Láska a vztahy

Vztahový restart: Jak obnovit lásku a vášeň? A jde to vůbec?

Dokážete ve vztahu obnovit vášeň a lásku?

Dokážete ve vztahu obnovit vášeň a lásku?
Foto: Shutterstock.com

21. srpna 2013 | 06:00

Každý vztah prochází krizí. Pokud ji zvládnete, bude váš  vztah silnější a pevnější než předtím. Kácí se okolo vás manželství, která vypadala tak bytelně? Možná je na čase se zamyslet.

„Slyšíme to pořád kolem sebe: Musím na našem vztahu ještě trochu zapracovat.Nebo se stále snažíme s tím něco udělat, ale nikam to nevede. Jsou vztahy, které má smysl zachránit, a jsou takové, kde jakákoliv práce na záchraně je mrháním času i energie,“ říká kouč Aleš Kalina z mujvztah.cz.

Má to vůbec smysl? Otázka číslo jedna tedy je, jestli má vůbec smysl pustit se do záchranných prací a hledat živou vodu, nebo mávnout rukou, rozejít se a „šlapat“ dál svou vlastní cestou.

Jak si vybojovat vztah

Pokud jste si jistá, že se vás výše zmíněné body netýkají, začněte rovnou vztah zachraňovat. „Je důležité si odpovědět na otázku, co vlastně chcete. Zvažte, zda vám ve štěstí brání opravdu jen partner.

Doporučovala bych také zmapovat skutečnou hodnotu vašeho partnera a zapřemýšlet nad tím, co se změnilo a co se může změnit. Proč vůbec váš vztah došel do kritického období? A co se s tím dá dělat? Druhá fáze by měla být otevřená komunikace. Může to být i návštěva psychologa, který pomůže překonat krizi a přispěje k ozdravění vztahu,“ radí psycholožka Laura Janáčková.

Stejně důležité je podle ní zmírnit vlastní sobectví a naučit se naslouchat a rozumět partnerovi. Nebojte se být otevřená a naprosto upřímně říkat, co cítíte a co si myslíte. A totéž chtějte po svém muži. Jinak se z místa nehnete.

Zásadní otázka pro psycholožku Lauru Janáčkovou:
Doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc.

Pokud jsem ve vztahu s něčím zásadně nespokojená, můžu se s partnerem domluvit na „novém začátku“? Že odteď budeme dělat věci jinak, mluvit jinak, chovat se jinak, mít jiná pravidla…?

Tak jednoduché to není. Člověk nedokáže změnit svou povahu, ale může ovlivnit, či dokonce změnit své chování. Striktní stanovení pravidel a změn sice jde, ale bohužel nemá dlouhé trvání. Jeden z partnerů se totiž například ze strachu podvoluje a ustupuje druhému. Aby to fungovalo, je třeba nejdříve nastolit partnerský, rovnocenný vztah, kde není dominantní postavení ani na jedné straně. K restartu jsou kromě komunikace nezbytné také tolerance a úcta.

Autor: Majka Dvořáková
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Pět typů lidí, kteří z vás vysávají energii. Naučte se jim bránit!

Pět typů lidí, kteří z vás vysávají energii. Naučte se jim bránit!

Jsou důvodem, proč se někdy cítíte vyčerpaná, a vlastně ani pořádně nevíte proč. Bývají vynalézaví, a navíc jsou na vás závislí. Přesněji řečeno, jsou…celý článek

Šest věcí, které byste měla vědět o manželství ještě před svatbou

Šest věcí, které byste měla vědět o manželství ještě před svatbou

A tak se milovali a žili spolu šťastně až do smrti. Většina pohádek a romantických filmů končí takhle. Samozřejmě, ono totiž potom následuje období,…celý článek

Příběhy žen: Nepoznala by mě ani moje máma, říká jedna z obětí domácího násilí

Příběhy žen: Nepoznala by mě ani moje máma, říká jedna z obětí domácího násilí

Na začátku byla často velká láska, vášeň, kterou jim okolí mohlo závidět. Po pár stále těžších letech zbyly deprese, naprostá ztráta sebevědomí, modřiny…celý článek

6 důvodů, proč se vyplatí mít velký zadek!

6 důvodů, proč se vyplatí mít velký zadek!

Chcete i vy mít pozadí ve velikosti dvou stroužků česneku? A kvůli čemu vlastně? Překáží vám? Protože mužům podle jejich slov velký zadek vůbec nevadí,…celý článek

Tři typy žen, kterým jsou muži nevěrní. Nehrozí vám to také?

Tři typy žen, kterým jsou muži nevěrní. Nehrozí vám to také?

Když muž nepodvádí, chová se proti přírodě. Nevěra utuží vztah. Nevěra zahubí vztah. Říká se toho hodně, ale jak to tedy vlastně je? Zdá se, že v tomto…celý článek

9 nejhorších věcí, které nesmíte udělat po rozchodu s přítelem

9 nejhorších věcí, které nesmíte udělat po rozchodu s přítelem

Rozchod bolí. Obzvlášť tehdy, pokud to byl on, kdo vztah ukončil. V člověku se mísí spousta pocitů – v jednu chvíli za ním chceme přijít a rozmlátit…celý článek

6 důvodů, proč všechny ženy milují Jaromíra Jágra!

6 důvodů, proč všechny ženy milují Jaromíra Jágra!

Každý rok se ženy na více než dva týdny rozdělí na dvě skupiny. Ty, které hokejové mistrovství vůbec nezajímá, a ty, které ho vášnivě prožívají a fandí…celý článek

7 nejhloupějších hlášek otců u porodu

7 nejhloupějších hlášek otců u porodu

Mít partnera u porodu, nebo ne? Já jsem byla ráda, že mi byl nablízku, i když je fakt, že některé jeho reakce byly přinejmenším zvláštní. Je ale spousta…celý článek

10 znamení, že je vaše manželství šťastné. Otestujte to své!

10 znamení, že je vaše manželství šťastné. Otestujte to své!

Také říkáte, že máte šťastné a spokojené manželství? A jste si tím jistá? Pokud se váš vztah řídí následujícími pravidly, můžete si oddechnout. Nejspíš…celý článek

5 situací, kdy po chlapovi radši nic nechtějte. Jinak ho zabijete!

5 situací, kdy po chlapovi radši nic nechtějte. Jinak ho zabijete!

Samozřejmě je milujeme, jsou úžasní a pomáhají nám, ale někdy je lepší vyhnout se svému muži obloukem. Třeba proto, že toho sama máte plné zuby a on…celý článek

Majitel Alibi na míru: Ženy testují partnerovu věrnost, muži se neumějí rozcházet

Majitel Alibi na míru: Ženy testují partnerovu věrnost, muži se neumějí rozcházet

Obchod s lidským utrpením. Tak by někteří lidé nejspíš popsali předmět podnikání Petra Macháčka a jeho firmy Alibi na míru. Pokud budete chtít, zařídí,…celý článek

Staňte se nezapomenutelnou: 9 tipů, jak se stát nejlepší přítelkyní, jakou kdy měl

Staňte se nezapomenutelnou: 9 tipů, jak se stát nejlepší přítelkyní, jakou kdy měl

Bez ohledu na to, zda bude z vašeho vztahu jen krátký románek, nebo osudová láska, je možné, že na vás nikdy nezapomene. Ale stejně jako ve sportu…celý článek