Láska a vztahy

Vztahový restart: Jak obnovit lásku a vášeň? A jde to vůbec?

Dokážete ve vztahu obnovit vášeň a lásku?

Dokážete ve vztahu obnovit vášeň a lásku?
Foto: Shutterstock.com

21. srpna 2013 | 06:00
Sdílej na facebooku

Každý vztah prochází krizí. Pokud ji zvládnete, bude váš  vztah silnější a pevnější než předtím. Kácí se okolo vás manželství, která vypadala tak bytelně? Možná je na čase se zamyslet.

„Slyšíme to pořád kolem sebe: Musím na našem vztahu ještě trochu zapracovat.Nebo se stále snažíme s tím něco udělat, ale nikam to nevede. Jsou vztahy, které má smysl zachránit, a jsou takové, kde jakákoliv práce na záchraně je mrháním času i energie,“ říká kouč Aleš Kalina z mujvztah.cz.

Má to vůbec smysl? Otázka číslo jedna tedy je, jestli má vůbec smysl pustit se do záchranných prací a hledat živou vodu, nebo mávnout rukou, rozejít se a „šlapat“ dál svou vlastní cestou.

Jak si vybojovat vztah

Pokud jste si jistá, že se vás výše zmíněné body netýkají, začněte rovnou vztah zachraňovat. „Je důležité si odpovědět na otázku, co vlastně chcete. Zvažte, zda vám ve štěstí brání opravdu jen partner.

Doporučovala bych také zmapovat skutečnou hodnotu vašeho partnera a zapřemýšlet nad tím, co se změnilo a co se může změnit. Proč vůbec váš vztah došel do kritického období? A co se s tím dá dělat? Druhá fáze by měla být otevřená komunikace. Může to být i návštěva psychologa, který pomůže překonat krizi a přispěje k ozdravění vztahu,“ radí psycholožka Laura Janáčková.

Stejně důležité je podle ní zmírnit vlastní sobectví a naučit se naslouchat a rozumět partnerovi. Nebojte se být otevřená a naprosto upřímně říkat, co cítíte a co si myslíte. A totéž chtějte po svém muži. Jinak se z místa nehnete.

Zásadní otázka pro psycholožku Lauru Janáčkovou:
Doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc.

Pokud jsem ve vztahu s něčím zásadně nespokojená, můžu se s partnerem domluvit na „novém začátku“? Že odteď budeme dělat věci jinak, mluvit jinak, chovat se jinak, mít jiná pravidla…?

Tak jednoduché to není. Člověk nedokáže změnit svou povahu, ale může ovlivnit, či dokonce změnit své chování. Striktní stanovení pravidel a změn sice jde, ale bohužel nemá dlouhé trvání. Jeden z partnerů se totiž například ze strachu podvoluje a ustupuje druhému. Aby to fungovalo, je třeba nejdříve nastolit partnerský, rovnocenný vztah, kde není dominantní postavení ani na jedné straně. K restartu jsou kromě komunikace nezbytné také tolerance a úcta.

Autor: Majka Dvořáková
Sdílej na facebooku
Horoskopy
reklama

Diskuse ke článku

 

Další články z kategorie

10 věcí, které muži na ženách nikdy nepochopí!

10 věcí, které muži na ženách nikdy nepochopí!

Nedávno jsme si v redakci trochu postěžovaly na naše nechápající protejšky a to nás vedlo k sestavení seznamu věcí, které ženy milují a potřebují,…celý článek

10 příznaků, že jste se ještě nepřenesla přes svého ex

10 příznaků, že jste se ještě nepřenesla přes svého ex

Rozchod bolí. A bolí dlouho. Vědci říkají, že psychická bolest po rozchodu je srovnatelná s fyzickým zraněním. Dobrá zpráva je, že za čas i tohle trápení…celý článek

Studie: mužská chůze prozradí, zda vás miluje či ne

Studie: mužská chůze prozradí, zda vás miluje či ne

Skvělá zpráva dámy, rytíři ještě nevymřeli! Aspoň to prokazuje nová studie, kde vědci prokázali, že když muži kráčí vedle žen, mají tendenci zpomalovat…celý článek

Proč muži nechtějí krásné ženy: Nedůvěra i ego

Proč muži nechtějí krásné ženy: Nedůvěra i ego

Muži si většinou ženu vybírají na první pohled podle vzhledu. Hluboko uvnitř jejich mozku je to tak zkrátka zakódované. Pokud ale nejste královna krásy,…celý článek

8 důvodů, proč je druhé manželství lepší

8 důvodů, proč je druhé manželství lepší

Někdy se věci na první dobrou zkrátka nepodaří. Mýlit se, je lidské, ale ono to nakonec nemusí být tím, že se člověk zmýlil, jen se postupem času dostal…celý článek

Chci ho, ale on mě ne! Proč toužíme po něčem, co nemůžeme mít?

Chci ho, ale on mě ne! Proč toužíme po něčem, co nemůžeme mít?

Moje kamarádka mi nedávno vyprávěla, jak je zamilovaná do svého bývalého přítele, o kterém při rozchodu tvrdila, že je nenapravitelný ňouma. To mě…celý článek

Jste stále na ocet? Jaké největší chyby děláte?

Jste stále na ocet? Jaké největší chyby děláte?

Vadí vám, že všechny vaše kamarádky s někým chodí nebo žijí a vy jste pořád ještě sama? Nehledejte problém nikde jinde – najdete jej většinou v sobě.…celý článek

10 flirtovacích triků, které na muže opravdu nezabírají!

10 flirtovacích triků, které na muže opravdu nezabírají!

Pokud patříte mezi ženy, které rády flirtují, měla byste vědět, co na muže zabírá a co je může naopak odradit. Mnoho signálů, o kterých si myslíme,…celý článek

Jde to i beze slov: 16 způsobů, jak nám muži vyjadřují svou lásku

Jde to i beze slov: 16 způsobů, jak nám muži vyjadřují svou lásku

Miluji tě! Jak my ženy tahle dvě slůvka rádi slyšíme. Na začátku vztahu, i po 10 letech manželství. Jenže muži je obvykle hrozně neradi nahlas vyslovují.…celý článek

Co mají společného muži, kteří vás podvádí? Problémy i touhu po moci!

Co mají společného muži, kteří vás podvádí? Problémy i touhu po moci!

Některé důkazy o jeho nevěře jsou zcela evidentní jako například rtěnka na límečku košile či dámský parfém, kterým voní jeho sako. Existují ale nápovědy,…celý článek