Láska a vztahy

Vztahový restart: Jak obnovit lásku a vášeň? A jde to vůbec?

Dokážete ve vztahu obnovit vášeň a lásku?

Dokážete ve vztahu obnovit vášeň a lásku?
Foto: Shutterstock.com

21. srpna 2013 | 06:00

Každý vztah prochází krizí. Pokud ji zvládnete, bude váš  vztah silnější a pevnější než předtím. Kácí se okolo vás manželství, která vypadala tak bytelně? Možná je na čase se zamyslet.

„Slyšíme to pořád kolem sebe: Musím na našem vztahu ještě trochu zapracovat.Nebo se stále snažíme s tím něco udělat, ale nikam to nevede. Jsou vztahy, které má smysl zachránit, a jsou takové, kde jakákoliv práce na záchraně je mrháním času i energie,“ říká kouč Aleš Kalina z mujvztah.cz.

Má to vůbec smysl? Otázka číslo jedna tedy je, jestli má vůbec smysl pustit se do záchranných prací a hledat živou vodu, nebo mávnout rukou, rozejít se a „šlapat“ dál svou vlastní cestou.

Jak si vybojovat vztah

Pokud jste si jistá, že se vás výše zmíněné body netýkají, začněte rovnou vztah zachraňovat. „Je důležité si odpovědět na otázku, co vlastně chcete. Zvažte, zda vám ve štěstí brání opravdu jen partner.

Doporučovala bych také zmapovat skutečnou hodnotu vašeho partnera a zapřemýšlet nad tím, co se změnilo a co se může změnit. Proč vůbec váš vztah došel do kritického období? A co se s tím dá dělat? Druhá fáze by měla být otevřená komunikace. Může to být i návštěva psychologa, který pomůže překonat krizi a přispěje k ozdravění vztahu,“ radí psycholožka Laura Janáčková.

Stejně důležité je podle ní zmírnit vlastní sobectví a naučit se naslouchat a rozumět partnerovi. Nebojte se být otevřená a naprosto upřímně říkat, co cítíte a co si myslíte. A totéž chtějte po svém muži. Jinak se z místa nehnete.

Zásadní otázka pro psycholožku Lauru Janáčkovou:
Doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc.

Pokud jsem ve vztahu s něčím zásadně nespokojená, můžu se s partnerem domluvit na „novém začátku“? Že odteď budeme dělat věci jinak, mluvit jinak, chovat se jinak, mít jiná pravidla…?

Tak jednoduché to není. Člověk nedokáže změnit svou povahu, ale může ovlivnit, či dokonce změnit své chování. Striktní stanovení pravidel a změn sice jde, ale bohužel nemá dlouhé trvání. Jeden z partnerů se totiž například ze strachu podvoluje a ustupuje druhému. Aby to fungovalo, je třeba nejdříve nastolit partnerský, rovnocenný vztah, kde není dominantní postavení ani na jedné straně. K restartu jsou kromě komunikace nezbytné také tolerance a úcta.

Autor: Majka Dvořáková
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

11 znamení, že byste do toho měli praštit

11 znamení, že byste do toho měli praštit

Chodíte spolu věčnost, máte společný byt, psa a kamarádky i rodiče nenápadně vyzvídají, kdy že tedy bude ta svatba. Jenže vy si stále nejste jistá.…celý článek

Chcete ulovit chlapáka? Buďte kořist!

Chcete ulovit chlapáka? Buďte kořist!

Imponují vám opravdoví muži a ne metrosexuálové, kteří se nechávají uhánět a považují za normální, že je na rande zve ženská? Dámy, za takové si můžeme…celý článek

10 nepříjemností, které vás čekají po boku staršího muže

10 nepříjemností, které vás čekají po boku staršího muže

Jsou pro vás vzorem mužnosti, moudrosti, autority i stability - asi proto se tak často zamilováváme do mužů ve věku našich otců. Ostatně vztah staršího…celý článek

Tohle mužům nikdy nedělejte! Neberte je do IKEA a na nákup bot!

Tohle mužům nikdy nedělejte! Neberte je do IKEA a na nákup bot!

Pokud se chcete se svým partnerem rozejít ještě do Vánoc, můžete to samozřejmě zkusit. Ale jinak vám podobné nápady nedoporučujeme. Jde třeba o romantickou,…celý článek

Proč ženy s velkými prsy nemají vždy jednodušší život

Proč ženy s velkými prsy nemají vždy jednodušší život

Nedávno jsem jela s kamarádem autem, nějak jsme se zapovídali a on zapomněl hlídat rychlost. Najednou vidím ve zpětném zrcátku majáčky a už nás stavěla…celý článek

15 věcí, které děláme, když jsme samy, a nikdy bychom to nepřiznaly

15 věcí, které děláme, když jsme samy, a nikdy bychom to nepřiznaly

Jedna z nejlepších věcí na tom, že jste sama doma, je, že si můžete dělat, co chcete. Protože vás nikdo nevidí, můžete si dovolit dělat věci, na které…celý článek

10 věcí, na které si jako singl budete muset zvyknout

10 věcí, na které si jako singl budete muset zvyknout

Ať už jste se ve stavu singl ocitla dobrovolně, anebo pod určitým nátlakem jménem "rozchod", určitě vás překvapí spousta nových situací, do kterých…celý článek

10 případů, kdy musíte ve vztahu lhát

10 případů, kdy musíte ve vztahu lhát

Lhát se nemá a ve vztahu už vůbec ne. Ale co si budeme namlouvat, bez nějaké té malé lži vztah prostě nepřežije. Abychom udrželi pohromadě křehkou…celý článek

5 chyb, které vám spolehlivě zničí vztah!

5 chyb, které vám spolehlivě zničí vztah!

Sice se říká, že by žena měla být občas potvora a vytasit drápy, ovšem nic se nemá přehánět. Nadměrná sobeckost ani chlad nejsou zrovna vlastnosti,…celý článek

10 omylů dokonalých žen! Proč nám muži utíkají se slepicemi?

10 omylů dokonalých žen! Proč nám muži utíkají se slepicemi?

Jste upřímná, pravdomluvná, tolerantní, schopná, trpělivá a pracovitá? A myslíte si, že to muži ocení? Pravděpodobně jste na omylu a zatím, co vy necháte…celý článek

10 znamení, že vás tajně miluje

10 znamení, že vás tajně miluje

Stále hledáte toho pravého a žádný v dohledu? Možná se jen špatně díváte a máte ho před očima. Jak poznáte, že k vám kamarád cítí víc než přátelství?…celý článek

5 věcí, které byste měli probrat, než se sestěhujete

5 věcí, které byste měli probrat, než se sestěhujete

Společné bydlení je pro zamilované velkým krokem, kterým svůj vztah posouvají na další úroveň. Aby z vašeho zamilovaného soužití nebyla brzy noční…celý článek