Stařenka (93) objevila recept na věčné mládí, pružná je jako dvacetiletá!

Tao Porchon-Lynch je živoucím důkazem toho, že pravidelné cvičení jógy, v kombinaci s pozitivním pohledem na život může být klíčem k dlouhověkosti.

Tao Porchon-Lynch je živoucím důkazem toho, že pravidelné cvičení jógy, v kombinaci s pozitivním pohledem na život může být klíčem k dlouhověkosti.
Foto: Facebook.com, taoporchonlynch.com

16. ledna 2012 | 06:00

Neuvěřitelné! Nohu si bez problémů položí za krk, ve vzduchu se udrží jen na jedné ruce. V tanečních soutěžích s 23letým partnerem poráží o 70 let mladší účastníky. Pro Tao Porchon-Lynch (93) zkrátka požehnaný věk není překážkou.

"Jógu budu předcvičovat a učit, dokud budu živá," prohlásila nedávno třiadevadesátiletá Tao a dodala: "Navíc i já se stále učím. Pořád jsem vlastně začátečník." Jógu přitom cvičí už od dětství, kdy s rodiči žila v Indii a vyučuje ji více než 41 let.

V pravém horním rohu jejích internetových stránkách doslova září slogan: "Neexistuje nic, co byste nezvládli". A tímto heslem se i ona celý svůj dlouhý život řídí.

Přibrzdit? To nikdy!

Nezastavila ji ani zlomenina nohy v krčku, když v roce 2005 cestou na nákup upadla. Následovala totální endoprotéza (výměna kyčelního kloubu) a varování lékaře, že už to nebude jako dřív a ona se bude muset šetřit. Být na sebe opatrná.

"To není správná cesta!", prohlásila Tao a už měsíc po operaci se vydala do studia společenských tanců a začala navštěvovat taneční lekce. Dnes, po šesti letech, se se svým 23-letým tanečním partnerem účastní soutěží v New Yorku, New Jersey a Puerto Ricu. A umisťují se na nejlépe bodovaných pozicích.

Lékařům se směje do očí

"Svému lékaři jsem poslala fotografii, na které balancuji ve vzduchu jen na rukou, navíc s překříženýma nohama," vypráví sebevědomá jogínka se šibalským pohledem. "A připsala jsem mu tam malou poznámku: 'Jen jsem vám chtěla ukázat, že s tím nemůžete dělat nic.' Nechal si ji zarámovat a pověsil si ji v ordinaci", dodává s úsměvem.

Tao Porchon-Lynch je zkrátka živoucím důkazem toho, že pravidelné cvičení jógy, v kombinaci s pozitivním pohledem na život může být klíčem k dlouhověkosti. "Nikdo mi nebude říkat, že něco nemůžu dělat. Budu žít tak, jak se cítím," tvrdí.

Každý je svého života pánem

Duchem stále mladá "stařenka" je přesvědčena o tom, že své tělo můžeme "recyklovat" bez ohledu na věk. "Uvnitř mě vzniká život a jestli ho můžu probudit, nic s tím nenadělám! Budu tančit a dělat jógu tak dlouho, dokud budu dýchat.", prohlašuje sebevědomě.

Nepřestává ani předávat své znalosti ostatním lidem. Týdně má alespoň 12 hodin výuky. "Jóga je 'tanec života v nás'. Pokud ji mohu ostatní učit a dělat tak záslužnou práci, budu pomáhat. Od svých studentů dostávám tolik, kolik oni dostávají ode mě. Jsou mými šperky."

Tao Porchon-Lynch je na svůj věk neuvěřitelně ohebná a vitální

1/31


Autor: Lenka Chvostová, mivrk

Kauza David Rath

- přečtěte si vše o jeho zatčení, obvinění z korupce, úplatku a nalezených milionech.
Sdílej na facebooku

Komerční sdělení

Diskuse (Komentářů: 11) Přidat názorPřidat názor

pleskyplesk: Má můj obdiv, jentak dál!!! (21. 01. 2012 12:52)

mirkazam: Tak to smekám.... (21. 01. 2012 07:48)

mrdounberlusconi: staré baby s ...mudí starobou bléééééééééééééééééééééééé (19. 01. 2012 04:13)

anka: pane gogo,ono je uplne jedno, jestli jde o jogu nebo tai chi ci jine cviceni....hlavni je provadet je pravidelne a dlohodobe....a cim je clovek startsi, tim je cviceni pro neho dulezitejsi.....tak vydrzte... (18. 01. 2012 14:17)

gogo: Nejsem znalec jógy, ale mohu dle osobních zkušeností mých i mé manželky potvrdit, že téměř zázraky dělá i cvičení Tai Chi... A to nejen v oblasti pohybové.. Nikdy bych neuvěřil, jaký efekt má cvičení Tai Chi prováděné pravidelně a dlouhodobě. Všem (především dříve narozeným) vřele doporučuji ! (17. 01. 2012 12:52)

Zobrazit celou diskusi
ikona

Nejnovější články z kategorie

Příběh čtenářky: S vášnivou láskou přišlo další zklamání, doma měl ženu a děti

Příběh čtenářky: S vášnivou láskou přišlo další zklamání, doma měl ženu a děti

Ocitla jste se v podobné situaci, kdy jste bez partnera a cítíte se připravená na nový vztah? Pak si ale dávejte pozor, na koho narazíte. Čtenářka…celý článek

Příběh čtenářky: Milovala jsem sňatkového podvodníka!

Příběh čtenářky: Milovala jsem sňatkového podvodníka!

Lenka si myslela, že našla toho pravého. Okolnosti, které během jejího vztahu s panem vysněným ale vypluly na povrch, ji naprosto šokovaly!celý článek

Touha mít plné rty ji málem zabila, udělala z ní zrůdu!

Touha mít plné rty ji málem zabila, udělala z ní zrůdu!

Kvůli své posedlosti krásou mohla zemřít. Závislost na zvětšujících injekcích do rtů se jí málem stala osudnou. Teď toho Lauren…celý článek

ikona

Móda a krása

Stylistka radí: Zkuste korálovou barvu! Fantazii se meze nekladou!

Stylistka radí: Zkuste korálovou barvu! Fantazii se meze nekladou!

Představujeme vám jednu z nejtrendovějších barev této sezóny! Ať už světlejším,…  celý článek

Praha zažila velkolepý „Karneval“

Praha zažila velkolepý „Karneval“

Díky  fantastické mezinárodní módní show britské značky F&F…  celý článek

Inspirujte se: Svůj zrak chrání i celebrity. Nosí trendy sluneční brýle!

Inspirujte se: Svůj zrak chrání i celebrity. Nosí trendy sluneční brýle!

Chránit si pokožku před sluncem je samozřejmé. Mnoho lidí ale zapomíná, že je…  celý článek

Počasí

Dnes
Zítra
Pozítří
Počasí podrobně
ikona

Auto.cz

Výměna manželek: Sliby, chyby! Workoholik Milan se nepoučil, přibral si čtvrtou práci

Výměna manželek: Sliby, chyby! Workoholik Milan se nepoučil, přibral si čtvrtou práci

Na začátku těžký frajer, po pár dnech bez manželky uzlíček nervů. Plakal, vyznával lásku, sliboval hory doly. Z Výměny se ale Milan…celý článek

ikona

VIP

Sexy jako nikdy předtím! Jane Fonda (74) okouzlila Cannes

Sexy jako nikdy předtím! Jane Fonda (74) okouzlila Cannes

Oscarem dvakrát oceněná herečka, která stála na prknech slavné Broadwaye, a  dokonce se osobně poznala s nesmrtelnou Marylin Monroe,…celý článek

Brala jsem 90 projímadel denně. Hubnutím jsem si zničila zdraví!

Brala jsem 90 projímadel denně. Hubnutím jsem si zničila zdraví!

Pilulky místo diety. Projímadla začala používat už v šestnácti letech. Nakonec se na nich stala závislá. Osvědčily se jí jako 'skvělý'…celý článek

ikona

Top články na Blesk.cz