Jak na to?
1. Připravte si pomůcky
Co budete potřebovat? Ručník, škrabku na paty či pemzu, peeling, nůžky nebo kleštičky na nehty, pilník, výživný nebo hydratační krém, podkladový a krycí lak, případně i nějaký barevný.
2. Udělejte si lázeň
Než začnete s úpravou chodidel a nehtů, nejprve si nohy namočte. Napusťte si do lavoru horkou vodu a přidejte pár kapek esenciálního oleje nebo soli do koupele. Nohy nechte v lázni asi dvacet minut.
3. Začněte broušením
Nejprve odstraňte z nohou všechna ztvrdlá místa, především na patách. Použijte pemzu nebo speciální škrabku. K dostání jsou i žiletky na chodidla.
4. Sáhněte po peelingu
Pokožku navlhčete, naberte si trochu abrazivního krému a chodidla s ním jemně ošetřete krouživými pohyby. Pak peeling opláchněte.
5. Upravte si nehty
Pokud je máte přerostlé, zkraťte je pomocí kleštiček či nůžek. Nehty byste si měly stříhat do rovna a zároveň to moc nepřehnat, aby vám nezarůstaly do kůže. Případné nerovnosti zapilujte papírovým nebo keramickým pilníkem. Je-li to nezbytné, upravte i nehtovou kůžičku tak, že ji zatlačíte zpět. Zásadně ji nestříhejte!
6. Lakujte
Než začnete s nanášením podkladového laku, nejprve si nehty přejeďte vatovým tamponem s odlakovačem, abyste je zbavila mastnoty a nečistot, které by bránily v dokonalém nanesení. Pak vezměte podkladový krém a naneste dvě vrstvy laku. Po zaschnutí sáhněte po barvě. Naneste jednu vrstvu, nechte krátce zaschnout a ještě jednou nehty přebarvěte. Na závěr je ještě ošetřete krycím lakem, který ochrání ten barevný před poničením a předčasným oloupáním.
7. Hydratujte a vyživujte
Po úpravě nehtů sáhněte po hydratačním nebo výživném krému s deodoračními účinky. Nohy jím důkladně promažte a nechte vstřebat. A pak už se můžete bez obav nazout do sexy střevíčků.