Dokonalý dekolt za všech okolností! Víme, jak na něj | Pro ženy | Blesk.cz

Dokonalý dekolt za všech okolností! Víme, jak na něj

30. června 2013 | 10:00

Která z nás by se v létě nechtěla pyšnit dokonalou pletí? Obličej a krk si obvykle hýčkáme. Stejnou pozornost bychom však měly věnovat i výstřihu.

Můžete nakoupit drahou kosmetiku a chodit na speciální ošetření, nebo jen pravidelně dodržovat několik zásad.

1. Narovnejte se
Správné držení těla pomůže celé postavě a hlavně poprsí lépe vyniknout.

2. Posilujte
S příchodem léta je aktuální plavání, můžete i pádlovat nebo veslovat, účinné jsou i kliky. Hlavně pravidelně, alespoň deset minut denně.

ss
3. Vyvarujte se výkyvům hmotnosti
Rychlé hubnutí nebo přibírání rozhodně pokožce neprospívá. Při hubnutí se ztrácejí tukové buňky a ňadra jsou povislá. Při tloustnutí se tvoří strie.

4. Prokrvujte pokožku
Sprchujte se střídavě studenou a teplou vodou, vždy ale končete studenou. Pokud je to na vás moc drastické, použijte místo sprchy ledové kostky.

5. Hydratujte a vyživujte
Pravidelně (ráno a večer) ošetřujte pokožku zvláčňujícím a výživným krémem nebo tělovým mlékem. (Můžete použít i zpevňující kosmetiku).

Krása
6. Jednou týdně peeling

Zbaví pleť suchých buněk a zregeneruje ji. Jemnými pohyby ho aplikujte do pokožky.

7. Dopřejte si zábal
Zahřejte olivový olej, namočte do něj vatu a přiložte na dekolt a krk. Přikryjte fólií, ručníkem a nechte dvacet minut působit. Opakujte jednou týdně.

8. Masírujte
Masáž dekoltu a hrudníku je příjemná, uleví a zpevní pokožku. Jak na to? Do dlaně nakapejte tělový olej a táhlými pohyby kolem ňader tvořte pomyslnou osmičku. Nezapomeňte na krk. Když se necháte masírovat partnerem, povýšíte ji na smyslný zážitek.

Dokonalý dekolt vždy a všude!
9. Se sluncem opatrně

Sice začíná lákat, ale dekolt si každý paprsek dobře pamatuje.
Pokožka rychle stárne, vznikají vrásky a objevují se pigmentové skvrny. (Vždy používejte krém s vysokým UV faktorem. A to i v případě, že jdete „jen“ na procházku.)

10. Správné líčení
Ano, i dekolt si zaslouží make-up. Pudr musí mít stejný odstín jako ten, který používáte na obličej. Dokáže hodně zamaskovat.

Tři masky podle našich babiček

Nechte je v dekoltu působit asi 20 minut a relaxujte.

* Tvarohová – 2 lžíce tvarohu smíchejte se 2 lžícemi medu a 1 žloutkem. Zakápněte šťávou z citronu a promíchejte.
* Okurková – salátovou okurku nakrájejte na kolečka a obložte s ní dekolt.
* Banánová – rozmělněte 1 banán, smíchejte s 1 žloutkem bílého a 2 lžícemi bílého jogurtu.

Pokud spíte často na boku, mohou se vám ve výstřihu začít dělat vrásky
Kvalitní oblečení

Noste podprsenku, která vám přesně sedí. Zpevní a krásně zvýrazní vaše poprsí. Také se odnaučte spát na břiše a na boku. Ňadra přitom trpí a v dekoltu se tvoří vrásky.

Účinný cvik

Lokty držte ve vodorovné poloze, dlaně spojte před hrudníkem a pětkrát je stlačte proti sobě. Po chvíli povolte. Opakujte alespoň dvakrát denně.

Dokonalý dekolt si zaslouží dokonalou podprsenku

Autor: Michala Jendruchová