Články s klíčovým slovem

"HIIT"

Pilates cvičení na posílení i uvolnění. Osmiminutové video zmírní stres a zlepší koncentraci

Pilates cvičení na posílení i uvolnění. Osmiminutové video

Jak na štíhlá stehna? Fungují sumo dřepy i vychytané cviky vleže – cvičte podle videa

Jak na štíhlá stehna? Fungují sumo dřepy i vychytané cviky

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně

Může být hubnutí snadné a bez jojo efektu? Může! Vyzkoušejte naše tipy

Může být hubnutí snadné a bez jojo efektu? Může! Vyzkoušejte

Sebekázeň je těžká, ale jde to: Tyhle ženy se konečně cítí dobře ve svém těle!

Sebekázeň je těžká, ale jde to: Tyhle ženy se konečně cítí

Cviky na ruce a ramena: 6 minut s vlastní vahou pro ty, kdo činky nemusí

Cviky na ruce a ramena: 6 minut s vlastní vahou pro ty, kdo

Buď fit s Dietou: Tři ženy změnily svůj život a nyní jsou inspirací pro ostatní

Buď fit s Dietou: Tři ženy změnily svůj život a nyní jsou

HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa

HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa

Vyzkoušela snad všechny diety. Teď už si neodpírá ani sladkosti a radí jiným, jak vypadat skvěle!

Vyzkoušela snad všechny diety. Teď už si neodpírá ani

Po třiceti letech manželství si užívá žhavý sex! V padesáti se totiž cítí lépe než jako dvacítka

Po třiceti letech manželství si užívá žhavý sex! V padesáti se

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Jak na ploché břicho? Dieta nezabírá

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku na pojišťovnu? Většinou ano

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů