HemoroidyHemoroidy má každý, jsou to totiž cévy a žilky v oblasti konečníku. Pokud dojde k jejich poruše, nastávají problémy. Sice není přesně známá příčina, ale ke vzniku zánětů přispívá sedavé zaměstnání, nedostatek tekutin, špatná strava (s nedostatkem vlákniny), zácpa a jsou častým problémem u žen v těhotenství. Svůj podíl na tom má i dědičnost. Projevy onemocnění závisí na tom, zda jsou hemoroidy vnitřní nebo vnější. U těch vnějších, na vnějším povrchu konečníku, dotyčného začne trápit bolest a svědění v této oblasti, krvácení z konečníku, krev ve stolici. V případě vnitřních hemoroidů lze pozorovat krvácení z konečníku při vyprazdňování, avšak bez bolesti, hlenovitý sekret nebo neschopnost udržet stolici. Komplikací pak může být jejich vyhřezávání ven z řitního otvoru a postižený si je musí prsty vracet zpět. Pomoci si můžete samotnou prevencí proti hemoroidům: zvýšením příjmu vlákniny, odpočinkem nebo sedacími koupelemi. Trpíte-li problémy delší dobu, je třeba se obrátit na lékaře, který provede jednoduchý zákrok, například podvázání hemoroidu, který pak upadne. Další možností je pak operace laserem nebo chirurgická léčba skalpelem.Hemoroidy1508
Hemoroidy
Hemoroidy má každý, jsou to totiž cévy a žilky v oblasti konečníku. Pokud dojde k jejich poruše, nastávají problémy. Sice není přesně známá příčina, ale ke vzniku zánětů přispívá sedavé zaměstnání, nedostatek tekutin, špatná strava (s nedostatkem vlákniny), zácpa a jsou častým problémem u žen v těhotenství. Svůj podíl na tom má i dědičnost. Projevy onemocnění závisí na tom, zda jsou hemoroidy vnitřní nebo vnější. U těch vnějších, na vnějším povrchu konečníku, dotyčného začne trápit bolest a svědění v této oblasti, krvácení z konečníku, krev ve stolici. V případě vnitřních hemoroidů lze pozorovat krvácení z konečníku při vyprazdňování, avšak bez bolesti, hlenovitý sekret nebo neschopnost udržet stolici. Komplikací pak může být jejich vyhřezávání ven z řitního otvoru a postižený si je musí prsty vracet zpět. Pomoci si můžete samotnou prevencí proti hemoroidům: zvýšením příjmu vlákniny, odpočinkem nebo sedacími koupelemi. Trpíte-li problémy delší dobu, je třeba se obrátit na lékaře, který provede jednoduchý zákrok, například podvázání hemoroidu, který pak upadne. Další možností je pak operace laserem nebo chirurgická léčba skalpelem.
fb-like
f
VYHLEDAT LÉKÁRNU
r
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABPhJREFUeF7tnTGvDUEUx/+vpKWQSEQ0Sh8AtQ+gUKBSSEgkEhpChNAoJEKhRqHQ02iQqCRKnUgkGi2tnNiTTCYzOzObu3tnn99tePfOnjn7m7nzf+fMmX074gUBCEAAAhDolMBOp37hFgQgAAEIQECIFJMAAhCAAAS6JYBIdTs0OAYBCEAAAogUcwACEIAABLolgEh1OzQ4BgEIQAACiBRzAAIQgAAEuiWASHU7NDgGAQhAAAKIFHMAAhCAAAS6JYBIdTs0OAYBCEAAAtsWqbOSzkuyf381DsdRSa8kfZJ0VdKfxut3Q/Pjkj5Iui3p3m64Ie4BAhCAQEigRaT2SHo0XJwShX2SXkr62LBgThWpGl+eSLoj6Wtww76ohwzCBd6F71himnyRdCawd0vS3aHd24TQxrZSbbwb43AkwS3sw9ueGBj7z35P8fvMdAhAAAKrJ7BWkbKF+WkkGuFg2KJ/PfG5LfrvgkXeheR1QVhDe98TYm12zSePCN3uw0G4zbe4jfubE3d7/76km0GUafZfSIoFyWwf/I8jytV/EbkBCEAgTWCTIjWF8ZRIyqOoHwlh8UXcfIkjn5x/OfHw9nF/KYF0oXk+iFLqvly4Lg8i6decGjqqSdnlBC22PWUsuAYCEIBAdwQ2KVLxYu4L9RVJjyX5YhxGAfFi7ovwgZEoqWZBLkVa4UCUopDYVk5YQzvXosjK+sv5PSa68YSJxTAnpN1NNByCAAQgMIXA3CJlqalwLyZOw4UL/u/Cnpffn4mGCcJYsUWtSJX2c1ICkou8wvf3D0UdPwM/c2LYIlJjUd+UqHTKnOEaCEAAAosRmFuk4sq9OJoIF9ZLiegjBcKuOVnYfymJlKcFn02wM7bfFe5Lxem8XF8lkfLPL0o6F+xxxWxqxHuxiUVHEIAABDZBYGmRyu3dfJN0uLIUvZSeMy4lkXJ2qQKHOIVmP4fVjKl9IX/P7sPaHhoiKdt/+jxEiCYyKaEqiVQ4zjmB9HSipVUtvRpWNG5inmADAhCAwFYI9CBSlhL0V00Z9SZFyvrNpcnGUoFxlGQpTRMoe92Q9GD4fyhubi+OhlpEaqytCS4itZWvEZ1CAAJzEehBpDwlaOm+0yMFE85gE+m+UnRSOocVj4e3fy/pTea8WK4yb4pIxdGdR4+lvbq55hF2IQABCMxCoCeRshu0w8CeMss9QaJm76U23Wd9pooRSgUV8WCE/aXOUVn7XGqxRaTGDkxTODHLVwSjEIDANgn0JFL2WKSaw7VTS9BtgY+fQpFKwbVGUSl/UnZzlXk5kTIbFmWGKUOzkYo2W4Rum/ONviEAAQg0EZgiUlYAEL9sT+bCEJX4IdvUb/Y1h1698i53uLX2MG/oo+91beoxQ6Gd3KHh+BFMcdFEvK/l/nq7vUNk6efL7PPco5VqhLtpYtAYAhCAQA8EWkSqB3/dh5Z0Xk9+z+VLTTHJXH1jFwIQgMBsBNYqUq0pudkAdmC4df+sA5dxAQIQgEAdgbWKlN0df6rj33kw/lRH3VynFQQgsEICaxapFeLGZQhAAAIQaCGASLXQoi0EIAABCCxKAJFaFDedQQACEIBACwFEqoUWbSEAAQhAYFECiNSiuOkMAhCAAARaCCBSLbRoCwEIQAACixJApBbFTWcQgAAEINBCAJFqoUVbCEAAAhBYlAAitShuOoMABCAAgRYCfwH53JIzohacNQAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABRBJREFUeF7tnb/PTEEUht+vpKWQSERHJ9Gi9gcoFKgUEhKJhEZChERDIhEKNQoFNY0GiUqi1IlEoqCllRP3JMdk5t65k7129vNs833ZnR9nnpmdN+fMmbtb4gUBCEAAAhDolMBWp3ZhFgQgAAEIQECIFIsAAhCAAAS6JYBIdTs1GAYBCEAAAogUawACEIAABLolgEh1OzUYBgEIQAACiBRrAAIQgAAEuiWASHU7NRgGAQhAAAKIFGsAAhCAAAS6JYBIdTs1GAYBCEAAAusWqVOSzkiyvz9mTscBSc8kvZd0SdKvmfW3Q/Ejkt5Kui7p1nYYEGOAAAQgEAnMEakdku4NlXOisEvSU0nvZmyYrSJVY8sDSTckfQoD9k09MogbvAvfocwy+SjpZGjvmqSbQ7lXGaFN26opkxOb2I91d3rg7Cb6mI4O7FnhEIAABLYNgU0VKduYHyaiESfFxO9K5nPb8F+HzdyF5PmEsMb2vmTE2to1m9wj9HbvBEGZKuMi/3hGHR+ztb33P/Yot80XkoFAAAJ/E1ilSLWwbfGk3Iv6mhEWa+/JYEjq+ZTsS8UjLZf2lxPIVGBy43LhujCIpJU5lghLrGd2mGcaRcveywlS2nbLXFAHAhCAQHcEVilS6WbuG+5FSfclHR9GH8NS6Wbum/2eES+pZkOe8rTiREx5IWlbJWGN7VxOPCvrL9r9YfDGUqGNobvvw5lb9MZKIjUm3N0tOgyCAAQgUEtgaZEyryaexaRhuLjh/5w48/Ix2UZugjCWbFErUlPnObnNv+R5xfd3DwLzLdgZRWxn4fwuFWA/j/JzqDGBbvFKa9cJ5SAAAQishcDSIpVm7uVCXl7mfMb7yEHJhcnSclMi5WHBRxPnOLl2xs674rmUe4XuQca+SkkmubOsGMK0cZYSJGrEey2LjE4hAAEItBL41yJVOrv5LGl/ZSr6VHjOWEyJlPPKiYJ/VsogzAmMv2fjsMzHfYMnZedPHto7J8mFasqT8hBfHOvhId28JFQ2FgurWng1ZjS2rg3qQQACEFg7gR5EyhMdxryECGqVImXtlsJkY6HA1EuykKYJlL2uSro9/B9T9b09C929KJxJRU/TmrA7UNFzcuHMCToitfavEwZAAAKrJtCDSMVw34mRhAkf+yrCfZFjLnw3dQ8rnQcv/0bSy8J5U/TA7lYkTpgQ5dLoS+FGwn2r/nbQHgQgsHYCPYmUwbCUaw+ZlZ4gUbMZ14b7rM9cIsRUQkU6cbG/3D0qK5+GFqdS0A9mPKmSvWMe4doXGQZAAAIQaCXQk0jZY5FqLte2pqCbJ5M+hSKG4Ewg7TXXi8rZk2t37mXeXGivdIZGCnrrN4B6EIBA1wRaRMoSANKXncmcHbwSv/uTO+upufTq2Wyl59HVXuaNNvq5TvqIISuTZsvVeFGxndKl4fQRTLlMwvTRSemYfayReS67r0a4u16IGAcBCEAgR2COSPVEcE44rye7l7KlJplkqb5pFwIQgMBiBDZVpOaG5BYD2EHDNZ5fB2ZiAgQgAIH5BDZVpGyk/FTHn/tg/FTH/HVPDQhAYEMIbLJIbQhizIQABCAAgVYCiFQrOepBAAIQgMDiBBCpxRHTAQQgAAEItBJApFrJUQ8CEIAABBYngEgtjpgOIAABCECglQAi1UqOehCAAAQgsDgBRGpxxHQAAQhAAAKtBBCpVnLUgwAEIACBxQkgUosjpgMIQAACEGgl8Btsca0z12UbcQAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABOZJREFUeF7tnT2vTUEUhl+lmkIiEdEo/QDUfoBCgUohIZFIaAgRQqOQCIUahUJPo0Gikih1IpFotLSyYq9kmczsPbNztjv7eE5z7z13PtY8M2ferDVr9tklXhCAAAQgAIFOCezq1C7MggAEIAABCAiRYhFAAAIQgEC3BBCpbqcGwyAAAQhAAJFiDUAAAhCAQLcEEKlupwbDIAABCEAAkWINQAACEIBAtwQQqW6nBsMgAAEIQACRYg1AAAIQgEC3BBCpbqcGwyAAAQhAYKdF6rSks5Ls54/G6Tgs6YWkD5IuS/rVWH8bih+V9E7STUl3tmFAjAECEIBAJNAiUrslPRgq50Rhj6Tnkt43bJhzRarGlkeSbkn6HAbsm3pkEDd4F74jmWXySdKp0N4NSbeHcq8zQpu2lSvj3RiHQxlu9v6zjC1PgjD7mI4N7FnhEIAABLaGwFpFyjbmx4loxEmxzf1q5v8mLG/CZu5C8nJCWGN7XzNibe2aTe4Rerv3B+E229Iybu+YuNeKuLW9/z/2KLfmA8lAIACBvwlsUqTmsK3dhGPb7kV9m/A8Us+nZF9JPLx82l9OIF1ong6ilBuXC9fFQSS9zomho1zIrpZP2vacuaAOBCAAge4IbFKk0s3cN9hLkh5K8s04hqXSTdg37n0jXlLNhjzlacWJmPJC0rZKwhHbuZJ4VtZfye4p0a05sxtro7tFh0EQgAAEagksLVJ2nhLPYtIwXNzwf06cefmYTDRMEMaSLWpFauo8J7f5lzyv+P7eIanje7CzJIZTIpWeSZXOnmq9rtq1QTkIQAACO05gaZFKvYDUm4gb64WM95EDZHWOT5y/TImUJyTEBIRcX7l2xs674rlUGs4r9dXiBbndOaGqEe8dX3AYAAEIQKCFwL8WqdLZzRdJBytT0afCczb+KZFyRrkEB/9fKYMwl+jg79k4LPPxwOBJ2fnTx8FDPC8pJ1QtIjWW1WhjsbCqhVdjRmPLeqAsBCAAga4I9CBSMZxVk0a9SZGyySiFycZCgamXZCFNEyh7XZN0b/g9pup7e2dCxp8VaxEpK18KNyJSXX20MAYCENgEgR5EykOCFu47OZIw4ePdRLgvssuF76buYaXsvfxbSa8K98VKqeZzRCqXbk64bxOfCNqAAAS6ItCTSBkYuwzsIbPSEyRqNuPacF/JM5lKqEgnMfaXu0dl5UuhxRaR2sSdqq4WIMZAAAIQGCPQk0jZY5FqLtfOTUG3DT59CkUuBNfqReXsybVbCtOVRMrsvSvpenhklLWR8zZbhI5PBAQgAIHVEJgjUpYAkL7sTObccF7il2xzZz01l149g630PLrWlG2z1c+64qOMfAzpOViNFxXbKV0aTh/BlCZNpOdabo+Xs7/tMVSRd+nRSjXCvZpFiaEQgAAEnECLSPVErSWc15PdS9lSk0yyVN+0CwEIQGAxAmsVqdaQ3GIAO2i4xvPrwExMgAAEINBOYK0iZSPlqzr+3Afjqzra1z01IACBlRBYs0itBDFmQgACEIDAXAKI1Fxy1IMABCAAgcUJIFKLI6YDCEAAAhCYSwCRmkuOehCAAAQgsDgBRGpxxHQAAQhAAAJzCSBSc8lRDwIQgAAEFieASC2OmA4gAAEIQGAuAURqLjnqQQACEIDA4gQQqcUR0wEEIAABCMwl8BuZhJEzrBifKQAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABOJJREFUeF7tnbGvDUEUh3+vVFNIJCIapUaH2h+gUKBSSEgkEhoJERKNQiIUahQKPY0GiUqi1IlEotHSyok5yRgzu7Nr37uz877bvJd7Z2fOfGfu/N45c3bflnhBAAIQgAAEGiWw1ahdmAUBCEAAAhAQIsUigAAEIACBZgkgUs26BsMgAAEIQACRYg1AAAIQgECzBBCpZl2DYRCAAAQggEixBiAAAQhAoFkCiFSzrsEwCEAAAhBApFgDEIAABCDQLAFEqlnXYBgEIAABCGxapM5KOi/Jfv6Y6I4jkl5I+iDpqqRfE6/voflxSe8k3ZJ0t4cJMQcIQAACMYEpIrVH0oNwcU4U9kp6Lun9hA1zrkjV2PJI0m1Jn6MJ+6YeM4g3eBe+o5ll8knSmai/m5LuhHavM0Kb9pVr48MYh8Mj3HzOh5KxfE4nAntWOAQgAIFuCKxVpGxjfpyIRuwU2/SvZz43YXkTbeYuJC9HBCLu72tGrK1fs8kjQu/3fhBusy1t4/bWiruLYk7s7LMDuzii7OYLyUQgAIG/CSwpUnPYzomkPKL4lhEW6+9ZMCSNfEr2lcTD26fj5QTSheZpEKXcvFy4LgeR9GtOhYGGUnbenwmUtU/To2nfc3zBNRCAAASaI7CkSKWbuW+sVyQ9DJurAYjTUulm7hv3/oEoqWZDHou0YkeMRSFpXyVhjfu5lkRWNl7J7iHRtevi8Y8VzvDG+mhu4WEQBCAAgRoC2y1SFtXE6ak0DRdv+D9Hzrx8PrZpmyAMFVvUitTYeU5u8y9FXvH7+0JRx/fIzpIYDglMTYTmXOZEpTVrhDYQgAAENkZgu0UqrdxLo4l4Y72UiT5yYOyakyPnL2Mi5WnBJzP6GTrvis+l0nReaaySSOXeHxKiGvHe2EJjYAhAAAJzCOy0SJUigy+S0qq10nzG0nNpiiyu7kv7zBU4eJtSBWGu0MHfs3lY5ePBEEnZ+dPHECFelJQTqpJI5eY5JFI2F0urWnp1aM5z1gnXQAACENgIgRZEygsdDEBNGfWSImVjljb+oVRgGiVZStMEyl43JN0Lv8el+t7fuajiz5oNiZSXuOcWR8oKkdrIV4hBIQCB7STQgkh5StDSfacHCiacwxLpvphpLn03dh9W6hNv/1bSq8L9YqVS8ylFD6T7tvPbQN8QgEBzBFoSKYNjNwN7yqz0BImas5exM6nYEblCiLGCitSR8Xi5+6isfSm1uJRIUTjR3NcLgyAAgf8l0JJI2WORam6unVuCbpFM+hSKXApuahSVsyfXb6kqcAmRmtLH/64ZrocABCCwYwTmiJQVAKQvO5O5EErD/Sbb3F/2NSXVXnlXurm19mbe2EY/v4kfZeSfp2c7NVFU3E/ppuH0EUxp0UR6ruX2DFUclqKlGuHesUXFQBCAAASWIjBFpJYac4l+pqTzlhiv9T5qiklanwP2QQACEPiHwFpFampKrmfX10R+Pc+fuUEAAh0TWKtImUv4Vx1/HpnEv+ro+AvK1CCw2wmsWaR2u++YPwQgAIHuCSBS3buYCUIAAhBYLwFEar2+w3IIQAAC3RNApLp3MROEAAQgsF4CiNR6fYflEIAABLongEh172ImCAEIQGC9BBCp9foOyyEAAQh0TwCR6t7FTBACEIDAegkgUuv1HZZDAAIQ6J7AbxA7lzPEBaVdAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABOJJREFUeF7tnbGvDUEUh3+vVFNIJCIapUaH2h+gUKBSSEgkEhoJERKNQiIUahQKPY0GiUqi1IlEotHSyok5yRgzu7Nr37uz877bvJd7Z2fOfGfu/N45c3bflnhBAAIQgAAEGiWw1ahdmAUBCEAAAhAQIsUigAAEIACBZgkgUs26BsMgAAEIQACRYg1AAAIQgECzBBCpZl2DYRCAAAQggEixBiAAAQhAoFkCiFSzrsEwCEAAAhBApFgDEIAABCDQLAFEqlnXYBgEIAABCGxapM5KOi/Jfv6Y6I4jkl5I+iDpqqRfE6/voflxSe8k3ZJ0t4cJMQcIQAACMYEpIrVH0oNwcU4U9kp6Lun9hA1zrkjV2PJI0m1Jn6MJ+6YeM4g3eBe+o5ll8knSmai/m5LuhHavM0Kb9pVr48MYh8Mj3HzOh5KxfE4nAntWOAQgAIFuCKxVpGxjfpyIRuwU2/SvZz43YXkTbeYuJC9HBCLu72tGrK1fs8kjQu/3fhBusy1t4/bWiruLYk7s7LMDuzii7OYLyUQgAIG/CSwpUnPYzomkPKL4lhEW6+9ZMCSNfEr2lcTD26fj5QTSheZpEKXcvFy4LgeR9GtOhYGGUnbenwmUtU/To2nfc3zBNRCAAASaI7CkSKWbuW+sVyQ9DJurAYjTUulm7hv3/oEoqWZDHou0YkeMRSFpXyVhjfu5lkRWNl7J7iHRtevi8Y8VzvDG+mhu4WEQBCAAgRoC2y1SFtXE6ak0DRdv+D9Hzrx8PrZpmyAMFVvUitTYeU5u8y9FXvH7+0JRx/fIzpIYDglMTYTmXOZEpTVrhDYQgAAENkZgu0UqrdxLo4l4Y72UiT5yYOyakyPnL2Mi5WnBJzP6GTrvis+l0nReaaySSOXeHxKiGvHe2EJjYAhAAAJzCOy0SJUigy+S0qq10nzG0nNpiiyu7kv7zBU4eJtSBWGu0MHfs3lY5ePBEEnZ+dPHECFelJQTqpJI5eY5JFI2F0urWnp1aM5z1gnXQAACENgIgRZEygsdDEBNGfWSImVjljb+oVRgGiVZStMEyl43JN0Lv8el+t7fuajiz5oNiZSXuOcWR8oKkdrIV4hBIQCB7STQgkh5StDSfacHCiacwxLpvphpLn03dh9W6hNv/1bSq8L9YqVS8ylFD6T7tvPbQN8QgEBzBFoSKYNjNwN7yqz0BImas5exM6nYEblCiLGCitSR8Xi5+6isfSm1uJRIUTjR3NcLgyAAgf8l0JJI2WORam6unVuCbpFM+hSKXApuahSVsyfXb6kqcAmRmtLH/64ZrocABCCwYwTmiJQVAKQvO5O5EErD/Sbb3F/2NSXVXnlXurm19mbe2EY/v4kfZeSfp2c7NVFU3E/ppuH0EUxp0UR6ruX2DFUclqKlGuHesUXFQBCAAASWIjBFpJYac4l+pqTzlhiv9T5qiklanwP2QQACEPiHwFpFampKrmfX10R+Pc+fuUEAAh0TWKtImUv4Vx1/HpnEv+ro+AvK1CCw2wmsWaR2u++YPwQgAIHuCSBS3buYCUIAAhBYLwFEar2+w3IIQAAC3RNApLp3MROEAAQgsF4CiNR6fYflEIAABLongEh172ImCAEIQGC9BBCp9foOyyEAAQh0TwCR6t7FTBACEIDAegkgUuv1HZZDAAIQ6J7AbxA7lzPEBaVdAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABN5JREFUeF7tnTGrFDEQx/+vtNZCEERsLP0Aau0HsLBQKwtBQRC0ERRRsLEQRAVrtbCw18ZGBSvB0k4EwcZWWxnYwSEkm+yy5+Xufte8x102mfwyl/+byey+PfGCAAQgAAEIdEpgr1O7MAsCEIAABCAgRAongAAEIACBbgkgUt0uDYZBAAIQgAAihQ9AAAIQgEC3BBCpbpcGwyAAAQhAAJHCByAAAQhAoFsCiFS3S4NhEIAABCCASOEDEIAABCDQLQFEqtulwTAIQAACEFi3SJ2TdEGS/fw1cTmOSXol6ZOka5L+TLx+G5qfkPRB0m1J97ZhQswBAhCAQCQwRaT2SXo4XJwThf2SXkr6OGHDnCtSLbY8lnRH0tcwYd/UI4O4wbvwHc+4yRdJZ0N/tyTdHdq9zQht2leujQ9jHI6OcLPPXwSbTg6c7S2fU3wPL4cABCCwFQQ2VaRsY36SiEZcENvUb2Q+N2F5FzZ4F5LXFWGN/X3PiLX1azZ5ROj9PhiE22xL27i9NXG36w5VosWWNlvhsEwCAhDYLQJLitQccnMiKY+ifmSEJUYcaeRTsq8kHt4+HS8nkC40zwdRys3LhevKIJJ+zelhoFzKrpVP2vecteAaCEAAAt0RWFKk0s3cN9irkh5J8s04pqXSTdg37oMjUVLLhlyLtOJC1KKQtK+ScMR+rieRlY1Xsrskuv7++xCNlRxoTLi7czoMggAEINBKYNUiZeco8SwmTcPFDf935czL52SiYYIwVmzRKlK185zc5l+KvOL7B4aijp/BzpIYlgTGRe2ppMuS/JysVCTRGnW1+gbtIAABCKydwKpFKq3cS6OJuLHaRhzPdUpw7JpTlTOamkh5WvDZjH7Gzrui/Wk6rzRWSaRcQON1Y2doLeK9dofDAAhAAAJTCPxvkSqd3XyTdKSxFL2WnrP510TKGeUKHPyzUgVhrtDB37N5WOXj4SGSsvOnz0OEeElSTqhqIpVW7ZVE0uZiaVVLr8aKxin+QFsIQAACXRHoQaRKpdUlUEuKlI1RSpONpQLTKMlSmiZQ9rop6f7weyzV9/7OJ2dMU0WqJMCIVFdfLYyBAASWINCDSHlK0NJ9Z0YKJny+S6T7IrtcZFK7DytlH4sc3hTuFyuVmtfOpLwa0McsiRTpviW+EfQBAQh0RaAnkTIwdjOwp8xKT5Bo2Yxb0302Zq4QolZQkS5iHC93H5W1L6UWa9V9aal9qXCDwomuvloYAwEILEGgJ5GyxyK13Fw7twTdIpn0KRS5FNzUKCpnT67fkriMlY+nYjlV6JbwEfqAAAQgsDYCc0TKCgDSl53JXByiEv/LP/eXfctNr155Vyq1br2ZN9roxQfxUUb+eVqY0BJFxX5KNw2nj2BKiybScy23J22X9pN7/FGLcK/NyRgYAhCAwFwCU0Rq7hiruG5KOm8V4/fWZ0sxSW82Yw8EIACBKoFNFampKbkqiA1u0BL5bfD0MB0CENhlApsqUrZm/KuOf09A51917PK3mLlDYIsJbLJIbfGyMDUIQAACEDACiBR+AAEIQAAC3RJApLpdGgyDAAQgAAFECh+AAAQgAIFuCSBS3S4NhkEAAhCAACKFD0AAAhCAQLcEEKlulwbDIAABCEAAkcIHIAABCECgWwKIVLdLg2EQgAAEIPAXJgycMz7neegAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABOJJREFUeF7tnbGvDUEUh3+vVFNIJCIapUaH2h+gUKBSSEgkEhoJERKNQiIUahQKPY0GiUqi1IlEotHSyok5yRgzu7Nr37uz877bvJd7Z2fOfGfu/N45c3bflnhBAAIQgAAEGiWw1ahdmAUBCEAAAhAQIsUigAAEIACBZgkgUs26BsMgAAEIQACRYg1AAAIQgECzBBCpZl2DYRCAAAQggEixBiAAAQhAoFkCiFSzrsEwCEAAAhBApFgDEIAABCDQLAFEqlnXYBgEIAABCGxapM5KOi/Jfv6Y6I4jkl5I+iDpqqRfE6/voflxSe8k3ZJ0t4cJMQcIQAACMYEpIrVH0oNwcU4U9kp6Lun9hA1zrkjV2PJI0m1Jn6MJ+6YeM4g3eBe+o5ll8knSmai/m5LuhHavM0Kb9pVr48MYh8Mj3HzOh5KxfE4nAntWOAQgAIFuCKxVpGxjfpyIRuwU2/SvZz43YXkTbeYuJC9HBCLu72tGrK1fs8kjQu/3fhBusy1t4/bWiruLYk7s7LMDuzii7OYLyUQgAIG/CSwpUnPYzomkPKL4lhEW6+9ZMCSNfEr2lcTD26fj5QTSheZpEKXcvFy4LgeR9GtOhYGGUnbenwmUtU/To2nfc3zBNRCAAASaI7CkSKWbuW+sVyQ9DJurAYjTUulm7hv3/oEoqWZDHou0YkeMRSFpXyVhjfu5lkRWNl7J7iHRtevi8Y8VzvDG+mhu4WEQBCAAgRoC2y1SFtXE6ak0DRdv+D9Hzrx8PrZpmyAMFVvUitTYeU5u8y9FXvH7+0JRx/fIzpIYDglMTYTmXOZEpTVrhDYQgAAENkZgu0UqrdxLo4l4Y72UiT5yYOyakyPnL2Mi5WnBJzP6GTrvis+l0nReaaySSOXeHxKiGvHe2EJjYAhAAAJzCOy0SJUigy+S0qq10nzG0nNpiiyu7kv7zBU4eJtSBWGu0MHfs3lY5ePBEEnZ+dPHECFelJQTqpJI5eY5JFI2F0urWnp1aM5z1gnXQAACENgIgRZEygsdDEBNGfWSImVjljb+oVRgGiVZStMEyl43JN0Lv8el+t7fuajiz5oNiZSXuOcWR8oKkdrIV4hBIQCB7STQgkh5StDSfacHCiacwxLpvphpLn03dh9W6hNv/1bSq8L9YqVS8ylFD6T7tvPbQN8QgEBzBFoSKYNjNwN7yqz0BImas5exM6nYEblCiLGCitSR8Xi5+6isfSm1uJRIUTjR3NcLgyAAgf8l0JJI2WORam6unVuCbpFM+hSKXApuahSVsyfXb6kqcAmRmtLH/64ZrocABCCwYwTmiJQVAKQvO5O5EErD/Sbb3F/2NSXVXnlXurm19mbe2EY/v4kfZeSfp2c7NVFU3E/ppuH0EUxp0UR6ruX2DFUclqKlGuHesUXFQBCAAASWIjBFpJYac4l+pqTzlhiv9T5qiklanwP2QQACEPiHwFpFampKrmfX10R+Pc+fuUEAAh0TWKtImUv4Vx1/HpnEv+ro+AvK1CCw2wmsWaR2u++YPwQgAIHuCSBS3buYCUIAAhBYLwFEar2+w3IIQAAC3RNApLp3MROEAAQgsF4CiNR6fYflEIAABLongEh172ImCAEIQGC9BBCp9foOyyEAAQh0TwCR6t7FTBACEIDAegkgUuv1HZZDAAIQ6J7AbxA7lzPEBaVdAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABPhJREFUeF7tnTGvDUEUx/+vpKWQSEQ0Sh8AtQ+gUKBSSEgkEhpChNAoJEKhRqHQ02iQqCRKnUgkGi2tnNiTTCYzOzObu3tnn99tePfOnjn7m7nzf+fMmX074gUBCEAAAhDolMBOp37hFgQgAAEIQECIFJMAAhCAAAS6JYBIdTs0OAYBCEAAAogUcwACEIAABLolgEh1OzQ4BgEIQAACiBRzAAIQgAAEuiWASHU7NDgGAQhAAAKIFHMAAhCAAAS6JYBIdTs0OAYBCEAAAtsWqbOSzkuyf381DsdRSa8kfZJ0VdKfxut3Q/Pjkj5Iui3p3m64Ie4BAhCAQEigRaT2SHo0XJwShX2SXkr62LBgThWpGl+eSLoj6Wtww76ohwzCBd6F71himnyRdCawd0vS3aHd24TQxrZSbbwb43AkwS3sw9ueGBj7z35P8fvMdAhAAAKrJ7BWkbKF+WkkGuFg2KJ/PfG5LfrvgkXeheR1QVhDe98TYm12zSePCN3uw0G4zbe4jfubE3d7/76km0GUafZfSIoFyWwf/I8jytV/EbkBCEAgTWCTIjWF8ZRIyqOoHwlh8UXcfIkjn5x/OfHw9nF/KYF0oXk+iFLqvly4Lg8i6decGjqqSdnlBC22PWUsuAYCEIBAdwQ2KVLxYu4L9RVJjyX5YhxGAfFi7ovwgZEoqWZBLkVa4UCUopDYVk5YQzvXosjK+sv5PSa68YSJxTAnpN1NNByCAAQgMIXA3CJlqalwLyZOw4UL/u/Cnpffn4mGCcJYsUWtSJX2c1ICkou8wvf3D0UdPwM/c2LYIlJjUd+UqHTKnOEaCEAAAosRmFuk4sq9OJoIF9ZLiegjBcKuOVnYfymJlKcFn02wM7bfFe5Lxem8XF8lkfLPL0o6F+xxxWxqxHuxiUVHEIAABDZBYGmRyu3dfJN0uLIUvZSeMy4lkXJ2qQKHOIVmP4fVjKl9IX/P7sPaHhoiKdt/+jxEiCYyKaEqiVQ4zjmB9HSipVUtvRpWNG5inmADAhCAwFYI9CBSlhL0V00Z9SZFyvrNpcnGUoFxlGQpTRMoe92Q9GD4fyhubi+OhlpEaqytCS4itZWvEZ1CAAJzEehBpDwlaOm+0yMFE85gE+m+UnRSOocVj4e3fy/pTea8WK4yb4pIxdGdR4+lvbq55hF2IQABCMxCoCeRshu0w8CeMss9QaJm76U23Wd9pooRSgUV8WCE/aXOUVn7XGqxRaTGDkxTODHLVwSjEIDANgn0JFL2WKSaw7VTS9BtgY+fQpFKwbVGUSl/UnZzlXk5kTIbFmWGKUOzkYo2W4Rum/ONviEAAQg0EZgiUlYAEL9sT+bCEJX4IdvUb/Y1h1698i53uLX2MG/oo+91beoxQ6Gd3KHh+BFMcdFEvK/l/nq7vUNk6efL7PPco5VqhLtpYtAYAhCAQA8EWkSqB3/dh5Z0Xk9+z+VLTTHJXH1jFwIQgMBsBNYqUq0pudkAdmC4df+sA5dxAQIQgEAdgbWKlN0df6rj33kw/lRH3VynFQQgsEICaxapFeLGZQhAAAIQaCGASLXQoi0EIAABCCxKAJFaFDedQQACEIBACwFEqoUWbSEAAQhAYFECiNSiuOkMAhCAAARaCCBSLbRoCwEIQAACixJApBbFTWcQgAAEINBCAJFqoUVbCEAAAhBYlAAitShuOoMABCAAgRYCfwH53JIzohacNQAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABOJJREFUeF7tnbGvDUEUh3+vVFNIJCIapUaH2h+gUKBSSEgkEhoJERKNQiIUahQKPY0GiUqi1IlEotHSyok5yRgzu7Nr37uz877bvJd7Z2fOfGfu/N45c3bflnhBAAIQgAAEGiWw1ahdmAUBCEAAAhAQIsUigAAEIACBZgkgUs26BsMgAAEIQACRYg1AAAIQgECzBBCpZl2DYRCAAAQggEixBiAAAQhAoFkCiFSzrsEwCEAAAhBApFgDEIAABCDQLAFEqlnXYBgEIAABCGxapM5KOi/Jfv6Y6I4jkl5I+iDpqqRfE6/voflxSe8k3ZJ0t4cJMQcIQAACMYEpIrVH0oNwcU4U9kp6Lun9hA1zrkjV2PJI0m1Jn6MJ+6YeM4g3eBe+o5ll8knSmai/m5LuhHavM0Kb9pVr48MYh8Mj3HzOh5KxfE4nAntWOAQgAIFuCKxVpGxjfpyIRuwU2/SvZz43YXkTbeYuJC9HBCLu72tGrK1fs8kjQu/3fhBusy1t4/bWiruLYk7s7LMDuzii7OYLyUQgAIG/CSwpUnPYzomkPKL4lhEW6+9ZMCSNfEr2lcTD26fj5QTSheZpEKXcvFy4LgeR9GtOhYGGUnbenwmUtU/To2nfc3zBNRCAAASaI7CkSKWbuW+sVyQ9DJurAYjTUulm7hv3/oEoqWZDHou0YkeMRSFpXyVhjfu5lkRWNl7J7iHRtevi8Y8VzvDG+mhu4WEQBCAAgRoC2y1SFtXE6ak0DRdv+D9Hzrx8PrZpmyAMFVvUitTYeU5u8y9FXvH7+0JRx/fIzpIYDglMTYTmXOZEpTVrhDYQgAAENkZgu0UqrdxLo4l4Y72UiT5yYOyakyPnL2Mi5WnBJzP6GTrvis+l0nReaaySSOXeHxKiGvHe2EJjYAhAAAJzCOy0SJUigy+S0qq10nzG0nNpiiyu7kv7zBU4eJtSBWGu0MHfs3lY5ePBEEnZ+dPHECFelJQTqpJI5eY5JFI2F0urWnp1aM5z1gnXQAACENgIgRZEygsdDEBNGfWSImVjljb+oVRgGiVZStMEyl43JN0Lv8el+t7fuajiz5oNiZSXuOcWR8oKkdrIV4hBIQCB7STQgkh5StDSfacHCiacwxLpvphpLn03dh9W6hNv/1bSq8L9YqVS8ylFD6T7tvPbQN8QgEBzBFoSKYNjNwN7yqz0BImas5exM6nYEblCiLGCitSR8Xi5+6isfSm1uJRIUTjR3NcLgyAAgf8l0JJI2WORam6unVuCbpFM+hSKXApuahSVsyfXb6kqcAmRmtLH/64ZrocABCCwYwTmiJQVAKQvO5O5EErD/Sbb3F/2NSXVXnlXurm19mbe2EY/v4kfZeSfp2c7NVFU3E/ppuH0EUxp0UR6ruX2DFUclqKlGuHesUXFQBCAAASWIjBFpJYac4l+pqTzlhiv9T5qiklanwP2QQACEPiHwFpFampKrmfX10R+Pc+fuUEAAh0TWKtImUv4Vx1/HpnEv+ro+AvK1CCw2wmsWaR2u++YPwQgAIHuCSBS3buYCUIAAhBYLwFEar2+w3IIQAAC3RNApLp3MROEAAQgsF4CiNR6fYflEIAABLongEh172ImCAEIQGC9BBCp9foOyyEAAQh0TwCR6t7FTBACEIDAegkgUuv1HZZDAAIQ6J7AbxA7lzPEBaVdAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABrhJREFUeF7tnD3IJEUQht8LjTUQTMwMBTFT09NYAwM1MhAUBEEjUVExUhAERQNBUAMDDQUNjBSMDgzN5EBQ0FRTKZiCoqze7pmdnZ1vv2eSu92vf5+eqberumZviAsCEIAABCCwUwI3djouhgUBCEAAAhAQIsVNAAEIQAACuyWASO12aRgYBCAAAQggUtwDEIAABCCwWwKI1G6XhoFBAAIQgAAixT0AAQhAAAK7JYBI7XZpGBgEIAABCCBS3AMQgAAEILBbAojUbpeGgUEAAhCAwCWL1B2S3pf0u6S3T7TUD0n6UNKTkn5dqY+nJD0jyf79e6U2YzM25h8lvX5CLicY9nCTlz6/YRAUhMAlEJgjUm70bd4vSfp3AuDfPyfpYUk/rQDmNUlmbMxQ/7NQbBCp/y/EnZK+nNbIhfs+SV9Juj8U/yStcVXGiv8SBNrW6oti7XNbVsTW962pbGwjV3fBeXoat//dv/fPuQ//+1r34wq3NE1AAAJLCKwhUlFQ1tr5I1Kn8aQqL82+s8vEyy4Xst+CULlIvXBgEzLiAc7ZOERhjCKVBai1ebJ76J4ktkueEepAAAJnJHCsSJlhemXlcFfGMcewxbpL681ZjqsU7nPx+Tx5JdV887quJVKjwuFj/U7So5LimKs2qnUYGfOctaYsBCBwBgLHiNTjU3gnhlRi6C9OJ5bxHfeLkj6YjJCVjbtlL/PsFBqyUGLVXg77xHOWLFJu+Mzo+XUo1BT7y6EsDy89EM6kbk9hydZYrb3W3Cs+fibl47572gw8WJxZjQjQHEHNXtGIwe95Uj5GCzMeCgnHdftoElQXqZbXVM1ti03KGR5ZuoTA9SKwVKS+lvR9cQZlhuFNSZ+GRIK8K3eDb7tkN8Q5hBMNXutMKhumbMBsJWPihBnJdyS9GhISRkKVVRk7k/tW0l1JpJbMveLjiRM+d5uLnwNWYjAiUlbvkYHwlwvSu8Hjqs6kcuJFdSYVxdfXy4THRN6vfN4U52dlLAwZPSm/V3yjkNc5by5OmYRyvawFs4XAGQgsESn3FEazw/IOujKyedfbE6mWUY47/lsDCRdW3rw58+qq7LyeB9HzTkbmnvuIc38+JJD4ed9SkTKxtauV6ejGP24eWrekj9k2K632XLRcqPxzvG9yYkTm2VtnT/Zo3YvWns37VJmSZ3hk6RIC14vAUpGybDBLu867YKdX7aq9bCssFM8aLJSYvYmYSt4Sj2jUvmmIVMws8/G2ssB6IaxKpObOPRti79MSF+4tDOwSkZoT+qoyAKunoncemT1bW9Pq/NI91TcmDysmZ1QiFZn/NXlaFsKthKq3CbleTzuzhcAVJLBEpDz09LKkJ1LSRD4/Me+kZYTz7jYa38eOFCk783gviZQL2x/B8Pc8pTki5QbTz45G517xiancWUBPLVK2vj0P0cvY+1aH0rxjqNTWtBIpn4+LVEyFj4+UhffMa7NQsq1v9OCy1+b1EKkraJQYMgQigWNEys8C4m5/xICey5OqssLWFKmRhIa5fCzclzcCI21Ud3kv3BfrjLxnNCJkkXlMMomh1UMbgSzg1XmZjbv1PeE+7B0ErjiBY0TKXuZ14/DzdCAfw3R+hjLiSW1xJrVEpHrGOhrqU4iU3V6WOBDfWVoqUqOJE9ZnL5RnZXpJJzlsWIXuWtl6/ljlOq1QZGudep7wFX98GT4ELp/AsSIVwz525mTGNIaAYtp3PJPKYZ9sTPLnyiDOze7LhjdmrLVCVm5E89lQld1nmX4jc8/ZZj0Rz0kK2furGFd37qE0bcue87TwKinC+P8QyuSEh1bmZOUFxrXvbQIqYcuhvd4voZzyZ7Eu30IwQwicmcAaIuW7avuZGxMiu/xMxTLF/H0oTyN2sfhT0s2pfM4oyyKV379yUZnznlQcp/3fzjg+lvSZpEO/pJDr2Wc/pM+GPyZNtOY+V6TcszGmsV8TRLuqfqrbqpUpdyjRw9upyvTej2tlCca2eu+pjY65lTRhCT69tT3zI0j3EIDAIQJzRGotkoRg1iI5v53rxH701y3mU6QGBCCwGQFEajPUu+hoNL18F4M9YhC9MOIRTVMVAhDYkgAitSXtffTlBnz0Zex9jHp8FJc+v3ESlITABRA4h0hdADamAAEIQAACWxBApLagTB8QgAAEILCIACK1CBuVIAABCEBgCwKI1BaU6QMCEIAABBYRQKQWYaMSBCAAAQhsQQCR2oIyfUAAAhCAwCICiNQibFSCAAQgAIEtCCBSW1CmDwhAAAIQWEQAkVqEjUoQgAAEILAFgf8AuFOpQu7cHnMAAAAASUVORK5CYII=" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABrdJREFUeF7tnT3IHUUUht+UNjZaCDZ2loLYqa1aa2GhVhaCgiBoJYo/WCkIoqCFIKiFhZaiFjZGSBWwtBNBUNDGImnlwB5yOM7szO6dzbd782yT5Pv2zs8zs+fd8zM3l8QFAQhAAAIQ2CmBSzsdF8OCAAQgAAEICJFiE0AAAhCAwG4JIFK7XRoGBgEIQAACiBR7AAIQgAAEdksAkdrt0jAwCEAAAhBApNgDEIAABCCwWwKI1G6XhoFBAAIQgAAixR6AAAQgAIHdEkCkdrs0DAwCEIAABM5ZpG6T9L6kPyS9vdFSPyjpI0lPSvp1UB9PSXpGkv35z6A2YzM25suSXt+QywbDHtrka5LekvSQpJ+HtkxjEIDAUAJLRMqNvg3gJUnXp5H4z58b+NCbETFjaob62kqxQaT+v1XukPTlZJhLwm3MTSDj+lorLmyxxShy90r6StJ9hd35SxJxFwi79fskxvF3uaksqrnP/Pu5fqztuMe2eBkY+qDSGARuVQIjRGqLhx2R2saTmvPSai8hbtB/DF6HC8TXDW/M+ntlEqnfp5eN+JLTs3dKwjrnwZbmUerH2/18Eu5b1QYwbwjsmsCpIhWN0KhwVwa21iNa+7klC3akcF/NKEdP2Ob+ScGTKjFpCUzmX2LVIxT5cy6QL1RCdUv62Tq0umQvcS8EIFAgcIpIPS7pixTiywbPu4yxfzcML0r6QNKj001Phzdav+fZKSxjocR4eXs5DBVDPtlIukH0/qy9HIqqbRIbj83VLzfk94eclHsKtbHaZ2tzL/HxnJSP+67JI3mgkLNaY+xrwnP3ApGauzeLRU0QTOxq7ZReNKydh2fGuKSfluBhNCAAgQsmsFakLMzzQyEHZUblTUmfhkKC7G25wY/5CBcbN9bR0NRyUtkI5jCPoY2FE2bI35H0aihIaHkD1kbpHsvZfCvpziRSa+Ze4uOFEz53G4fniUpGuEekWsbd59ojUnm9erzfGuu5Nait8b+SbpfkLwRxLy3p52Z42xf8iNM9BI5NYI1IuWHorQ5zA2qJequkKhnZbCxaIlUzyvHN+GpHwYXdb96ceXWlcGXrTbsV7uuZe+4jzv35UEDiyf21ImXG2665Ssc5r8Y9QfMoWyHBEpdaaLgmKiUByV6lrZnfd8+0tx4LebC4pnPi1eJy7Kec0UPgwATWipRVclnZdQzRRQw5PGa/83t7wjEWSszeRCwlr4lHFK9vKiJVqiCrlSK3chY1YxxDg625Z8H1Pn+T5IY3Vp+tEalej6ElUr7Gzv/dQtFBrQCjVADhP7O51ioK49rUqhPjeL4rVDDO9dPjYR74EWfoEDg2gTUi5aGnlyU9kcqLS2+6NSOczwFF42tvw6eIlHls7yWRckP2Zyh7bnlKS0Tq78k4eu7I3uJ75l66J4pcFtA9iJR7VaXzXHOhwJwXtDCdCVQMZ9rflwid3Z8Z9vbj85jLcR37CWf0EDg4gVNEyqZuOZ/4tt9jQC/Kkyp5CSNFqqegYSkfC/flF4GeNkrbckS4L3vLXl7uYbW5MvbSmPz+n5JHVhO6mkfYysnV+rEx9XA5+GPO8CFwXAKniJQd5nUjf2UK18QwnYeoeryJm5GTWiNSrQKBGO7bQqRsZ9nh2xgOWytSPWGt3nCfG3c/cO1r3eKVn5RSuLQldKX5t/qt5Q57w6DHfcIZOQQOTuBUkbLpu4GwnJMZU/vKHQ9RxbBLzEnlN/BsePK/S0nvpdV9OXEfv7GglpPKSXk3xqXqPqv065l7DpG1RDwfnM3eX4lxaVu2ijxceHJ1n7X/oaQ3QnFJXHMT0bkQXe0RqXmxLcHJeamWqM15yy1P+uCPN8OHwPEJjBApN272XWgmRHZ5TsVyDn4eyk/2u1j8JemR6f789ThZpPL5qzXnpOI47e9WofaxpM8k1Q6G+grnYguvbCydBWrNfalI2Ri8ECX2a4JoV4lxaWf2Hub1z+ayblvfeGVhb4lL5l86o9YSHO8/55zmvhJp7ixcK+d4/CecGUDg4ASWiNSoqWIYRpFc3g7sbzBr5bGW0+UTEIDAcAKI1HCku26wVsK960FvNLieg9wbdU2zEIBALwFEqpfU+dznYbnew9jnM/MbM+G/6jjHVWVOZ0ngIkTqLEEyKQhAAAIQGE8AkRrPlBYhAAEIQGAQAURqEEiagQAEIACB8QQQqfFMaRECEIAABAYRQKQGgaQZCEAAAhAYTwCRGs+UFiEAAQhAYBABRGoQSJqBAAQgAIHxBBCp8UxpEQIQgAAEBhFApAaBpBkIQAACEBhP4D+Ef8RCiobsJQAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABrhJREFUeF7tnD3IJEUQht8LjTUQTMwMBTFT09NYAwM1MhAUBEEjUVExUhAERQNBUAMDDQUNjBSMDgzN5EBQ0FRTKZiCoqze7pmdnZ1vv2eSu92vf5+eqberumZviAsCEIAABCCwUwI3djouhgUBCEAAAhAQIsVNAAEIQAACuyWASO12aRgYBCAAAQggUtwDEIAABCCwWwKI1G6XhoFBAAIQgAAixT0AAQhAAAK7JYBI7XZpGBgEIAABCCBS3AMQgAAEILBbAojUbpeGgUEAAhCAwCWL1B2S3pf0u6S3T7TUD0n6UNKTkn5dqY+nJD0jyf79e6U2YzM25h8lvX5CLicY9nCTlz6/YRAUhMAlEJgjUm70bd4vSfp3AuDfPyfpYUk/rQDmNUlmbMxQ/7NQbBCp/y/EnZK+nNbIhfs+SV9Juj8U/yStcVXGiv8SBNrW6oti7XNbVsTW962pbGwjV3fBeXoat//dv/fPuQ//+1r34wq3NE1AAAJLCKwhUlFQ1tr5I1Kn8aQqL82+s8vEyy4Xst+CULlIvXBgEzLiAc7ZOERhjCKVBai1ebJ76J4ktkueEepAAAJnJHCsSJlhemXlcFfGMcewxbpL681ZjqsU7nPx+Tx5JdV887quJVKjwuFj/U7So5LimKs2qnUYGfOctaYsBCBwBgLHiNTjU3gnhlRi6C9OJ5bxHfeLkj6YjJCVjbtlL/PsFBqyUGLVXg77xHOWLFJu+Mzo+XUo1BT7y6EsDy89EM6kbk9hydZYrb3W3Cs+fibl47572gw8WJxZjQjQHEHNXtGIwe95Uj5GCzMeCgnHdftoElQXqZbXVM1ti03KGR5ZuoTA9SKwVKS+lvR9cQZlhuFNSZ+GRIK8K3eDb7tkN8Q5hBMNXutMKhumbMBsJWPihBnJdyS9GhISRkKVVRk7k/tW0l1JpJbMveLjiRM+d5uLnwNWYjAiUlbvkYHwlwvSu8Hjqs6kcuJFdSYVxdfXy4THRN6vfN4U52dlLAwZPSm/V3yjkNc5by5OmYRyvawFs4XAGQgsESn3FEazw/IOujKyedfbE6mWUY47/lsDCRdW3rw58+qq7LyeB9HzTkbmnvuIc38+JJD4ed9SkTKxtauV6ejGP24eWrekj9k2K632XLRcqPxzvG9yYkTm2VtnT/Zo3YvWns37VJmSZ3hk6RIC14vAUpGybDBLu867YKdX7aq9bCssFM8aLJSYvYmYSt4Sj2jUvmmIVMws8/G2ssB6IaxKpObOPRti79MSF+4tDOwSkZoT+qoyAKunoncemT1bW9Pq/NI91TcmDysmZ1QiFZn/NXlaFsKthKq3CbleTzuzhcAVJLBEpDz09LKkJ1LSRD4/Me+kZYTz7jYa38eOFCk783gviZQL2x/B8Pc8pTki5QbTz45G517xiancWUBPLVK2vj0P0cvY+1aH0rxjqNTWtBIpn4+LVEyFj4+UhffMa7NQsq1v9OCy1+b1EKkraJQYMgQigWNEys8C4m5/xICey5OqssLWFKmRhIa5fCzclzcCI21Ud3kv3BfrjLxnNCJkkXlMMomh1UMbgSzg1XmZjbv1PeE+7B0ErjiBY0TKXuZ14/DzdCAfw3R+hjLiSW1xJrVEpHrGOhrqU4iU3V6WOBDfWVoqUqOJE9ZnL5RnZXpJJzlsWIXuWtl6/ljlOq1QZGudep7wFX98GT4ELp/AsSIVwz525mTGNIaAYtp3PJPKYZ9sTPLnyiDOze7LhjdmrLVCVm5E89lQld1nmX4jc8/ZZj0Rz0kK2furGFd37qE0bcue87TwKinC+P8QyuSEh1bmZOUFxrXvbQIqYcuhvd4voZzyZ7Eu30IwQwicmcAaIuW7avuZGxMiu/xMxTLF/H0oTyN2sfhT0s2pfM4oyyKV379yUZnznlQcp/3fzjg+lvSZpEO/pJDr2Wc/pM+GPyZNtOY+V6TcszGmsV8TRLuqfqrbqpUpdyjRw9upyvTej2tlCca2eu+pjY65lTRhCT69tT3zI0j3EIDAIQJzRGotkoRg1iI5v53rxH701y3mU6QGBCCwGQFEajPUu+hoNL18F4M9YhC9MOIRTVMVAhDYkgAitSXtffTlBnz0Zex9jHp8FJc+v3ESlITABRA4h0hdADamAAEIQAACWxBApLagTB8QgAAEILCIACK1CBuVIAABCEBgCwKI1BaU6QMCEIAABBYRQKQWYaMSBCAAAQhsQQCR2oIyfUAAAhCAwCICiNQibFSCAAQgAIEtCCBSW1CmDwhAAAIQWEQAkVqEjUoQgAAEILAFgf8AuFOpQu7cHnMAAAAASUVORK5CYII=" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABN5JREFUeF7tnTGrFDEQx/+vtNZCEERsLP0Aau0HsLBQKwtBQRC0ERRRsLEQRAVrtbCw18ZGBSvB0k4EwcZWWxnYwSEkm+yy5+Xufte8x102mfwyl/+byey+PfGCAAQgAAEIdEpgr1O7MAsCEIAABCAgRAongAAEIACBbgkgUt0uDYZBAAIQgAAihQ9AAAIQgEC3BBCpbpcGwyAAAQhAAJHCByAAAQhAoFsCiFS3S4NhEIAABCCASOEDEIAABCDQLQFEqtulwTAIQAACEFi3SJ2TdEGS/fw1cTmOSXol6ZOka5L+TLx+G5qfkPRB0m1J97ZhQswBAhCAQCQwRaT2SXo4XJwThf2SXkr6OGHDnCtSLbY8lnRH0tcwYd/UI4O4wbvwHc+4yRdJZ0N/tyTdHdq9zQht2leujQ9jHI6OcLPPXwSbTg6c7S2fU3wPL4cABCCwFQQ2VaRsY36SiEZcENvUb2Q+N2F5FzZ4F5LXFWGN/X3PiLX1azZ5ROj9PhiE22xL27i9NXG36w5VosWWNlvhsEwCAhDYLQJLitQccnMiKY+ifmSEJUYcaeRTsq8kHt4+HS8nkC40zwdRys3LhevKIJJ+zelhoFzKrpVP2vecteAaCEAAAt0RWFKk0s3cN9irkh5J8s04pqXSTdg37oMjUVLLhlyLtOJC1KKQtK+ScMR+rieRlY1Xsrskuv7++xCNlRxoTLi7czoMggAEINBKYNUiZeco8SwmTcPFDf935czL52SiYYIwVmzRKlK185zc5l+KvOL7B4aijp/BzpIYlgTGRe2ppMuS/JysVCTRGnW1+gbtIAABCKydwKpFKq3cS6OJuLHaRhzPdUpw7JpTlTOamkh5WvDZjH7Gzrui/Wk6rzRWSaRcQON1Y2doLeK9dofDAAhAAAJTCPxvkSqd3XyTdKSxFL2WnrP510TKGeUKHPyzUgVhrtDB37N5WOXj4SGSsvOnz0OEeElSTqhqIpVW7ZVE0uZiaVVLr8aKxin+QFsIQAACXRHoQaRKpdUlUEuKlI1RSpONpQLTKMlSmiZQ9rop6f7weyzV9/7OJ2dMU0WqJMCIVFdfLYyBAASWINCDSHlK0NJ9Z0YKJny+S6T7IrtcZFK7DytlH4sc3hTuFyuVmtfOpLwa0McsiRTpviW+EfQBAQh0RaAnkTIwdjOwp8xKT5Bo2Yxb0302Zq4QolZQkS5iHC93H5W1L6UWa9V9aal9qXCDwomuvloYAwEILEGgJ5GyxyK13Fw7twTdIpn0KRS5FNzUKCpnT67fkriMlY+nYjlV6JbwEfqAAAQgsDYCc0TKCgDSl53JXByiEv/LP/eXfctNr155Vyq1br2ZN9roxQfxUUb+eVqY0BJFxX5KNw2nj2BKiybScy23J22X9pN7/FGLcK/NyRgYAhCAwFwCU0Rq7hiruG5KOm8V4/fWZ0sxSW82Yw8EIACBKoFNFampKbkqiA1u0BL5bfD0MB0CENhlApsqUrZm/KuOf09A51917PK3mLlDYIsJbLJIbfGyMDUIQAACEDACiBR+AAEIQAAC3RJApLpdGgyDAAQgAAFECh+AAAQgAIFuCSBS3S4NhkEAAhCAACKFD0AAAhCAQLcEEKlulwbDIAABCEAAkcIHIAABCECgWwKIVLdLg2EQgAAEIPAXJgycMz7neegAAAAASUVORK5CYII=" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABRBJREFUeF7tnb/PTEEUht+vpKWQSERHJ9Gi9gcoFKgUEhKJhEZChERDIhEKNQoFNY0GiUqi1IlEoqCllRP3JMdk5t65k7129vNs833ZnR9nnpmdN+fMmbtb4gUBCEAAAhDolMBWp3ZhFgQgAAEIQECIFIsAAhCAAAS6JYBIdTs1GAYBCEAAAogUawACEIAABLolgEh1OzUYBgEIQAACiBRrAAIQgAAEuiWASHU7NRgGAQhAAAKIFGsAAhCAAAS6JYBIdTs1GAYBCEAAAusWqVOSzkiyvz9mTscBSc8kvZd0SdKvmfW3Q/Ejkt5Kui7p1nYYEGOAAAQgEAnMEakdku4NlXOisEvSU0nvZmyYrSJVY8sDSTckfQoD9k09MogbvAvfocwy+SjpZGjvmqSbQ7lXGaFN26opkxOb2I91d3rg7Cb6mI4O7FnhEIAABLYNgU0VKduYHyaiESfFxO9K5nPb8F+HzdyF5PmEsMb2vmTE2to1m9wj9HbvBEGZKuMi/3hGHR+ztb33P/Yot80XkoFAAAJ/E1ilSLWwbfGk3Iv6mhEWa+/JYEjq+ZTsS8UjLZf2lxPIVGBy43LhujCIpJU5lghLrGd2mGcaRcveywlS2nbLXFAHAhCAQHcEVilS6WbuG+5FSfclHR9GH8NS6Wbum/2eES+pZkOe8rTiREx5IWlbJWGN7VxOPCvrL9r9YfDGUqGNobvvw5lb9MZKIjUm3N0tOgyCAAQgUEtgaZEyryaexaRhuLjh/5w48/Ix2UZugjCWbFErUlPnObnNv+R5xfd3DwLzLdgZRWxn4fwuFWA/j/JzqDGBbvFKa9cJ5SAAAQishcDSIpVm7uVCXl7mfMb7yEHJhcnSclMi5WHBRxPnOLl2xs674rmUe4XuQca+SkkmubOsGMK0cZYSJGrEey2LjE4hAAEItBL41yJVOrv5LGl/ZSr6VHjOWEyJlPPKiYJ/VsogzAmMv2fjsMzHfYMnZedPHto7J8mFasqT8hBfHOvhId28JFQ2FgurWng1ZjS2rg3qQQACEFg7gR5EyhMdxryECGqVImXtlsJkY6HA1EuykKYJlL2uSro9/B9T9b09C929KJxJRU/TmrA7UNFzcuHMCToitfavEwZAAAKrJtCDSMVw34mRhAkf+yrCfZFjLnw3dQ8rnQcv/0bSy8J5U/TA7lYkTpgQ5dLoS+FGwn2r/nbQHgQgsHYCPYmUwbCUaw+ZlZ4gUbMZ14b7rM9cIsRUQkU6cbG/3D0qK5+GFqdS0A9mPKmSvWMe4doXGQZAAAIQaCXQk0jZY5FqLte2pqCbJ5M+hSKG4Ewg7TXXi8rZk2t37mXeXGivdIZGCnrrN4B6EIBA1wRaRMoSANKXncmcHbwSv/uTO+upufTq2Wyl59HVXuaNNvq5TvqIISuTZsvVeFGxndKl4fQRTLlMwvTRSemYfayReS67r0a4u16IGAcBCEAgR2COSPVEcE44rye7l7KlJplkqb5pFwIQgMBiBDZVpOaG5BYD2EHDNZ5fB2ZiAgQgAIH5BDZVpGyk/FTHn/tg/FTH/HVPDQhAYEMIbLJIbQhizIQABCAAgVYCiFQrOepBAAIQgMDiBBCpxRHTAQQgAAEItBJApFrJUQ8CEIAABBYngEgtjpgOIAABCECglQAi1UqOehCAAAQgsDgBRGpxxHQAAQhAAAKtBBCpVnLUgwAEIACBxQkgUosjpgMIQAACEGgl8Btsca0z12UbcQAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABOJJREFUeF7tnbGvDUEUh3+vVFNIJCIapUaH2h+gUKBSSEgkEhoJERKNQiIUahQKPY0GiUqi1IlEotHSyok5yRgzu7Nr37uz877bvJd7Z2fOfGfu/N45c3bflnhBAAIQgAAEGiWw1ahdmAUBCEAAAhAQIsUigAAEIACBZgkgUs26BsMgAAEIQACRYg1AAAIQgECzBBCpZl2DYRCAAAQggEixBiAAAQhAoFkCiFSzrsEwCEAAAhBApFgDEIAABCDQLAFEqlnXYBgEIAABCGxapM5KOi/Jfv6Y6I4jkl5I+iDpqqRfE6/voflxSe8k3ZJ0t4cJMQcIQAACMYEpIrVH0oNwcU4U9kp6Lun9hA1zrkjV2PJI0m1Jn6MJ+6YeM4g3eBe+o5ll8knSmai/m5LuhHavM0Kb9pVr48MYh8Mj3HzOh5KxfE4nAntWOAQgAIFuCKxVpGxjfpyIRuwU2/SvZz43YXkTbeYuJC9HBCLu72tGrK1fs8kjQu/3fhBusy1t4/bWiruLYk7s7LMDuzii7OYLyUQgAIG/CSwpUnPYzomkPKL4lhEW6+9ZMCSNfEr2lcTD26fj5QTSheZpEKXcvFy4LgeR9GtOhYGGUnbenwmUtU/To2nfc3zBNRCAAASaI7CkSKWbuW+sVyQ9DJurAYjTUulm7hv3/oEoqWZDHou0YkeMRSFpXyVhjfu5lkRWNl7J7iHRtevi8Y8VzvDG+mhu4WEQBCAAgRoC2y1SFtXE6ak0DRdv+D9Hzrx8PrZpmyAMFVvUitTYeU5u8y9FXvH7+0JRx/fIzpIYDglMTYTmXOZEpTVrhDYQgAAENkZgu0UqrdxLo4l4Y72UiT5yYOyakyPnL2Mi5WnBJzP6GTrvis+l0nReaaySSOXeHxKiGvHe2EJjYAhAAAJzCOy0SJUigy+S0qq10nzG0nNpiiyu7kv7zBU4eJtSBWGu0MHfs3lY5ePBEEnZ+dPHECFelJQTqpJI5eY5JFI2F0urWnp1aM5z1gnXQAACENgIgRZEygsdDEBNGfWSImVjljb+oVRgGiVZStMEyl43JN0Lv8el+t7fuajiz5oNiZSXuOcWR8oKkdrIV4hBIQCB7STQgkh5StDSfacHCiacwxLpvphpLn03dh9W6hNv/1bSq8L9YqVS8ylFD6T7tvPbQN8QgEBzBFoSKYNjNwN7yqz0BImas5exM6nYEblCiLGCitSR8Xi5+6isfSm1uJRIUTjR3NcLgyAAgf8l0JJI2WORam6unVuCbpFM+hSKXApuahSVsyfXb6kqcAmRmtLH/64ZrocABCCwYwTmiJQVAKQvO5O5EErD/Sbb3F/2NSXVXnlXurm19mbe2EY/v4kfZeSfp2c7NVFU3E/ppuH0EUxp0UR6ruX2DFUclqKlGuHesUXFQBCAAASWIjBFpJYac4l+pqTzlhiv9T5qiklanwP2QQACEPiHwFpFampKrmfX10R+Pc+fuUEAAh0TWKtImUv4Vx1/HpnEv+ro+AvK1CCw2wmsWaR2u++YPwQgAIHuCSBS3buYCUIAAhBYLwFEar2+w3IIQAAC3RNApLp3MROEAAQgsF4CiNR6fYflEIAABLongEh172ImCAEIQGC9BBCp9foOyyEAAQh0TwCR6t7FTBACEIDAegkgUuv1HZZDAAIQ6J7AbxA7lzPEBaVdAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABOZJREFUeF7tnT2vTUEUhl+lmkIiEdEo/QDUfoBCgUohIZFIaAgRQqOQCIUahUJPo0Gikih1IpFotLSyYq9kmczsPbNztjv7eE5z7z13PtY8M2ferDVr9tklXhCAAAQgAIFOCezq1C7MggAEIAABCAiRYhFAAAIQgEC3BBCpbqcGwyAAAQhAAJFiDUAAAhCAQLcEEKlupwbDIAABCEAAkWINQAACEIBAtwQQqW6nBsMgAAEIQACRYg1AAAIQgEC3BBCpbqcGwyAAAQhAYKdF6rSks5Ls54/G6Tgs6YWkD5IuS/rVWH8bih+V9E7STUl3tmFAjAECEIBAJNAiUrslPRgq50Rhj6Tnkt43bJhzRarGlkeSbkn6HAbsm3pkEDd4F74jmWXySdKp0N4NSbeHcq8zQpu2lSvj3RiHQxlu9v6zjC1PgjD7mI4N7FnhEIAABLaGwFpFyjbmx4loxEmxzf1q5v8mLG/CZu5C8nJCWGN7XzNibe2aTe4Rerv3B+E229Iybu+YuNeKuLW9/z/2KLfmA8lAIACBvwlsUqTmsK3dhGPb7kV9m/A8Us+nZF9JPLx82l9OIF1ong6ilBuXC9fFQSS9zomho1zIrpZP2vacuaAOBCAAge4IbFKk0s3cN9hLkh5K8s04hqXSTdg37n0jXlLNhjzlacWJmPJC0rZKwhHbuZJ4VtZfye4p0a05sxtro7tFh0EQgAAEagksLVJ2nhLPYtIwXNzwf06cefmYTDRMEMaSLWpFauo8J7f5lzyv+P7eIanje7CzJIZTIpWeSZXOnmq9rtq1QTkIQAACO05gaZFKvYDUm4gb64WM95EDZHWOT5y/TImUJyTEBIRcX7l2xs674rlUGs4r9dXiBbndOaGqEe8dX3AYAAEIQKCFwL8WqdLZzRdJBytT0afCczb+KZFyRrkEB/9fKYMwl+jg79k4LPPxwOBJ2fnTx8FDPC8pJ1QtIjWW1WhjsbCqhVdjRmPLeqAsBCAAga4I9CBSMZxVk0a9SZGyySiFycZCgamXZCFNEyh7XZN0b/g9pup7e2dCxp8VaxEpK18KNyJSXX20MAYCENgEgR5EykOCFu47OZIw4ePdRLgvssuF76buYaXsvfxbSa8K98VKqeZzRCqXbk64bxOfCNqAAAS6ItCTSBkYuwzsIbPSEyRqNuPacF/JM5lKqEgnMfaXu0dl5UuhxRaR2sSdqq4WIMZAAAIQGCPQk0jZY5FqLtfOTUG3DT59CkUuBNfqReXsybVbCtOVRMrsvSvpenhklLWR8zZbhI5PBAQgAIHVEJgjUpYAkL7sTObccF7il2xzZz01l149g630PLrWlG2z1c+64qOMfAzpOViNFxXbKV0aTh/BlCZNpOdabo+Xs7/tMVSRd+nRSjXCvZpFiaEQgAAEnECLSPVErSWc15PdS9lSk0yyVN+0CwEIQGAxAmsVqdaQ3GIAO2i4xvPrwExMgAAEINBOYK0iZSPlqzr+3Afjqzra1z01IACBlRBYs0itBDFmQgACEIDAXAKI1Fxy1IMABCAAgcUJIFKLI6YDCEAAAhCYSwCRmkuOehCAAAQgsDgBRGpxxHQAAQhAAAJzCSBSc8lRDwIQgAAEFieASC2OmA4gAAEIQGAuAURqLjnqQQACEIDA4gQQqcUR0wEEIAABCMwl8BuZhJEzrBifKQAAAABJRU5ErkJggg==" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
34941370Vložit do mob app11Add_to_mob_appBoříme tabu! Jak pečovat o konečník? Záleží na tom, jaký používáte papír i jak sedíte!451802023-12-05 11:36:30.06015300<p>Jsme poměrně čistotný národ – osm z deseti Čechů se sprchuje aspoň jednou denně. Přesto máme i svá slabší místa a ne vždy dobře zvládáme hygienu po vykonání velké potřeby. O tom, jak to vypadá s intimní hygienou, by mohli hodně vyprávět i lékaři, především gynekologové a také proktologové, tedy odborníci zabývající se onemocněním konečné části trávicího vývodu, které se říká řitní kanál neboli konečník.</p><p><em>„Je to hodně intimní téma a někdy opravdu těžko hledám slova, jak některým pacientům říct, že se o svůj konečník špatně starají, že jej mají znečištěný stolicí,“</em> říká lékařka Soňa Hořínková z hodonínské nemocnice, která se specializuje na léčbu hemoroidů. Jak to dělat správně?</p>
<p><img id="AO_355648" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355648" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_2663348" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=2663348&resName=full&ts=1701531035689" alt="2663348:full:true:true:true" width="978" height="702" /></p>
<p>Jelikož je kůže konečníku navarhánkovaná, snadno v jejích záhybech zůstanou zbytky stolice, s jejichž odstraněním si běžný toaletní papír úplně neporadí. Tyto zbytky pak působí na kůži, dráždí ji a vyvolávají svědění. Pokud jste navíc jedli mastné, ostré nebo kyselé jídlo a volá vás to na záchod častěji, problém je na světě. Vlhčený toaletní papír také není řešením, protože je plný chemikálií, které pokožku dráždí a vysušují.</p>
<p><img id="AO_1379813" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379813" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355650" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355650" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3651319" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3651319&resName=full&ts=1701531038856" alt="3651319:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Ideální je k očistě použít vodu – buď ve formě bidetu, nebo klasického osprchování. V současné době výrobci přišli i s modely „dva v jednom“, kdy toaleta funguje současně jako bidet. Je vybavena výsuvnou sprchou, v nabídce jsou i takové záchodové mísy, které mají výbavu – sprchu, teplotu vody či sklápění prkének – na dálkové ovládání. A nabízí se třeba i vyhřívané prkénko. Po očistě vodou – a pokud možno i mýdlem – je třeba omývanou oblast řádně osušit, protože jinak hrozí zapaření.</p>
<p><img id="AO_1379814" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379814" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAakAAAAjCAYAAAAucPVRAAAAAXNSR0IArs4c6QAABOJJREFUeF7tnbGvDUEUh3+vVFNIJCIapUaH2h+gUKBSSEgkEhoJERKNQiIUahQKPY0GiUqi1IlEotHSyok5yRgzu7Nr37uz877bvJd7Z2fOfGfu/N45c3bflnhBAAIQgAAEGiWw1ahdmAUBCEAAAhAQIsUigAAEIACBZgkgUs26BsMgAAEIQACRYg1AAAIQgECzBBCpZl2DYRCAAAQggEixBiAAAQhAoFkCiFSzrsEwCEAAAhBApFgDEIAABCDQLAFEqlnXYBgEIAABCGxapM5KOi/Jfv6Y6I4jkl5I+iDpqqRfE6/voflxSe8k3ZJ0t4cJMQcIQAACMYEpIrVH0oNwcU4U9kp6Lun9hA1zrkjV2PJI0m1Jn6MJ+6YeM4g3eBe+o5ll8knSmai/m5LuhHavM0Kb9pVr48MYh8Mj3HzOh5KxfE4nAntWOAQgAIFuCKxVpGxjfpyIRuwU2/SvZz43YXkTbeYuJC9HBCLu72tGrK1fs8kjQu/3fhBusy1t4/bWiruLYk7s7LMDuzii7OYLyUQgAIG/CSwpUnPYzomkPKL4lhEW6+9ZMCSNfEr2lcTD26fj5QTSheZpEKXcvFy4LgeR9GtOhYGGUnbenwmUtU/To2nfc3zBNRCAAASaI7CkSKWbuW+sVyQ9DJurAYjTUulm7hv3/oEoqWZDHou0YkeMRSFpXyVhjfu5lkRWNl7J7iHRtevi8Y8VzvDG+mhu4WEQBCAAgRoC2y1SFtXE6ak0DRdv+D9Hzrx8PrZpmyAMFVvUitTYeU5u8y9FXvH7+0JRx/fIzpIYDglMTYTmXOZEpTVrhDYQgAAENkZgu0UqrdxLo4l4Y72UiT5yYOyakyPnL2Mi5WnBJzP6GTrvis+l0nReaaySSOXeHxKiGvHe2EJjYAhAAAJzCOy0SJUigy+S0qq10nzG0nNpiiyu7kv7zBU4eJtSBWGu0MHfs3lY5ePBEEnZ+dPHECFelJQTqpJI5eY5JFI2F0urWnp1aM5z1gnXQAACENgIgRZEygsdDEBNGfWSImVjljb+oVRgGiVZStMEyl43JN0Lv8el+t7fuajiz5oNiZSXuOcWR8oKkdrIV4hBIQCB7STQgkh5StDSfacHCiacwxLpvphpLn03dh9W6hNv/1bSq8L9YqVS8ylFD6T7tvPbQN8QgEBzBFoSKYNjNwN7yqz0BImas5exM6nYEblCiLGCitSR8Xi5+6isfSm1uJRIUTjR3NcLgyAAgf8l0JJI2WORam6unVuCbpFM+hSKXApuahSVsyfXb6kqcAmRmtLH/64ZrocABCCwYwTmiJQVAKQvO5O5EErD/Sbb3F/2NSXVXnlXurm19mbe2EY/v4kfZeSfp2c7NVFU3E/ppuH0EUxp0UR6ruX2DFUclqKlGuHesUXFQBCAAASWIjBFpJYac4l+pqTzlhiv9T5qiklanwP2QQACEPiHwFpFampKrmfX10R+Pc+fuUEAAh0TWKtImUv4Vx1/HpnEv+ro+AvK1CCw2wmsWaR2u++YPwQgAIHuCSBS3buYCUIAAhBYLwFEar2+w3IIQAAC3RNApLp3MROEAAQgsF4CiNR6fYflEIAABLongEh172ImCAEIQGC9BBCp9foOyyEAAQh0TwCR6t7FTBACEIDAegkgUuv1HZZDAAIQ6J7AbxA7lzPEBaVdAAAAAElFTkSuQmCC" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_355651" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 355651" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3337714" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3337714&resName=full&ts=1701531041631" alt="3337714:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Komfortní toaleta může svádět k dlouhému vysedávání. To ale vůbec není zdravé! Svěrač v konečníku je sval, k němu se upínají svaly pánevního dna. Abychom si mohli dojít na velkou potřebu, musíme si sednout. Teprve sedem se v pánvi změní svalové poměry a úhly, a stolice tak může vytvořenou dráhou volně projít. Při dlouhém sezení si ovšem tlačíme na dno pánevní, zvyšujeme riziko poškození cév a tvorby hemoroidů.</p>
<p><img id="AO_1379815" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379815" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379768" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379768" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_3581499" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=3581499&resName=full&ts=1701531044375" alt="3581499:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Hemoroidy si ovšem nepřivodíte jen vysedáváním na toaletě. Své o tom ví většina žen, které byly těhotné, i spousta mužů, protože hemoroidy můžete mít, aniž byste jim nějak pomohli. Pokud hodně svědí, bolí, nebo dokonce krvácí, okamžitě navštivte lékaře. I pokud vás nijak nezlobí, je ale dobré problémům předcházet, pít dostatek vody, jíst potraviny bohaté na vlákninu a samozřejmě dostatek zeleniny a ovoce.</p>
<p><img id="AO_1379816" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379816" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>
<p><img id="AO_1379769" class="artobjrimage artobjrimage_ARTSECTION" title="Kapitola clanku 1379769" src="data:image/png;base64,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" alt="Kapitola clanku" width="445" height="35" /><img id="obj_5120958" class="custom" title="IMAGE" src="/image2res/?iMag=1&id=5120958&resName=full&ts=1701531046935" alt="5120958:full:true:true:true" width="978" height="652" /></p>
<p>Co se análního sexu týče, měli byste svému konečníku věnovat pozornost před ním, nikoliv až po něm. Sprcha je samozřejmost, stejně jako použití lubrikantu. Podle odborníků je vhodnější používat ten na silikonové bázi, protože zvyšuje také pružnost sliznice. Také sprcha po sexu je samozřejmost. V průběhu sexu pak je vždy potřeba, aby si partner buď vyměnil kondom, nebo umyl penis před vaginálním stykem, aby se do vaginy nezanesly bakterie z konečníku.</p>
<p><em><strong><a href="https://zbozi.dama.cz/intimni-hygiena" target="_blank" rel="noopener">Velký výběr připravků vhodných pro intimní hygienu najdete na našem internetovém srovnávači cen Zboží Dáma.</a></strong></em></p>
<p><img id="AO_1379808" class="artobjrimage artobjrimage_LINK" title="Link 1379808" src="data:image/png;base64,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" alt="Link" width="445" height="35" /></p>zdraví,domácí lékař,jak pečovat o konečník,konečník,hemoroidy,jak si utírat zadek2023-12-03 06:001https://img.cncenter.czhttps://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-zdravi-zdravi/349413/borime-tabu-jak-pecovat-o-konecnik-zalezi-na-tom-jaky-pouzivate-papir-i-jak-sedite.html5027Zdraví4745010010261469Ať už nevíte, zda se svou nemocí obrátit na lékaře, nebo hledáte babskou radu či tip z alternativní medicíny, sledujte zdraví na Blesku pro ženy. Zdraví na Bleskprozeny.czZdraví, nemoci, tělo, lékař, léčba, domácí lékař, medicína1Zdraví0101110230https://prozeny.blesk.cz/kategorie/5027/zdravi349413/5649552_.jpg412762
DALŠÍ ČLÁNKY
3°C
