Omládněte s třešněmi! Vyčistí tělo a zpomalí stárnutí | Pro ženy | Blesk.cz
Středa 30. září 2020
Svátek slaví Jeroným, zítra Igor
Oblačno, déšť 15°C

Omládněte s třešněmi! Vyčistí tělo a zpomalí stárnutí

1. července 2013 | 07:00

Ne nadarmo se objevují v textech písní nebo názvech filmů. Jsou totiž velmi oblíbené. A mají být na co pyšné. Výrazně prospívají našemu organismu.

Do Evropy přišly z Malé Asie už v 1. století př. n. l. U nás se začaly pěstovat až od 12. století, ale velmi rychle získaly na oblibě. Dnes patří mezi nejznámější druhy ovoce, bez kterého si léto ani nedovedeme představit.

Zázračný lék
Plody třešní obsahují látky, které zvyšují produkci inzulinu až o polovinu. Díky tomu účinně bojují s cukrovkou.

Samá pozitiva
Existuje jich mnoho druhů i barev. Srdcovky dozrávají už v květnu, chrupky můžete trhat t ještě o prázdninách. Jedno o mají společné, z osmdesáti i procent je tvoří voda. Obsahují spoustu antioxidantů, mají hodně vitaminu C, jódu, draslíku, ale také vápníku, hořčíku nebo železa. Dopřejte si jich, co hrdlo ráčí. Díky nim vyčistíte tělo, zpomalíte stárnutí a ještě vám pomůžou zhubnout.

Stopky u třešní a višní stříhejte, určitě se to vyplatí.
Co třešně dokážou

* Snižují cukr v krvi.
* Posilují imunitu.
* Odvodňují a zbavují tělo jedů.
* Čistí krev, játra i ledviny.
* Podporují trávení.
* Chrání cévy a srdce.
* Působí preventivně proti rakovině.
* V ústech působí protizánětlivě.
* Ulevují od bolestí kloubů a chrání tělo před artritidou.
* Díky vysokému obsahu jódu příznivě působí na štítnou žlázu.
* Jsou dietní a hodí se pro hubnutí.

Zdravé klouby

Pokud denně sníte čtvrt kila třešní, chráníte se před vznikem dny. Snižují totiž kyselinu močovou v krvi. Ale nepřežeňte to, jsou totiž přežeňte také projímavé.

Jak poznat špatné ovoce

Třešně ponořte do studené vody a přidejte trochu octa, aby se zbavily červů. Plody, které vyplavou na povrch, vyhoďte. Jsou špatné a brzy se zkazí.

Připravte si pochoutky plné třešní

Třešňová bublanina z toustů

Šátečky s kokosovou náplní a třešněmi

Muffiny s třešněmi a jogurtem

Třešňový koláč

Třešňové koláčky

Autor: Michala Jendruchová