3°C
Sport prospívá, ale zároveň i ničí
V Česku se sportu pravidelně věnuje přibližně třetina lidí, před dosažením 35 let dokonce více než polovina. Podle statistiky ČSU z roku 2017 Češi nejradši hrají fotbal, florbal nebo tenis, případně se věnují atletice. Tyhle aktivity ale mají společnou jednu věc, spadají do skupiny těch nejrizikovějších z hlediska dopadů na naše zdraví.
Jakýkoliv sport, který způsobuje otřesy, je velkou zátěží pro klouby. Nemusíte být profesionál, láska k míčovým hrám nebo běhání i na rekreační úrovni dokáže způsobit zdravotní potíže. Trpí zejména kotníky, kolena, ramenní a loketní klouby, zápěstí nebo klouby prstů.
„Při jakémkoliv sportu musíme dbát na to, abychom ve snaze mít své tělo v dobré kondici našemu zdraví pomohli, a ne ho poškodili,“ zdůrazňuje MUDr. Jakub Holešovský, lékař z nemocnice Rudolfa a Stefanie v Benešově. „Bolestmi kloubů trpí přibližně čtvrtina populace. Nejčastěji jsou to lidi zralejšího věku, ale problémy se čím dál častěji vyskytují i ve střední generaci, a dokonce i u dospívajících.“
Doplňky stravy jsou v dnešní době, kdy naše běžná strava nemusí být vždy pestrá a komplexní, čím dál populárnější i v běžném každodenním užití. Některé z nich nejenže řeší problém nedostatečného příjmu důležitých látek, ale jsou také schopné pomoct s konkrétními zdravotními potížemi. V pomoci k udržení pohyblivosti kloubů a omezení stárnutí chrupavky se skvěle hodí přípravky obsahující kurkumu, kterou všichni známe především z indické kuchyně a díky populární filozofii známé jako Ájurvéda. Vždy se ale vyplatí přemýšlet nad tím, jaký konkrétní doplněk stravy obsahující potřebnou složku vybrat.
Kurkuma – lékař pro naše klouby
Kurkuma, taktéž známá jako Indický šafrán, se používá tisíce let nejen pro kulinářské účely, ale i jako přírodní medicína. Při správném použití nám může toto skvělé koření pomoc zbavit se mnoha neduhů. Obzvlášť příznivý účinek má na klouby a chrupavku.
Působení kurkumy je podmíněno přítomností aktivní složky, nazývané kurkumin. Ten má silný antioxidační a protizánětlivý účinek na organismus, což umožňuje jeho použití u většiny onemocnění kloubů. Nezpochybnitelným plusem kurkuminu je i jeho přírodní původ a minimální výskyt vedlejších účinků.
„Kurkumin je jedním z nejsilnějších a nejslibnějších přírodních přípravků v boji proti zánětu, což potvrzuje více než 5 600 publikovaných farmakologických studií. Byl také prokázán efekt kurkuminu v protekci kloubních chrupavek nebo při ztuhlosti a bolesti kloubů, které trápí lidi s artrózou nebo revmatoidní artritidou“, říká MUDr. Jakub Holešovský, lékař z nemocnice Rudolfa a Stefanie v Benešově.
Pro to, aby naše tělo dostalo potřebnou dávku kurkuminu, bychom museli toto koření konzumovat v ohromných denních dávkách. Praktickým řešením jsou proto doplňky stravy, které obsahují extrakt kurkumy. Ten je lépe přizpůsobený lidskému organismu, který ho dokáže bez obtíží vstřebat.
|
Ideálním přípravkem obsahujícím kurkumu je například doplněk stravy Flexofytol® . Flexofytol® obsahuje kurkumu zpracovanou unikátním způsobem, který zaručuje až 2700krát větší vstřebatelnost než u přírodního prášku kurkumy. Tu tak tělo dokáže lépe vstřebat a taky maximálně využít její příznivé účinky. Flexofytol® obsahuje bio-optimalizovaný extrakt kurkumy standardizovaný na 42 mg kurkuminu. Pokud je bylinný extrakt standardizovaný, máte jistotu, že v každé tabletě nebo kapsli je stejné množství aktivní látky. To je zárukou kvality a očekávaného přínosu výrobku. Doplněk stravy Flexofytol® byl úspěšně otestován lékaři na oddělení Ortopedie a traumatologie v Nemocnici Rudolfa a Stefanie Benešov. Tým lékařů pod vedením primáře Jiřího Beznosky sledoval užívání doplňku stravy Flexofytol® 30 uživateli ve věku 45–65 let trpícími artrózou kloubů. Hodnocení intenzity bolesti se v průběhu studie zlepšilo v průměru o 50 % u všech uživatelů. Současně u uživatelů došlo i ke zlepšení jejich hodnocení pohyblivosti a kvality života. Zastoupení v České republice: Ewopharma spol. s. r. o. Více na Flexofytol.cz. |
Zdroj ZDE.
