4°C
Půst jako součást tisícileté tradice náboženství, jak křesťanského, tak muslimského, židovského či buddhistického, se vrací s plnou silou do laického života a je i tématem nejrůznějších fór na internetu. Ve Francii je teď hladovka skutečným hitem.
"Stejně jako každý rok si udělám svou patnáctidenní hladovku," píše hrdě jeden uživatel internetu. "Hladověl jsem doma celý týden a všechno šlo jako na drátku," připojuje se jiný, který tvrdí, že se mu podařilo shodit osm kilogramů. Jedné velmi štíhlé ženě, která o účincích hladovky pochybuje, jiný uživatel odpovídá a ujišťuje ji: "Naše tělo je inteligentní, a nemá-li co shazovat, zhubne jen málo."
Móda hladovky se ale neomezuje pouze na Francii. Například v Německu nabízí luxusní klinika Buchinger "terapeutické hladovky" pro VIP. Doktor farmacie Raphaël Perez zase poskytuje konzultace v Lyonu na jihovýchodě Francie a nabízí pobyty v klidných lokalitách. Tvrdí, že půst doporučuje pouze zcela zdravým jedincům.
"Hladovka je nástrojem detoxifikace, umožňuje cítit se lépe a mít více energie. Mnozí lidé mají problémy se střevy, trpí plynatostí, bolestmi, zácpou či průjmem. Když hladoví, cítí se lépe," říká. "Jakmile však člověk po skončení hladovky zase začne jíst jako dříve, problémy se vracejí. Hladovka není žádná kouzelnická hůlka," dodává.
Pozor také v případě, že vás trápí nějaké zdravotní problémy se srdcem. "Jestliže hladoví kardiak, nemá přísun draslíku a vápníku, a riskuje tedy srdeční zástavu. Hladovka je nebezpečná," varuje Cohen.
Ve Francii se velkou módou stala i dieta, která není úplným hladověním. Je to dieta 5:2, kdy se dva dny v týdnu dodržuje velmi přísný režim, při kterém žena může sníst nanejvýš 500 kalorií a muž pouze 600 kalorií.
