VIDEO: Když záda bolí... Zacvičte si!

VIDEO: Když záda bolí... Zacvičte si!
19. ledna  2015 
 05:55

Že vás často bolí záda? Možná z dlouhého sezení, špatné postele nebo bot... Zpevněte se pomocí našich pěti cviků, které vám od nepříjemností pomohou.

Video se připravuje ...
Cvičení na záda. • VIDEO: Adam Balažovič

Autor: bla
Klíčová slova:
záda, bolest zad, cviky na posílení zad, záda a svaly, cvičení proti bolesti zad, cviky na bolest zad, video

Diskuse ke článku

.

Související články

Lékaři jí řekli, že je moc velká na to, aby měla děti. Zhubla 90 kilo a vypadá jako modelka

Lékaři jí řekli, že je moc velká na to, aby měla děti. Zhubla

Žena zhubla během 10 měsíců polovinu své váhy! Jaká dieta jí pomohla?

Žena zhubla během 10 měsíců polovinu své váhy! Jaká dieta jí

Domácí jedlé dárky: Připravte na Vánoce svým blízkým zdravé překvapení

Domácí jedlé dárky: Připravte na Vánoce svým blízkým zdravé

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst méně, vás dostane

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst

Související články

Lékaři jí řekli, že je moc velká na to, aby měla děti. Zhubla 90 kilo a vypadá jako modelka

Lékaři jí řekli, že je moc velká na to, aby měla děti. Zhubla

Žena zhubla během 10 měsíců polovinu své váhy! Jaká dieta jí pomohla?

Žena zhubla během 10 měsíců polovinu své váhy! Jaká dieta jí

Domácí jedlé dárky: Připravte na Vánoce svým blízkým zdravé překvapení

Domácí jedlé dárky: Připravte na Vánoce svým blízkým zdravé

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst méně, vás dostane

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst

Mladá žena se málem ujedla k smrti! V pubertě vážila 117 kilogramů a hrozil jí infarkt. Jak vypadá dnes?

Mladá žena se málem ujedla k smrti! V pubertě vážila 117

Noční směny jí ničily tělo, nakonec však dokázala zhubnout přes 30 kilogramů! Jak to dokázala?

Noční směny jí ničily tělo, nakonec však dokázala zhubnout

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete přejídat

Potraviny, které snižují chuť k jídlu! Díky nim se nebudete

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni. Vyhněte se jim!

10 nejčastějších chyb při cvičení, které dělají skoro všichni.

Hubnutí po čtyřicítce: Tohle jsou potraviny, které byste si měla zakázat

Hubnutí po čtyřicítce: Tohle jsou potraviny, které byste si

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Balanční cviky umí zázraky! Napraví vaše tělo zevnitř i zvenčí

Články odjinud

Nejnovější články

Lékaři jí řekli, že je moc velká na to, aby měla děti. Zhubla 90 kilo a vypadá jako modelka

Lékaři jí řekli, že je moc velká na to, aby měla děti. Zhubla

Domácí jedlé dárky: Připravte na Vánoce svým blízkým zdravé překvapení

Domácí jedlé dárky: Připravte na Vánoce svým blízkým zdravé

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst méně, vás dostane

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst

Chystáte se letos vyzkoušet zdravější cukroví? Tyto druhy nesmíte vynechat!

Chystáte se letos vyzkoušet zdravější cukroví? Tyto druhy

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Spočítat
Výpočet
energetického
příjmu
Spočítat

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji

Články odjinud