Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Vrchní nutriční terapeutka pražské Thomayerovy nemocnice předsedá sekci Výživy a nutriční péče při České Asociaci sester, také je členkou Fóra zdravé výživy. Dlouhodobě se zabývá výživou pacientů a seniorů v nemocnicích, věnuje se i všeobecnému výživovému poradenství. Lidé, kteří chtějí hubnout, podle ní mívají nereálná očekávání – chtějí například zhubnout to, co přibírali dva roky, za pouhé dva měsíce. Krom toho často chybně úplně vyřadí z jídelníčku nějakou důležitou složku, třeba tuky.