku cukrovky nebo rakoviny. A určitě díky ní i zhubnete

Indická dieta sníží riziko vzniku cukrovky nebo rakoviny. A

Související články

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst méně, vás dostane

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit, abyste zhubla

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit,

Indická dieta sníží riziko vzniku cukrovky nebo rakoviny. A určitě díky ní i zhubnete

Indická dieta sníží riziko vzniku cukrovky nebo rakoviny. A

Svatá trojice na hubnutí. Dodržujte tyto zásady a kila půjdou dolů samy!

Svatá trojice na hubnutí. Dodržujte tyto zásady a kila půjdou

Recepty z medvědího česneku: Je levný a skvělý na hubnutí!

Recepty z medvědího česneku: Je levný a skvělý na hubnutí!

Mladá žena zhubla během jednoho roku o 50 kilogramů. Jaký je její recept na fit postavu?

Mladá žena zhubla během jednoho roku o 50 kilogramů. Jaký je

Rychlý jednodenní detox: Nastartuje vás k dalšímu hubnutí

Rychlý jednodenní detox: Nastartuje vás k dalšímu hubnutí

Jak spolehlivě nastartovat metabolismus a konečně zhubnout? Tohle zaručeně funguje!

Jak spolehlivě nastartovat metabolismus a konečně zhubnout?

Co s vámi udělá 48 hodin bez jídla? Přerušovaný půst umí zrychlit metabolismus!

Co s vámi udělá 48 hodin bez jídla? Přerušovaný půst umí

Články odjinud

Nejnovější články

Zhubla o 50 kilo, stala se modelkou! Jaký pohyb jí opravdu pomohl?

Zhubla o 50 kilo, stala se modelkou! Jaký pohyb jí opravdu

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst méně, vás dostane

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst

Žena shodila 55 kilogramů a nechodila ani do posilovny. Víme, jaký byl její trik!

Žena shodila 55 kilogramů a nechodila ani do posilovny. Víme,

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Spočítat
Výpočet
energetického
příjmu
Spočítat

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji

Články odjinud