2°C
Zázračný jablečný ocet: Zatočí s nadváhou, rakovinou i cholesterolem
Výhod jablečného octa je nepřeberné množství. Díky opravdu širokému využití může směle soupeřit třeba s tea tree olejem a dalšími šikovnými přírodními pomocníky. Vyléčí téměř vše, od škytavky až po plíseň na nohou. Účinně dokáže snížit hmotnost, i zmírnit nachlazení. Je neocenitelným pomocníkem v boji proti cukrovce, rakovině, srdečním problémům i vysoké hladině cholesterolu. Přečtěte si dobré důvody, proč ho mít vždycky po ruce ve své spíži.
Zmírní bolesti břicha i průjem
Pokud vás trápí nějaká bakteriální střevní infekce, jablečný ocet vám díky svým "antibiotickým" vlastnostem pomůže tenhle nepříjemný problém zvládnout. Navíc jablečný ocet také obsahuje pektin, který podle odborníků pomáhá zklidnit střevní křeče. Zamíchejte jednu nebo dvě polévkové lžíce do sklenice s vodou nebo třeba do jablečného džusu a popíjejte tenhle nápoj v průběhu dne.
Nenechte si kazit léto nafouklým bříškem.Autor: Shutterstock.comVyléčí škytavku
Spolkněte čajovou lžičku jablečného octa. Jeho kyselá chuť vám pomůže zastavit škytavku. Uvolní totiž svalovou křeč v krku, která je přičinou škytání. Na tom vydělává i jedna dospívající americká dívka, která si ve třinácti letech nechala patentovat takzvané "škyzátko", lízátko namočené do směsi jablečného octa a cukru.
Na škytavku platí babské radyAutor: Shutterstock.comZklidní bolest v krku
Jakmile ucítíte škrábání nebo bolest v krku, použijte jablečný ocet, který vám pomůže odvrátit infekci. Ukázalo se totiž, že většina bakterií nedokáže přežít v kyselém prostředí. Smíchejte 1/4 šálku jablečného octa s 1/4 šálku teplé vody a kloktejte každou hodinu.
Bolest v krku nás dokáže pořádně potrápit.Autor: Shutterstock.comSníží hladinu cholesterolu
Zkuste do svého jídelníčku zařadit jedno jablko denně. Nová studie ukázala, že antioxidanty obsažené v jablcích umí snížit hladinu „špatného“ cholesterolu až o 40 %!Autor: profimedia.cz
Několik odborných studií prokázalo, že kyselina octová snižuje množství špatného cholesterolu v těle. Stačí velký panák jablečného octa denně.Podporuje trávení
Pokud se chystáte na nějakou rodinnou oslavu a víte, že tam na vás čeká hromada dobrého jídla a pití, zkuste tenhle osvědčený lidový lék: přidejte 1 lžičku medu a 1 lžička jablečného octa do sklenice teplé vody a tak 30 minut před stolováním tenhle elixír vypijte.
jablečný ocetAutor: Shutterstock.comZbaví vás ucpaného nosu
I v době nachlazení můžete vypadat dobřeAutor: Shutterstock.com
Až zase příště budete mít ucpaný nos a nebudete moct dýchat, vzpomeňte si, že máte ve spíži jablečný ocet. Ten totiž obsahuje draslík, který ředí hlen. Kyselina octová zase brání růstu bakterií, které by mohly přispět k překrvení nosní sliznice. Rozmíchejte čajovou lžičku jablečného octa ve sklenici vody a vypijte ji.Pomůže vám zhubnout
Kyselina octová potlačuje chuť k jídlu, zrychluje váš metabolismus a snižuje zadržování vody. Vědci se také domnívají, že jablečný ocet podporuje trávení škrobů, což znamená že do vašeho krevního oběhu se dostává méně kalorií.
Hubnout můžete i bez větší námahy.Autor: Shutterstock.comZatočí s lupy
Kyselost jablečného octa změní pH vaší pokožky, takže je pro kvasinky mnohem těžší růst. Smíchejte 1/4 šálku jablečného octa s 1/4 šálku vody, směs nalijte do rozprašovače a postříkejte s ní pokožku hlavy. Pak vlasy zabalte do ručníku a nechte 15 minut až hodinu působit. Poté umyjte obvyklým způsobem. Pro dosažení nejlepších výsledků to dělejte dvakrát týdně.
VlasyAutor: Shutterstock-
Související články
Je totiž tak zdravá, že může nahradit některé pilulky. Alespoň to tvrdí lékaři a vědci. A není nad …
Běhání je bez všech pochybností zdravé a udržuje člověka v kondici, ovšem někteří odborníci jsou …
Je levný a snadno dostupný. Pokud ho ale používáte jen na salát, děláte velkou chybu. Tenhle efektivní …
Klíčová slova:
zdraví, jablečný ocet
Diskuse ke článku
.
