Láska a vztahy

Vztahový restart: Jak obnovit lásku a vášeň? A jde to vůbec?

Dokážete ve vztahu obnovit vášeň a lásku?

Dokážete ve vztahu obnovit vášeň a lásku?
Foto: Shutterstock.com

21. srpna 2013 | 06:00

Každý vztah prochází krizí. Pokud ji zvládnete, bude váš  vztah silnější a pevnější než předtím. Kácí se okolo vás manželství, která vypadala tak bytelně? Možná je na čase se zamyslet.

„Slyšíme to pořád kolem sebe: Musím na našem vztahu ještě trochu zapracovat.Nebo se stále snažíme s tím něco udělat, ale nikam to nevede. Jsou vztahy, které má smysl zachránit, a jsou takové, kde jakákoliv práce na záchraně je mrháním času i energie,“ říká kouč Aleš Kalina z mujvztah.cz.

Má to vůbec smysl? Otázka číslo jedna tedy je, jestli má vůbec smysl pustit se do záchranných prací a hledat živou vodu, nebo mávnout rukou, rozejít se a „šlapat“ dál svou vlastní cestou.

Jak si vybojovat vztah

Pokud jste si jistá, že se vás výše zmíněné body netýkají, začněte rovnou vztah zachraňovat. „Je důležité si odpovědět na otázku, co vlastně chcete. Zvažte, zda vám ve štěstí brání opravdu jen partner.

Doporučovala bych také zmapovat skutečnou hodnotu vašeho partnera a zapřemýšlet nad tím, co se změnilo a co se může změnit. Proč vůbec váš vztah došel do kritického období? A co se s tím dá dělat? Druhá fáze by měla být otevřená komunikace. Může to být i návštěva psychologa, který pomůže překonat krizi a přispěje k ozdravění vztahu,“ radí psycholožka Laura Janáčková.

Stejně důležité je podle ní zmírnit vlastní sobectví a naučit se naslouchat a rozumět partnerovi. Nebojte se být otevřená a naprosto upřímně říkat, co cítíte a co si myslíte. A totéž chtějte po svém muži. Jinak se z místa nehnete.

Zásadní otázka pro psycholožku Lauru Janáčkovou:
Doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc.

Pokud jsem ve vztahu s něčím zásadně nespokojená, můžu se s partnerem domluvit na „novém začátku“? Že odteď budeme dělat věci jinak, mluvit jinak, chovat se jinak, mít jiná pravidla…?

Tak jednoduché to není. Člověk nedokáže změnit svou povahu, ale může ovlivnit, či dokonce změnit své chování. Striktní stanovení pravidel a změn sice jde, ale bohužel nemá dlouhé trvání. Jeden z partnerů se totiž například ze strachu podvoluje a ustupuje druhému. Aby to fungovalo, je třeba nejdříve nastolit partnerský, rovnocenný vztah, kde není dominantní postavení ani na jedné straně. K restartu jsou kromě komunikace nezbytné také tolerance a úcta.

Autor: Majka Dvořáková
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Co o vás prozradí capuccino? Vyberte si kávu podle své povahy!

Co o vás prozradí capuccino? Vyberte si kávu podle své povahy!

Psychologové prý podle ní poznají, jací jsme. Zní to jako pitomost jen zdánlivě: zkuste si představit chlapáka, jak s vystrčeným malíčkem popíjí kávičku…celý článek

13 pravidel, jak vycházet se svým ex jako dáma

13 pravidel, jak vycházet se svým ex jako dáma

Znáte to, je celkem jedno, zda jste opustila vy jeho nebo on vás, ale i po letech vás setkání s bývalým dokáže rozhodit. O to víc, pokud jsou rány…celý článek

10 znamení, že to s vámi nemyslí vážně

10 znamení, že to s vámi nemyslí vážně

Když jste spolu, umí být neskutečně milý, ale máte pocit, že jste pro něj tak trochu na vedlejší koleji? Možná jste narazila na „vztahového alergika“.…celý článek

Milenky čtěte! 6 důvodů, proč nikdy neopustí manželku

Milenky čtěte! 6 důvodů, proč nikdy neopustí manželku

Být milenkou může být vzrušující, ale většinou vás to bude bavit jen na začátku a brzy budete chtít více. Milenka je vždy na druhé koleji a s tím se…celý článek

7 chyb ve vztahu, které se vám vyplatí!

7 chyb ve vztahu, které se vám vyplatí!

Říká se, že každá špatná zkušenost nás posílí, přinese něco lepšího. Minimálně poučení, čeho se do příště vyvarovat. Nebo poznání toho, jaký ten druhý…celý článek

Redakční anketa: Co děláme pro naše muže, i když nás to nebaví?

Redakční anketa: Co děláme pro naše muže, i když nás to nebaví?

Pečeme po nocích buchty, jezdíme túry na kolech, ponocujeme, gruntujeme a sledujeme nesmyslné filmy. Redaktorky Blesku pro ženy a bleskprozeny.cz se…celý článek

5 pravidel, kterými si řídí boháči! Buď jiný a klidně prohraj!

5 pravidel, kterými si řídí boháči! Buď jiný a klidně prohraj!

Na většinu z nich majetek nespadl z nebe. Měli jen dobrý nápad, disciplinu a vytrvalost. Jaká kombinace je vynesla mezi nejbohatší lidi světa a čeho…celý článek

8 věcí, které se zdají mužům snadnější, než je rozepínání podprsenky

8 věcí, které se zdají mužům snadnější, než je rozepínání podprsenky

Vždy jsem si myslela, že neexistuje nic, co by páni tvorstva nezvládli... Opraví auto, uvaří guláš, vyřeší nerešitelné. Nedávno mne jeden můj známý…celý článek

10 znamení, že chodíte s hajzlem

10 znamení, že chodíte s hajzlem

Láska bývá slepá a když skončí, často si říkáme, jak jsme mohly být tak hloupé, že jsme milovaly někohoho, kdo si to vůbec nezaslouží. Je zvláštní,…celý článek

Výpovědi čtenářek: Žárlivost nám zničila vztah

Výpovědi čtenářek: Žárlivost nám zničila vztah

William Shakespeare nazval žárlivost zelenookou nestvůrou, a měl pravdu. Tahle…celý článek

Čtenářka Linda: Žárlivost mi zachránila vztah!

Čtenářka Linda: Žárlivost mi zachránila vztah!

Odborníci sice tvrdí, že žárlivost je mor, který rozežere vztah zevnitř, ale Linda se dušuje, že ona má díky ní mnohem hezčí manželství. Jak to máte…celý článek

8 staromódních rad pro šťastné manželství!

8 staromódních rad pro šťastné manželství!

Čím to, že našim babičkám a dědečkům manželství obvykle vydržela, když dnes se každé druhé rozvádí? Opravdu se tolik změnila doba, společnost…celý článek