5 tipů, jak si udržet letní opálení i během podzimu
Léto končí a naše pokožka je krásně snědá a vypadá celkově tak nějak lépe. Kéž by tak zůstala celý rok, nebo alespoň do konce září! Letos se vám to s našimi tipy povede!
Dejte si studenou sprchu
Dlouhé horké koupele si nechte až na chladnější říjen! Horká voda totiž kůži dehydratuje, což znamená, že se kůže začne rychleji olupovat – a s ní i vaše opálení. Rada tedy zní: sprchujte se krátce ve vlažné vodě.
Peeling je váš nejlepší přítel
Peeling vám může připadat jako to poslední, co byste si na opálenou kůži dala. Pokud ale budete pokožku pravidelně peelingovat, zbavíte ji odumřelých kožních buněk a bude hladší a zářivější. Zvolte ale ty jemnější peelingy, které pokožku zároveň i hydratují, a dopřávejte si peeling jedenkrát za týden. Pokud nevíte, který si vybrat, pomůže vám naše redakční recenze v odkazu níže!
Peeling si můžete vyrobit i doma ze dvou ingrediencí. Návod ve videu:
Video se připravuje ...Mazat, mazat a pít!
Víme, že je to otrava, ale po každé sprše byste měla použít hydratační tělový krém. Nejlépe i ráno! Je to jediná cesta, jak si co nejvíce opálení udržet. Hydratovat ale musíte samozřejmě i zevnitř, protože to se odrazí i na kůži. Dostatečný pitný režim je nutnost!
Dejte si mrkev
Beta-karoten a opálená pokožka jdou ruku v ruce. Můžete zkusit brát doplňky stravy s tímto vitaminem nebo si dát mrkev, meruňky nebo třeba sladké brambory. Díky tomu vaše letní opálení více vynikne. Tip na příští léto: S beta-karotenem je ale dobré začít už před létem!
Trochu švindlujte
Když už slunce nemá takovou sílu, můžete si vypomoct samoopalovacími přípravky. Můžete zvolit i ty s postupným účinkem, díky čemuž si opálení budete udržovat delší dobu. Díky jejich ne tak výraznému účinku se nemusíte bát žádných nevzhledných fleků.